4 общих привычки, которые могут дать мамам сыпь на коже

Содержание:

В этой статье

• Слишком много стресса
• Вообще не ухаживаю за своей кожей
• Не придерживайтесь сбалансированной диеты
• Обезвоживание себя и своей кожи

От зачатия до родов ваше тело является домом для диких гормонов. В вашей системе происходит множество изменений, которые не заканчиваются на дату доставки. Фактически, послеродовая фаза также является периодом больших изменений, так как ваше тело медленно восстанавливается и восстанавливается. Во время этого процесса гормональные изменения могут иногда вызывать общее, но болезненное состояние кожи - сыпь.

Эта сыпь обычно проявляется в виде зудящей чешуйчатой ​​кожи, которая может выглядеть опухшей и красной. Некоторые женщины также испытывают небольшие приподнятые шишки на нижней части живота и груди - состояние, называемое PUPPP. Хотя эти высыпания не вредны для вас или вашего ребенка в долгосрочной перспективе, они, несомненно, могут принести много дискомфорта, не говоря уже о зуде! Хотя послеродовые высыпания довольно распространены и затрагивают большое количество женщин без видимой причины, есть несколько привычек, которые усугубляют их. Проверьте этот список привычек, которые легко становятся жертвами, но опасны для вашей кожи.

Слишком много стресса

После того, как вы стали матерью, это кажется вам подарком. Можно ли вообще не быть в стрессе? Вы не будете высыпаться, ребенок будет часто голоден и плачет, а ваши гормоны заставят ваше настроение сильно колебаться. Однако слишком сильный стресс вызывает повышение уровня кортизола (гормона стресса) в вашем организме, что может вызвать выпадение кожи., Зарегистрируйте свою супругу и семью на помощь как можно больше. Попробуйте все, что в ваших силах, чтобы проникнуть в покой и сон. Тебе это действительно нужно!

Вообще не ухаживаю за своей кожей

Заботиться о своей коже очень сложно, когда ты новая мама. На самом деле, это похоже на роскошь, которую вы не можете себе позволить. Многие новые мамы игнорируют свою кожу в течение нескольких дней подряд, забывая о мытье, чистке и увлажнении. Кожа после родов уже очень уязвима, и эта привычка способствует появлению сыпи. Сделайте так, чтобы НИКОГДА не забывать об уходе за кожей. Каждый день, на свежую, вымытую, чистую кожу, наносите крем против высыпаний Himalaya FOR MOMS. Это специально разработано с использованием смеси трав и клинически проверено на эффективность в послеродовой коже. Поскольку композиция полностью натуральная, будьте уверены, что она не будет иметь побочных эффектов для вас и вашего малыша.

Не придерживайтесь сбалансированной диеты

Другое телесное изменение, которое происходит во время беременности, заключается в том, что ваша иммунная система слегка подавляется. Это должно ограничить реакцию вашего тела на ребенка. В послеродовой стадии ваше тело подвержено развитию новой аллергии. Аллергия на пищу особенно распространена в период после родов. Некоторые из них могут вызвать неприятную сыпь, если вы не соблюдаете осторожность в отношении диеты. Если у вас был аллергический анамнез, обратитесь к врачу и выясните, какие продукты следует избегать.

Обезвоживание себя и своей кожи

Во время вашей беременности в вашем организме накапливаются эстрогены и прогестерон - гормоны, которые способствуют увлажнению и эластичности кожи. Но после родов уровень этих гормонов резко падает. Результат? Способность вашей кожи удерживать воду снижается. Это делает ее сухой, неэластичной и менее эластичной. Вероятность развития сыпи также возрастает в геометрической прогрессии. Плюс, поскольку вы очень заняты в это время, вы, возможно, не пьете достаточно воды или даете своей коже дополнительное увлажнение, в котором она нуждается. Одним из быстрых решений является использование масла для тела от Гималаев. Оно доступно в ароматах розы, лаванды и жасмина и обладает питательными свойствами для постепенного восстановления упругости кожи.

Помните об этом, мам: понимание первопричины проблемы - это первый шаг к ее решению. Забота о вашей коже важна не только для вашего комфорта и уверенности, но и для вашего малыша. Малышу нравится прикасаться к вашей коже и чувствовать ее, и вы несете ответственность за то, чтобы удовлетворить его требования!