32 недели беременности: что ожидать

Содержание:

В этой статье

• Рост вашего ребенка во время беременности - неделя 32
• Каков Размер Ребенка
• Общие изменения тела
• Симптомы беременности на 32 неделе
• Живот в 32 недели беременности
• 32 недели УЗИ
• Что есть?
• Советы и уход
• Что нужно для покупки
• Заключение

Чем ближе вы подходите к дате, тем больше вы будете взволнованы. Тем не менее, вы еще не там. В ближайшие два месяца вы можете сделать несколько вещей, чтобы быть в курсе изменений, которые вы испытаете на своей 32-й неделе.

Рост вашего ребенка во время беременности - неделя 32

32-я неделя принесет с собой целый ряд новых впечатлений. Во-первых, ваш ребенок будет постукивать и извиваться, а не подпрыгивать. Во многом это связано с нехваткой места в вашей матке, так как ваш малыш становится довольно большим. Приготовьтесь к падению, которое ваш плод собирается принять в таз при подготовке к рождению. Время от времени ребенок может быть перевернутым, что называется положением ягодиц, но в большинстве случаев он возвращается к нормальной жизни до рождения. Скорость роста сейчас настолько высока, что ваш плод наберет около пятидесяти процентов своего веса с момента рождения до родов. Ногти, волосы и кожа почти такие же, как у новорожденного. Развитие легких завершено, и если у вас преждевременные роды, у него очень высокий шанс на выживание.

Каков Размер Ребенка

На 32 неделе беременности размер малыша составляет сейчас 2 кг и около 35 см с головы до ног. Пересекая твою матку, он не может много двигаться, но теперь это всего лишь вопрос времени, пока у него не появится все пространство в мире. К настоящему времени ребенок полностью сформирован и выглядит почти как новорожденный.

Общие изменения тела

Во время беременности вы будете испытывать целый ряд изменений тела во время беременности. Но не волнуйтесь, так как ими можно управлять в определенной степени:

• Увеличение объема крови. Поддерживать две жизни нелегко, если учесть, сколько крови у вас было. Итак, ваше тело производит на пятьдесят процентов больше крови.
• Опухшие ноги: отеки на стопах и лодыжках будут более частыми из-за чрезмерного скопления воды в этих регионах. Купите удобную обувь свободного размера, подходящую вашим больным ногам.

• Изменение цвета соска: ваши соски станут значительно темнее, так как ваша грудь будет готова для вашего новорожденного. Это происходит из-за антибактериальных масел, которые они производят, чтобы держать область стерильной.
• Протекающая грудь: ваша грудь готовится кормить вашего ребенка. Молозиво будет просачиваться из ваших сосков довольно часто, поэтому позаботьтесь о том, чтобы носить бюстгальтеры с мягкой подкладкой, если вам нужно выходить на улицу.
• Избыток выделений из влагалища: Ваше влагалище готовится к родам, подготавливая толстый слизистый слой вокруг стенок, чтобы они оставались смазанными. Так как это может быть немного неудобно, носите с собой гигиеническую салфетку на всякий случай.

Симптомы беременности на 32 неделе

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 32-й неделе беременности.

• Чувство слабости

Это может произойти по нескольким причинам, особенно из-за недостатка сахара в крови. Всегда держите сладкую закуску наготове

• геморрой

Варикозные вены прямой кишки могут возникать из-за запоров, и они довольно болезненны и чувствительны. Попробуйте успокоить их пакетами со льдом, но упрямым нужно медицинское вмешательство.

• Запор

С вашим быстро растущим плодом, сжимающим ваши органы в сторону, ваши кишки не чувствуют себя лучше. Давление, оказываемое на них, может сделать ваши ежедневные движения нечастыми и более сложными.

• Кожный зуд

Чем больше становится ваш ребенок, тем больше он растягивает кожу живота. Это может привести к сухости и трещинам. Увлажняющие средства хорошо подходят для облегчения дискомфорта.

• Изжога

Наиболее распространенный симптом, это будет становиться более неудобным, поскольку Ваш ребенок растет и оказывает давление на Вашу пищеварительную систему. Старайтесь есть меньше, но чаще. Чаще употребляйте пищевые добавки, такие как пахта и творог.

Живот в 32 недели беременности

На 32-й неделе вы можете ожидать, что ваш живот будет колебаться от 28 до 36 см сверху вниз. Примерно в это же время, ваш ребенок упадет в полость таза при подготовке к рождению, в результате чего ваша беременность поднимется намного ниже, чем раньше. Иногда это падение происходит во время родов.

32 недели УЗИ

Ультразвук на 32 неделе очень важен, так как он может рассказать вам несколько деталей, таких как:

• Рост плода. Ваш врач сможет сказать вам, нормально ли растет ребенок.
• Внутреннее кровотечение: иногда плацента может разрываться, вызывая внутреннее кровотечение.
• Размещение плода: ваш ребенок должен находиться вниз головой к шейке матки, но иногда он может находиться в обратном положении.

Вы также можете получить трехмерное ультразвуковое сканирование, чтобы наблюдать мелкие детали лица и тела вашего малыша. Ультразвук не является обязательным, однако, если вы не подвержены риску или уже сталкиваетесь с такими осложнениями, как диабет, ожирение, тазовая боль и так далее.

Что есть?

Пища на 32 неделе беременности включает в себя несколько важных питательных веществ:

Железо является одним из самых важных диетических требований в это время. Это из-за скачка количества крови примерно на пятьдесят процентов. Железо является важной частью гемоглобина, белка, необходимого для переноса кислорода. Убедитесь, что вы едите продукты, богатые железом, такие как шпинат, брокколи, красное мясо, бобовые, или даже попросите своего врача о поливитаминных добавках, если ваша диета не снижает их.

Ногти, зубы, волосы и кости плода сформировались, но все еще остаются нежными. Укрепление их важно и требует достаточного количества кальция в день. Такие продукты, как молочные продукты, листовые овощи и злаки являются отличными источниками.

В дополнение к определенным диетическим добавкам, удалите продукты, которые содержат жир и рафинированный сахар. Прекратите есть больше пищи в пользу более маленьких приемов пищи. Старайтесь есть меньше мяса и больше свежих овощей и фруктов, цельного зерна и орехов. Алкоголь абсолютно исключен.

Советы и уход

Вот несколько советов, которые могут помочь вам пройти этот этап беременности.

ДОС

• Поскольку после этого момента дети могут выжить вне матки, вы можете на всякий случай подготовиться к ранней беременности. Одна вещь, чтобы рассмотреть, является методом облегчения боли, чтобы выбрать. Есть несколько доступных, но вы можете отказаться от всех из них, если вы хотите естественного рождения без наркотиков.
• Держите подгузники, одеяла и подушки наготове для своего малыша.

Этикет

• Не забудьте упаковать вещи для себя, когда приготовите больничную сумку. Держите несколько гигиенических салфеток, так как вам обязательно понадобится использовать их после родов.
• Не пренебрегайте своими упражнениями, особенно плаванием или йогой, так как они идеально подходят для облегчения боли в спине, ребре или тазовой боли.

Что нужно для покупки

Теперь вы можете планировать, как украсить комнату вашего малыша. Приобретайте платья для беременных и бюстгальтеры, а также одежду, которую наденете после родов. Запаситесь бутылочками для кормления, подгузниками, лекарственными порошками и маленькими мягкими игрушками. Вы также можете приобрести маленькую детскую коляску, чтобы переместить ребенка по дому или прогуляться на улице.

Заключение

Вы очень близки к встрече с малышом. После того, как все препараты будут на месте, у вас должен быть относительно легкий переход к тому, чтобы стать новой мамой здорового новорожденного.

Предыдущая неделя: 31 неделя беременности

Следующая неделя: 33 недели беременности