3 недели беременности: что ожидать

Содержание:

В этой статье

• Рост вашего ребенка во время беременности - 3 неделя
• Какой размер у ребенка?
• Общие изменения тела
• Симптомы беременности на 3 неделе
• Живот на 3-й неделе беременности
• 3 недели УЗИ
• Что есть
• Советы и уход
• Что нужно для покупки

Ваш ребенок быстро развивается, и это справедливо, что вы должны знать все об этом. Узнайте о захватывающем развитии плода на 3-й неделе беременности и других этапах беременности, которых вы достигнете в течение этой недели, в этой статье.

Рост вашего ребенка во время беременности - 3 неделя

Это третья неделя беременности, и хорошие новости в том, что плод уже находится в стадии разработки. В течение этой недели ваш ребенок - просто маленький шарик с сотнями клеток, которые быстро размножаются. Часть крошечного шарика или бластоцисты, которая превратится в плаценту, начинает вырабатывать гормон беременности (ХГЧ) на 3-й неделе беременности. Этот гормон останавливает дальнейшую выработку яиц и вызывает увеличение выработки эстрогена и прогестерона. Эти гормоны гарантируют, что ваш яичник не проливает слизистую оболочку матки. Ваша маленькая бластоциста находится в целости и сохранности в слизистой оболочке матки в течение 3-й недели и получает кислород и питательные вещества через туннели, которые соединяют маленький шарик клеток с кровеносными сосудами в стенке матки.

Какой размер у ребенка?

Эта неделя имеет решающее значение, поскольку в течение этой недели оплодотворенная яйцеклетка благополучно внедряется в слизистую оболочку матки и начинает развиваться с помощью кислорода и питательных веществ, которые она получает через кровеносные сосуды слизистой оболочки матки. Хотя сама разработка интересна, но у 3-х недельного беременного ребенка размер ничтожно мал. С технической точки зрения, длина ребенка составляет 0, 0 дюйма, а вес ребенка - 0, 0 грамма.

Общие изменения тела

От начала беременности до конца, изменения тела во время беременности у женщин резко. В первые несколько недель беременности разница, которую женщина чувствует в своем теле и в поведении, очень похожа. Фактически, каждый из этих симптомов или изменений усиливается с каждой неделей беременности. Некоторые из продолжающихся изменений тела на 3-й неделе беременности - это болезненность молочных желез, повышенная базальная температура тела, истощение и потеря аппетита.

Симптомы беременности на 3 неделе

Симптомы беременности отличаются от женщины к женщине, но вот несколько общих симптомов, которые могут помочь вам узнать за неделю до теста на беременность, что вы беременны.

• Опухшие или нежные груди
• Повышенное обоняние
• Всегда исчерпан
• Частое мочеиспускание
• Нелюбовь к отборной еде
• Скрытое чувство рвоты и тошноты
• Кровотечение или, точнее, определение пятен, в то время как яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки.
• Постоянно повышенная базальная температура тела

Живот на 3-й неделе беременности

Вы будете рады видеть незначительные изменения тела, происходящие в течение 3-й недели беременности. Но растущий живот не один из них. Вы можете чувствовать себя раздутым, но это не совсем из-за растущего ребенка внутри. У вас впереди еще несколько недель, прежде чем вы начнете выглядеть беременной. Таким образом, вы можете безопасно сохранить свой секрет, пока не будете готовы рассказать миру, что вы ожидаете.

3 недели УЗИ

Через три недели ваш ребенок представляет собой очень крошечное оплодотворенное яйцо, называемое марула, и размером с зерно соли. Он также находится в движении и, следовательно, его очень трудно обнаружить во время ультразвука. К четвертой неделе вы можете увидеть более толстую слизистую оболочку матки, подтверждающую, что маленькая марула достигла своего места назначения и находится в безопасности в матке в течение следующих девяти месяцев.

Что есть

Прежде чем начать есть для 2 человек, остановитесь и послушайте, что говорят врачи. По словам врачей, будущая мать должна набрать всего 1-2 кг за весь 1-й триместр. Итак, отойдите и не предавайтесь чрезмерному питанию. Просто продолжайте есть здоровую и полезную еду с ежедневным приемом витаминов для беременных, включая фолиевую кислоту. Вот несколько советов по диете для 3-й недели беременности.

• Фолиевая кислота является жизненно важным витамином для правильного роста плода. Поэтому чем раньше вы начнете его прием, тем лучше. Цельное зерно и листовые овощи богаты фолиевой кислотой или фолатом. Поэтому обязательно включите их в свой ежедневный рацион. И для дополнительной страховки, пожалуйста, не стесняйтесь принимать добавки для фолиевой кислоты.
• Избегайте нездоровой пищи, насколько это возможно. Сократите потребление дополнительного сахара и белой муки в любой форме. Выбросьте насыщенные жиры из своего рациона и замените их салатами и мясом на гриле вместо хрустящей жареной пищи. Нездоровая пища, особенно жиры, увеличивают риск тошноты и рвоты во время беременности. Так что лучше скажи "нет" всякому мусору.
• Ваша диета для беременных на 3-й неделе должна включать много листовых овощей, фруктов, таких как абрикосы, морковь, манго и т. Д., Плотные цельные зерна и нежирные молочные продукты. Ешь и оставайся здоровым ради маленького ангела, растущего внутри тебя.
• Пропускать еду и торопиться с ними - это большое «нет». Наслаждайтесь едой и начинайте есть полезную еду три раза в день. Эта привычка займет у вас долгий путь и обеспечит постоянное снабжение вашего ребенка питательными веществами на протяжении всей беременности и даже позже.
• Отсканируйте свои диетические привычки и получите помощь в случае расстройства пищевого поведения. Важно, чтобы вы обратились за помощью к диетологу, пока не стало слишком поздно.

Советы и уход

Первый и самый главный совет на третьей неделе - связаться с поставщиком медицинских услуг, который вам нравится и которому вы доверяете. Этот человек будет играть ключевую роль на протяжении всей беременности, следовательно, чем раньше вы его определите, тем лучше. Если вам удобно иметь акушерку или семейного врача, который будет консультировать вас насквозь, то пусть будет так. Вот несколько советов, которые вам следует помнить в течение третьей недели.

ДОС

• Обратите внимание на свое тело и обратите внимание на ранние признаки беременности.
• Получить себе домашний тест на беременность.
• Ешьте здоровую пищу с обязательным включением фолиевой кислоты или фолата в свой рацион.
• Ешьте пять порций фруктов и овощей в день.
• Идите вперед и получите добавку пренатального витамина с фолиевой кислотой.

Этикет

• Избегайте нездоровой пищи.
• Бросить курить, пить или употреблять наркотики.
• Пока не покупайте одежду. Вы оденетесь в свою текущую одежду на следующие несколько недель.
• Не принимайте стресс дома или на работе, особенно на этом этапе. Это может помешать развитию вашего ребенка.
• Проконсультируйтесь с врачом и избегайте приема любых лекарств.

Что нужно для покупки

Ваша корзина на 3 недели остается простой и сладкой. Купите себе книгу о беременности, если вы еще не купили ее. Купите комплект для беременных на дому, так как он скоро пригодится. Добавьте удобный хлопковый бюстгальтер в список, чтобы облегчить боль в груди. Это все, что вам нужно сейчас и еще несколько недель до беременности.

Предыдущая неделя: 2 недели беременности

Следующая неделя: 4 недели беременности