10 очень важных вещей, которые родители должны сделать, чтобы предотвратить гаджет у детей!

Содержание:

В этой статье

Недостатки чрезмерного воздействия гаджетов
Предотвращение зависимости от гаджета

От использования их в качестве пустышек до раскрытия им вашего ребенка в образовательных целях, существует масса причин, по которым вы позволяете своему ребенку использовать гаджет. Как родители, мы очень полагаемся на гаджеты, чтобы развлечь детей. Однако, как говорится, слишком много всего - хорошего или плохого - может быть вредным, как и в случае с гаджетами!

С приходом XXI века наступил и технологический век. Дети от 2 до 3 лет хорошо владеют гаджетами, такими как смартфоны, планшеты и компьютеры. Хотя это умение может быть благом, поскольку оно помогает как в физическом, так и в когнитивном развитии, недостаток слишком велик, чтобы его игнорировать!

Недостатки чрезмерного воздействия гаджетов

Слишком частое использование гаджетов может привести к тому, что ваш ребенок станет зависимым от них, что может иметь самые разные последствия для вашего ребенка, включая:

Отсутствие интереса к развитию практических навыков
Отсутствие фокуса или концентрации на любой задаче, за исключением случаев, когда это делается на гаджете
Плохое управление временем и привычки в еде

Предотвращение зависимости от гаджета

Очень трудно преодолеть зависимость, даже когда он взрослый. Вот почему необходимы некоторые профилактические меры, чтобы ваш ребенок вообще не сталкивался с такой зависимостью! При повсеместном использовании гаджетов повсеместно необходимо незамедлительно принять эти меры:

1. Подайте пример

Дети всегда будут следовать тому, что делают их родители, а не тому, что говорят их родители. Если они увидят, что вы тратите много времени на гаджеты, они сделают то же самое. Вместо этого, следуйте примеру и сосредоточьтесь на выработке у себя здоровых привычек (таких как чтение, езда на велосипеде и т. Д.), Чтобы побудить своих детей следовать тем же привычкам. По крайней мере, попытайтесь ограничить время, которое вы тратите на гаджеты (особенно на телефон!), Когда находитесь рядом с вашим ребенком.

2. Строгие правила

Как ответственный родитель, вы должны убедиться, что у вашего ребенка здоровый образ жизни и здоровые привычки. Принимайте жесткие решения и старайтесь ограничить вредные привычки, такие как слишком много времени на ТВ / компьютере, независимо от того, умоляете ли вы и уговариваете. Обязательно объясните им причину вашего решения.

Хорошая инструкция - это НЕТ времени на просмотр для детей младше 18 месяцев и ОДИН час в день для детей от 2 до 5 лет. Кроме того, постарайтесь максимально ограничить экранное время (особенно цифровые носители) и не допускайте, чтобы оно максимально превышало 2-3 часа в день . Это включает в себя телевизор, ноутбуки, игры и использование мобильных телефонов. Эти рекомендации соответствуют новым нормам Американской академии педиатрии.

3. Установите дневной лимит времени экрана

Выделите соответствующее количество времени на экран для вашего ребенка, независимо от гаджета (на основе руководящих принципов, обсуждаемых в # 2). Дайте своему ребенку возможность смотреть телевизор, пользоваться компьютером и т. Д. И позволить ему выбирать, в какое время дня он хочет использовать гаджеты. Это дает ему чувство свободы и вовлекает его в принятие решений.

4. Вовлекайте детей в другие занятия

Чтобы ограничить зависимость от гаджетов, важно использовать различные ресурсы в пределах досягаемости вашего ребенка, которые возбуждают его любопытство. Вовлекайте своего ребенка в увлекательные занятия, такие как чтение вслух, спортивные занятия, настольные игры, творчество и ремесло и т. Д.

5. Ограничить количество гаджетов в доме

При покупке гаджетов постарайтесь ограничить общее количество гаджетов в доме с учетом удобства использования и доступности. Детям не нужна последняя версия каждой игры или ноутбука. Постарайтесь быть строгим с самого начала и для себя! Также попробуйте ограничить количество видимых гаджетов в доме. Например, эта игра может оставаться в шкафу игровой комнаты в течение дня до времени игры.

6. Проводите больше времени со своими детьми

Это может показаться слишком упрощенным, но исследования доказали, что дети, у которых много свободного времени, с большей вероятностью будут привязываться к гаджетам. Итак, проявите инициативу, чтобы проводить больше времени со своими детьми и заниматься тем, что их интересует - от игры в куклы до игры в прятки. Это может занять довольно много усилий с вашей стороны - но это обязательно окупится.

7. Избегайте использования гаджетов в качестве костылей

Легко передать ребенку мобильный телефон или включить телевизор, чтобы он был занят и выполнял свою работу. Тем не менее, мелочи важнее, чем вы думаете - через некоторое время эти гаджеты могут стать зависимостью, которая отвлекает вашего ребенка от других занятий! Вместо этого, будьте вовлечены, спросите, что они хотят сделать, и послушайте, что они хотят сказать. Попробуйте и закажите помощь своего партнера, родителей или платную помощь, когда это необходимо.

8. Поддерживайте «свободные от гаджетов» области и время в течение дня

От обеденного стола во время обеда до игровой комнаты, определенные области дома должны быть помечены как «свободные от гаджетов». Здесь вся семья не имеет права использовать гаджеты вообще. Это гарантирует, что ваш ребенок понимает важность других действий, связанных с гаджетами.

9. Контролируйте содержание, которое ваш ребенок потребляет на гаджетах

Убедитесь, что контент, который потребляет ваш ребенок, включая видеоигры и мультфильмы, подходит для детей. Используйте эту возможность, чтобы общаться с вашим ребенком о ценностях и морали. Это особенно важно в контексте того, как насилие, женщины и решение проблем изображаются в играх.

10. Хвалите усилия вашего ребенка

Наконец, важно хвалить усилия вашего ребенка, когда он прилагает усилия для того, чтобы расставить приоритеты для других действий по времени экрана, по его собственному желанию. Похвала позитивного поведения побудит вашего ребенка продолжать делать это!

Есть ли у вас какие-либо другие советы, чтобы предотвратить и контролировать зависимость от гаджетов у детей? Поделитесь своими мыслями с другими мамами в комментариях ниже.