10 распространенных проблем грудного вскармливания (и как их решить)
Грудное вскармливание - это естественный способ кормления вашего ребенка, но вначале оно часто не бывает естественным. Полезно понимать, что так же, как изучение нового танца, вам и вашему крошечному партнеру может потребоваться некоторое время, чтобы «идти в ногу» вместе. Когда вы научитесь комфортно держать своего ребенка, вашему малышу придется координировать сосание, глотание и дыхание, но с практикой и терпением (и, возможно, небольшой помощью специалиста, такого как консультант по грудному вскармливанию), грудное вскармливание действительно становится легким и естественно.
Вот 10 распространенных проблем грудного вскармливания и советы по их решению.
1. Мой ребенок не защелкнется
Рождение - тяжелая работа, и многим детям нужно время, чтобы эффективно кормить. Предлагая обнимашки кожа-к-коже поможет. Чтобы сделать это, разденьте своего ребенка до его пеленки и прижмите его к своей голой груди. Как только вы заметите ранние признаки голода (сосательные движения, поднесение руки ко рту или «укоренение»), быстро предложите грудь. Поддерживая его, притяните его ближе, когда он поворачивается и открывает рот (обязательно никогда не толкайте голову ребенка). Возможно, вам придется кормить грудным молоком из шприца, если ему требуется время, чтобы начать кормление, а экспрессия поможет ускорить подачу молока.
Старайтесь избегать бутылочек во время этого раннего периода обучения, так как это повлияет на сосание и грудное вскармливание.
2. Ой, это больно!
Некоторая нежность сосков нормальна в первые дни - это немного походит на пробивание новой пары обуви - но это, как предполагается, действительно не ранит. Если ваши соски действительно болят или выглядят раздавленными, когда они выходят изо рта вашего ребенка, возможно, она неправильно фиксируется. Ее рот должен быть широко открыт, когда она защелкивается, ее подбородок прижат к вашей груди, а голова откинута назад, так что ее нос находится далеко от груди. Если грудное вскармливание все еще болит, попросите эксперта наблюдать за тем, как вы кормитесь, чтобы получить помощь.
3. Он слишком сонный, чтобы кормить
Глоток молока заставит вашего малыша снова сосать. Для этого сожмите грудь (высоко над соском) между большим пальцем и пальцами; это начнет поток молока, который заставит вашего ребенка снова глотать.
Вы также можете попробовать потереть его руку: есть рефлекс, который соединяет рот и руку, и вы заметите, как ваш ребенок раскрывает и сжимает руку, когда он сосет. Потирая руку, можно стимулировать этот рефлекс. Вы также можете попробовать нежно поглаживать его по подбородку, чтобы поощрять сосание.
4. Помощь - мои сиськи лопаются!
Большинство женщин испытывают несколько дней «нагромождения» - горячих, плотных и нежных грудей - когда их молоко «входит». Это вызвано усилением кровообращения в области груди и особенно у первых детей. Так как ваша грудь опухает, вашему ребенку может быть трудно защелкнуться, поэтому это помогает смягчить область вокруг соска, сцеживая немного молока перед кормлением. Вы также можете осторожно прижать назад вздутую область пальцами, прежде чем прикреплять ребенка.
Заливку можно облегчить с помощью теплого душа, применяя теплый умывальник для лица перед кормлением, чтобы помочь течению молока, и применяя холодную упаковку (или листья капусты, вымытые в холодном виде, избегая сосков) после кормления.
5. Мой ребенок хочет кормить ВСЕ время
Ваш ребенок сосет грудь, стимулируя выработку молока: чем больше он сосет, тем больше молока будет производить ваша грудь. Поскольку крошечные животики новорожденных имеют размер всего мрамора, а грудное молоко переваривается очень быстро, для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, совершенно нормально кормить ребенка каждые два часа - это означает два часа с начала одного кормления до следующий. По мере того, как емкость желудка у вашего ребенка возрастает, и он становится более эффективным кормушкой, кормление будет происходить намного быстрее и разнесаться дальше.
6. Мой поток молока очень быстрый, он душит моего ребенка
Если ваш ребенок выглядит так, как будто он изо всех сил пытается пить из пожарного шланга, вы можете снять его с груди, а затем надеть обратно, когда поток замедляется. Вы также можете попробовать держать ее в более вертикальном положении, пока она кормит. Когда она вырастет, ей будет легче управлять быстрым течением.
7. На моей груди есть красное воспаленное пятно
Это может быть заблокированный молочный проток или ранние стадии мастита (что часто происходит, когда заблокированный проток не очищен). Каждый раз, когда ваша грудь становится горячей и / или комковатой, лучшим лечением будет тепло, отдых и опорожнение груди. Наносите теплую упаковку перед кормлением или делайте массаж и экспресс под теплым душем.
Если покраснение не прошло в течение 24 часов, или вы чувствуете «простуду», обратитесь к врачу - вам могут понадобиться антибиотики.
8. Я теряю молоко?
Мамам свойственно волноваться, что они «теряют молоко», когда их ребенок нерешен. Примерно в шесть-десять недель ваша грудь, как правило, успокаивается и чувствует себя «мягкой», когда матери часто переживают, что они «теряют молоко». Но это обычно означает, что ваш запас молока и аппетит вашего ребенка полностью синхронизированы - вы делаете именно то количество молока, которое нужно вашему ребенку!
9. Как я узнаю, что у меня достаточно молока?
Помните, что то, что выходит, должно быть, ушло. Если у вашего ребенка много мокрых подгузников и он набирает вес, вам не о чем беспокоиться.
Если ваш запас действительно нуждается в повышении, отдыхайте и кормите чаще в течение нескольких дней, предложите много прижиманий к коже (это увеличит ваши гормональные гормоны), пейте много жидкости и ешьте здоровую пищу.
10. Мой ребенок кусается
Большинство детей когда-нибудь пробуют свои совершенно новые зубы - часто их десны болят, и это облегчает их зажатие - но это не значит, что вам нужно отучить. Вместо того, чтобы оттягивать ребенка, попробуйте подтолкнуть его ближе к груди, чтобы его нос был заблокирован, и он отперся. Вы также можете предложить ему классные вещи, чтобы он жевал, чтобы помочь облегчить десны, и постарайтесь не реагировать с визгом, когда он кусает - это может напугать его или даже побудить его кусать, просто чтобы увидеть вашу реакцию.
Эта статья предоставлена вам Philips Avent.
Пинки МакКей - международный консультант по лактации (IBCLC).