С материнством Лаура Припон руководит новым эпизодом
Если вы давний поклонник Orange Is the New Black , вы можете ожидать, что Алекс Вауз, опасно сексуально осужденный контрабандист наркотиков, которого играет Лора Припон, делает несколько вещей. Вы можете ожидать, что она запутается в потной тюремной камере с невестой Пайпер (Тейлор Шиллинг) или поместит руку ее фирменных черных очков на уголки ее губ (есть множество GIF-изображений, запечатлевших этот конкретный акт, каждое изображение настолько эротично поскольку почти представляют собой нарушение запрета порнографии в Tumblr). Или вы можете видеть ее в режиме боя, хмуро бегая и угрожая сообщением для своих врагов, которые поочередно называют ее «Саскватч», «Эльвира» и «Суперконец».
То, что вы не ожидаете увидеть, что делает Алекс Вауз, готовит яйцо.
На YouTube, Prepon, актер Vause, терпеливо объясняет, как заполнить кастрюлю с яйцами водой, и демонстрирует, что является хорошим варением. Затем она методично очищает яйца и гордо разрезает пополам, обнажая желтый круг внутри белого овала. «В моем доме есть что-то, что по сути стало хэштегом», - говорит она в клипе под названием «Сваренное вкрутую яйцо #PerfectYellow». «Когда мы сильно кипятим яйцо и нарезаем его, и видим цвет желтка, мы похожи», - голос Алекса Вауза, - «идеально желтого цвета». У видео более 50 000 просмотров, и когда я спрашиваю Prepon почему она думает, что эта простая тема вызвала такой сильный отклик, она смеется. «Многим нравится это видео», - говорит она. «Вы понятия не имеете о том, сколько людей достигло этого».
Мы находимся на верхнем этаже безупречно обставленного роскошного дуплекса в Вильямсбурге, где Препон только что закончил фотосессию с обложки. В отличие от своего коллеги из OITNB, у Пропона, похоже, нет саркастической кости в ее теле: она вежливая (хотя и несколько осторожная) и неизменно серьезная, склонная к ярким разговорам о материнстве, своей будущей карьере как влияющего на образ жизни, и радости костного бульона. Она также явно истощена: она встала с 4:30 утра, снимая эпизод для последнего сезона Orange Is The New Black, и она хочет вернуться домой к своему мужу, актеру Бену Фостеру, и ее дочери, которая почти полтора года. «Мои клетки болят, чтобы удержать мою дочь прямо сейчас», - говорит она без следа самосознания. «Я не могу дождаться, чтобы выбраться отсюда».
Это интересное время, чтобы быть здесь с Prepon, который, кажется, находится на грани своего рода перехода. Проведя более 20 лет на телевидении, она снялась в своем последнем сезоне в роли Вьюза в популярном шоу Netflix, основанном на мемуарах автора Пайпер Керман. OITNB хвалили за ее откровенно откровенное описание системы уголовного правосудия, и у Prepon есть немало последователей среди фанатов ЛГБТК, которые тяготеют к едкому чувству юмора своего персонажа, стилю тюремной кинозвезды и тлеющей химии с Шиллингом, зарабатывая пару пыл писателей по всему Tumblrverse.
Шоу открыло карьеру звезд, таких как Лаверн Кокс, и оживило карьеры таких звездных телезрителей, как Кейт Малгрю, и оно стало таким же преобразующим для Препона, возможно, как в личной, так и в профессиональной сфере. «Так много всего произошло с тех пор, как я была на шоу», - говорит она. «Я стала матерью, которая полностью изменила мою жизнь. Я стала женой, которая полностью изменила мою жизнь ». Она много часов работает на съемочной площадке и любит проводить время со своим малышом по утрам, « когда она бегает в своих маленьких пижамах, а я просто пью кофе и мы Вы просто проводите время вместе. »
Пропон вернулась, чтобы снимать OITNB через шесть недель после родов, и задокументировала свое возвращение на селфи без макияжа в Instagram. «Это довольно интересно, что мы надеваем [возвращаемся на работу после родов] как этот знак чести, потому что в других культурах это не так», - говорит она. Вместо того, чтобы размышлять над этим, она пытается показать пример работающего материнства для своей дочери, которая впервые посетила Препон на съемочной площадке, когда ей было три месяца. «Я знаю, что моя дочь была бы гордой, если бы знала, что я делаю», - говорит Препон. Теперь, когда OITNB подходит к концу, актер подытоживает свои чувства по поводу конца сериала, который определил второй акт ее карьеры как нечто, похожее на «период послеродовой депрессии».
Когда я женился и у меня была дочь, это была полная противоположность успокоению.
Но она также с нетерпением ожидает следующего этапа своей карьеры: в качестве директора и гуру социальных медиа, ориентированного на здоровье.
Проведя свои юношеские годы, занимаясь моделированием в Европе, Препон сняла свою первую главную роль - соседку «Игривая девушка» по имени Донна Пинчиотти на шоу 70-х, когда ей было всего 18 лет; шоу стало огромным хитом, транслировалось в течение восьми сезонов и завоевало для нее преданную фанатскую базу. (Многие тысячелетние подростки пытались снять пижамные пижамные штаны Донны и вязаные укороченные свитера, но безрезультатно.) Она не совсем нарицательна в той степени, в которой это делают некоторые из ее бывших коллег по фильму (решения Мила Кунис по воспитанию детей) и Эштон Катчер быстро расползается по Интернету), но у вас нет ощущения, которым она особенно хочет быть: она и Фостер (также бывший актер-подросток ) «чрезвычайно частны», говорит она мне.
«Я пытаюсь сбалансировать проведение этого интервью с тем фактом, что мы очень частные люди», - говорит она. «Я вроде пытаюсь охватить оба мира здесь».
Доступ - это цена выживания в индустрии, которая считает Пляжный клуб Линдси Лохан вторым актом, и Препон, как и все знаменитости, должен был решить, чем поделиться с фанатами. Ее подход послужил ей хорошо: в то время как многие бывшие сверстники-подростки Препона были вынуждены отвечать на вопросы о мелочах 90-х, она достигла практически невозможного, сыграв главную роль не в одном, а в двух длительных телевизионных ситкомах, и создав двух персонажей с Последователи несгибаемых (у нее 5 миллионов подписчиков в Instagram).
Несмотря на это, ясно, что Prepon, возможно, вышел за пределы поисков хорошей роли; она говорит, что брак и материнство сделали ее чувства ее амбиций и приоритетов более острыми. «Когда я женился и у меня была дочь, это была полная противоположность
, Это было похоже на потрясение самым невероятным образом, потому что вы воспринимаете эти сверхдержавы как женщину, которую [вы] никогда не знали, что у вас раньше было, и гипервизор ».
Одним из этих приоритетов является руководство; Препон руководил тремя эпизодами « Оранжевый новый черный». В своем режиссерском дебюте в OITNB, в пятом сезоне «Обратное касание Мидаса», она сняла, пожалуй, один из самых жестоких моментов сериала, в котором садистский тюремный охранник мучает тюремную мать Ред (Кейт Малгрю). Она приписывает свою способность направлять такие физически или эмоционально изнурительные моменты своему опыту актера. «Часто режиссерам трудно разговаривать с актерами», - говорит она. «Мне повезло, что у меня есть это преимущество сапог на земле, потому что я делал это так долго. Потому что иногда ты просишь своих актеров оказаться в очень уязвимых ситуациях ».
Осенью 2018 года Препон также запустила свой канал на YouTube, где она исследует простые темы, удобные для поиска, от того, как приготовить салат с яйцом, как упаковать пакет с подгузниками, до «Что я ем за день». В ее первые несколько видео, она теплая и доступная, приветствует зрителей с обычным «Привет всем», в простом крестьянском топе и джинсах. (В видео «Советы для путешествующего с ребенком» усталый пиджак, смутно Алекс, но он уравновешен цветочной футболкой с круглым вырезом в «Домашнем миндальном молоке».)
Как она объясняет, заполнение холодильника заранее приготовленными блюдами и закусками (в основном, яйца и прилегающие к яйцам продукты; Prepon наполовину русско-еврейский, и выросла, съев много гастрономической еды), помогает ей успокоиться, пока она на съемочной площадке, и она часто запасается холодильником в утренние часы, чтобы у ее дочери была еда на весь день. «У меня в холодильнике всегда десяток вареных, это просто и быстро схватить».
Для меня единственным способом, которым я мог справиться и получить некоторый контроль над своим аутоиммунитетом, было просто провести все исследования [так], чтобы я мог исцелить себя.
Канал, который «направлен на оказание помощи женщинам и матерям», - это способ, которым Препон отвечает, по крайней мере частично, на вечный вопрос, стоящий перед работающими мамами: как совмещать свою работу с требованиями воспитания маленького, голодного человека.
«Готовить и иметь возможность готовить здоровую пищу и готовить ее на кухне - это расслабляет меня, зная, что о моей семье заботятся», - говорит она, отмечая, что ее мать научила ее готовить в молодом возрасте.
Тем не менее, трудно определить бренд Prepon в пространстве образа жизни, даже для Prepon: «Я не очень хорош в этом. Мне это кажется самодовольным и странным », - говорит она, когда ее просят подвести итоги своего бренда. Ее видео на YouTube производят Лора Фогель, которую иногда можно услышать за кадром, и которая владеет Winged Pup Productions, интернет-маркетинговой компанией, которая представляла Эдди Иззарда и Джона Легуизамо, согласно IMDb. Препон говорит, что видео снято на кухне друга, в месте, заполненном точным диапазоном белого газа, который вы запомните при первом прокате. В видео вездесущим тостер из нержавеющей стали с четырьмя срезами, припаркованный под белыми шкафами, которых, как вы чувствуете, не может достичь солнечный свет. Достаточно сказать, что если Гвинет стремится быть желанной и намеренно недостижимой, то Prepon больше стремится быть радикально практичным, предлагая простые, полезные для здоровья рагу и тянется там, где на бывших рынках присутствуют фаллоимитаторы из розового кварца и психический отталкивающий вампир туман.
В отличие от других велнес-гуру, Prepon пытается быть «своего рода аналогом», когда дело доходит до технологий: «Я только что узнал, что такое бумеранг», - с сожалением признается она. Отчасти ее отвращение к социальным сетям связано с ее желанием провести время со своей семьей, не чувствуя необходимости документировать его для потомков. «Я хочу быть в состоянии быть в данный момент и присутствовать, потому что сейчас время идет так быстро, и вы видите, что ваши дети только растут», - говорит она. «[Это] постоянный баланс присутствия и просто присутствия здесь, а не того, о, подождите, позвольте мне задокументировать это, чтобы я мог разместить [это] в социальных сетях. Потому что это выводит тебя из этого, понимаешь, о чем я?
Помимо недостатка препоны в «Инста», она давно интересуется здоровьем и здоровьем. В 2016 году она вступила в ряды друзей-подростков, ставших авторами кулинарных книг Алисии Сильверстоун и Сары Мишель Геллар, когда она стала партнером интегративного диетолога Элизабет Трой в плане «Шкатулка: ваш 21-дневный гид по похудению, самочувствию и здоровью» Заряд вашего здоровья . «План тайника» был о том, как «научить вас, как работают ваши органы», - говорит Препон, и отчасти был вдохновлен ее собственной борьбой с вздутием живота, увеличением веса и усталостью, когда ей было 20, и на съемках шоу 70-х . Ее колебания веса побудили ее попробовать ряд опасных методов похудения, включая инъекцию гормональных уколов. «Я сделала так много диет», - говорит она. «И они не работают».
Препон обратился к нескольким врачам, которые поставили ей диагноз всего: от болезни Хашимото (аутоиммунное заболевание, которое приводит к воспалению щитовидной железы) до так называемого синдрома протекающей кишки и моно. Препон действительно думает, что страдает от какой-то аутоиммунной проблемы - аутоиммунные проблемы охватывают те, в которых организм нападает на свои собственные клетки - и, как и многие женщины, которые борются с невидимыми болезнями, говорят, что ее стремление найти ответы заставило ее потерять веру в традиционные система здравоохранения. «Я выросла в семье западной медицины, и я знаю, что там очень важное место для западной медицины, 100 процентов», - говорит она. «[Но], когда дело доходит до аутоиммунитета и питания, западная медицина не [решает эту проблему]. Я чувствовал себя не в состоянии.
В конечном счете, Пропон прошел тот же курс, что и многие женщины, которые сообщают о том, что у них все еще есть симптомы после многих лет назначений врачей. «Для меня единственным способом, которым я мог справиться и получить некоторый контроль над своим аутоиммунитетом, было просто провести все исследования [так], чтобы я мог исцелить себя».
Когда она встретилась с интегративным диетологом и целителем Троя, который сам себя описал, она сразу почувствовала, что подход Троя к здоровью, в котором сочетаются наука о питании и традиционная китайская медицина (например, теория меридианов или вера в то, что ци или энергия) происходит из желчного пузыря и печень и течет по различным каналам в организме), резонирует с ней. Оба решили работать вместе, чтобы создать План Сташа, «целевой план питания и растяжки, который настолько же удобен, насколько и изменяет жизнь», согласно введению книги. 21-дневный план основывался на часто цитируемой статистике, согласно которой, если что-то делать в течение 21 дня, достаточно, чтобы закрепить это как привычку: «суть книги в основном о ежедневных изменениях, которые [люди] могут внести в свою жизнь, чтобы жить здоровый образ жизни ».
Я говорю о коллагене, я говорю о хрящах, я говорю об этих вещах, которые пугают людей.
План Stash стал бестселлером New York Times, вдохновив ее на запуск своего канала на YouTube. «Баланс между наукой и предоставлением науки в увлекательной форме для людей был очень важен для меня», - говорит она о подходе, который она использовала в своем бестселлере. «И это также переводится на мой канал на YouTube и в мои социальные сети».
Некоторые из советов, изложенных в «Плане сундуков», представляют собой основную мудрость в области питания, подкрепленную рецензируемыми научными исследованиями: например, книга выступает за планирование ваших блюд заранее и приготовление их дважды в неделю, что, очевидно, является экономически эффективным и также было показано, что привести к тому, что люди будут принимать более здоровые диеты. Некоторые из рекомендаций в плане тайника менее доказаны.
Возьмите, например, утверждение Препона во время нашего интервью о том, что «потоотделение [в] инфракрасных саунах и просто потение в целом действительно хорошо» в снижении воспаления и вздутие живота, потому что это позволяет вашей лимфатической системе вымываться самостоятельно. По словам профессора химии Джо Шварца, доктора философии, директора Бюро по науке и обществу Университета Макгилла и профессионального разоблачителя полученных научных мифов, нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение. «Потоотделение - это всего лишь механизм контроля температуры тела», - говорит он. «Это правда, что существуют крошечные количества всевозможных веществ, но в незначительных количествах. Основным способом избавления организма от посторонних веществ является печень и почки, а не потоотделение ». Он называет идею детоксикации самой по себе« псевдонаучной концепцией ». Препон не соглашается, объясняя в письменном ответе:« Да, печень и почки являются основными способами детоксикации организма
но эти токсины нуждаются в выходе. Либо от кожи (пота), легких (дыхания) или кишечника, либо от мочевыводящих путей ». (Стоит отметить, что потоотделение вредных токсинов является принципом саентологии, членом которой является Припон.)
«Я говорю о коллагене, я говорю о хрящах, я говорю об этих вещах, которые пугают людей. Но я стараюсь сделать это так, чтобы это было легко доступно, потому что если это не легко понять, люди не собираются это делать », - говорит Препон, которая посвящает часть места в своей книге и на своем канале YouTube. к пользе питья костного бульона, который она говорит, что она несет с собой в термосе для того, чтобы потягивать в течение дня. «Как мать с воспалением, бульон - большая помощь», - говорит она мне. В одном из своих видеороликов на YouTube она разбрызгивает коллаген на овес.
Prepon, конечно, не единственный высококлассный, интересующийся здоровьем человек, отстаивающий костный бульон. В течение многих лет в оздоровительном сообществе кипит жизнь: люди, сидящие на диете Paleo, поддерживают эту тенденцию, а в Нью-Йорке появляются магазины с костным бульоном. Диетологи сомнительны: существует ограниченное количество научных доказательств того, что костный бульон способствует восстановлению кожи или воспалению, в то время как на практическом уровне любой коллаген, который вы принимаете, расщепляется на аминокислоты во время пищеварения (а также денатурирует во время приготовления). Кассандра Форсайт, доктор философии, доктор медицинских наук, диетолог и зарегистрированный диетолог из Коннектикута, объясняет, что «маловероятно, что люди могут пить достаточно костного бульона, чтобы получить количество аминокислот, необходимое для производства коллагена».
План Stash продается как «руководство по снижению веса, хорошему самочувствию и заботе о своем здоровье», но Препон говорит, что она не рассматривает его как руководство по снижению веса. «Речь идет о ежедневных изменениях, которые [люди] могут внести в свою жизнь, чтобы вести более здоровый образ жизни», - говорит она. «Речь не идет о чистке сока или о диете из капустного супа или о чем-то другом». Ее диета состоит в основном из широко доступных органических и не содержащих ГМО зерен, семян, корнеплодов и уксусов, а также с кормом из травы. и не содержащие гормонов куски мяса - несложные, здоровые цельные продукты. Но она также открыто говорила о том, что большая часть ее интереса к здоровью и питанию началась с необходимости похудеть, часто нездоровыми способами. Ей было 15 лет, когда модельное агентство попросило ее сбросить 25 фунтов, и она согласилась. «Я имею в виду, я сделал это. Есть фотографии меня, когда я такой [вес] », - говорит она.
Препон говорит, что культурный разговор вокруг образа тела развивался с тех пор, как она вошла в индустрию развлечений. «Я думаю, что стало лучше, потому что вы смотрите на успех шоу, такого как Orange Is The New Black, где мы отмечаем так много разных типов женщин
наверняка, это показывает, что все меняется », - говорит она. Но она сомневается, захочет ли ее собственная дочь войти в индустрию так, как она это сделала. «Конечно, я поддержу ее во всем, что она захочет, и постараюсь помочь ей, чем смогу, так же, как моя мама помогла мне, когда я сам жил там [в Европе]», - сказала она. говорит. Но, в конце концов, если ее дочь сказала, что хочет заняться моделизмом, «на самом деле я не знаю, что скажу», - признается она.
Становление матерью лишь закрепило желание Препона распространить принципы Плана тайника на широкую аудиторию. В дополнение к запуску своего канала на YouTube, она сейчас работает над своей второй книгой (она не скажет, о чем она, но рассказывает, что последняя прочитанная книга была об инсулине и метаболизме - «просто случайное чтение», шутит она), С тех пор, как она стала матерью, ее желание выздороветь «вышло на совершенно новый уровень», говорит она. «Это не просто, о, хорошо, круто, я хочу снова надеть джинсы
Я хочу быть действительно здоровым, кроме того, чтобы просто тонизировать мышцы ».
В ближайшем будущем на своем канале в YouTube и в своей следующей книге она с радостью поделится тем, что узнала, с другими мамами, проходящими через нее, - мудростью, которая может пригодиться, если у нее будет еще один ребенок, говорит она. «Я чувствую, что в следующий раз мы узнаем, для чего мы вроде».
Материнство также повлияло на типы проектов, которые ей интересны, и как актер, и как режиссер. «Много лет назад меня привлекали очень мрачные, драматические вещи», - говорит она, шутя, принимая голос Кристиана-Бэйла-как-Бэтмена, который еще больше понижает ее фирменный хриплый тон. «А теперь есть истории, которые я читаю, где я думаю:« Что это говорит? » Потому что то, что мы делаем творчески, - это коммуникация. Когда мы снимаем фильмы, пишем книги, рассказываем истории или фотографируем, это звучит так: «Что я сообщаю тому, кто получит это?»
Это то, о чем она подумала.
С каждым «привет всем!» Послание Препона работающим мамам повсюду солнечное, простое и стойкое против Причины: в разгар безумия, есть идеальный желтый центр.
Фотография: Tawni Bannister
Стилист: Эшли Пруитт для Единственного Агентства
Волосы: Дайна Гольдштейн для Kerastase @VisionNationArtists
Макияж: Виктор использует Estée Lauder на BA-Reps.com
Маникюр: Элизабет Гарсия с помощью Моргана Тейлора