Будет ли напряжение, когда я покакаю, покалечит моего ребенка?
Когда вы беременны, некоторые личные проблемы становятся довольно важными. Вы более чем готовы сделать что-то в Google или задать вопросы своему врачу, которые заставили бы вас покраснеть заранее. Но как только здоровье вашего ребенка становится под вопросом, любое чувство застенчивости вылетает в окно. Например, вы можете задаться вопросом, будет ли напряжение, когда я покакаю, покалечу моего ребенка? Потому что вы не хотите делать что-то, что может повредить вашему развивающемуся ребенку.
Перво-наперво: почему беременность так сильно портит ваши BM? По данным Американской ассоциации беременных, почти половина всех беременных женщин испытывают проблемы с запорами, скорее всего, из-за гормонов, которые расслабляют кишечник, а также из-за повышенного давления на кишечник из-за расширения матки. Даже добавки, которые вы принимаете, могут способствовать этой проблеме. По данным Национальной медицинской библиотеки США, запоры также являются очень распространенным побочным эффектом железосодержащих добавок, которые многие женщины принимают во время беременности. Поэтому, даже если вы делаете все возможное, чтобы иметь безопасную и здоровую беременность, вы все равно можете столкнуться с некоторыми кошмарными переживаниями в ванной.
Хотя все в этом затруднительном положении неудобно, есть и хорошие новости: напряжение вряд ли навредит вашему ребенку. Это может, однако, причинить вам боль. Согласно WebMD, запор может привести к геморрою, потому что веселье никогда не прекращается, когда вы ожидаете. Напряжение может только усугубить геморрой, поэтому вы все равно можете спокойно принимать вещи в ванной.
Если вы хотите бороться с запорами во время беременности (а кто не хочет?), Следуйте советам клиники Майо и не теряйте влагу, занимайтесь физическими упражнениями в своей повседневной жизни и добавляйте больше клетчатки в свой рацион. Если напряжение действительно беспокоит вас, обратитесь к врачу за советом. К тому времени, когда ваш ребенок прибудет, вы можете надеяться, что все эти проблемы исчезнут. Ведь у вас будет более чем достаточно работы в отделе подгузников.