Когда и как вводить воду детям
В этой статье
- Когда дети могут начать пить воду?
- Как я могу ввести воду детям?
- Сколько воды давать младенцам?
- Водная интоксикация у детей
- Нужно ли детям пить воду в любое время?
- Часто задаваемые вопросы о предоставлении воды для вашего ребенка
Соблюдаемые нами правила частого питьевого водоснабжения и соблюдения определенного количества для общего здоровья и увлажнения не распространяются на детей. Это приводит нас к нескольким вопросам, например, «с какого месяца новорожденные могут пить воду?» и "каковы признаки обезвоживания у детей?" Вы можете даже задаться вопросом, может ли 1-месячный ребенок пить воду? Итак, давайте посмотрим на все соответствующие и точные детали о том, как давать воду детям.
Когда дети могут начать пить воду?
Многие новые родители не уверены, когда им следует вводить воду в рацион своего ребенка. В отличие от взрослых, которые должны потреблять значительное количество воды каждый день, у младенцев дело обстоит иначе. Их потребность в воде варьируется в зависимости от возраста, и слишком большое количество воды до того, как их системы будут готовы к этому, может иметь неблагоприятные последствия.
Рождение до 4 месяцев
Детям, находящимся на грудном вскармливании, не требуется никакой дополнительной воды, поскольку грудное молоко считается суперпродуктом, отвечающим всем диетическим и жидким потребностям ребенка. Это связано с тем, что грудное молоко обеспечивает достаточное количество жидкости, которая необходима вашему ребенку, чтобы оставаться увлажненной. Короче говоря, вам даже не следует беспокоиться о том, чтобы давать новорожденному ребенку дополнительное количество воды, если вы будете кормить грудью по требованию.
Детям с искусственным вскармливанием также не требуется слишком много дополнительной воды. Большинство детских смесей содержат конкретные инструкции по количеству воды, которое необходимо добавить для достаточного разбавления. Когда вы следуете этим инструкциям и настраиваете состав смеси в соответствии с возрастом ребенка, он в достаточной мере сохраняет его увлажненным, когда он вовремя питается.
5 - 8 месяцев
Должны ли дети пить воду в эти месяцы? Ответ заключается в том, что в этом отношении нет строгого правила. Пока ребенку не исполнится 6 месяцев, ребенку не нужно пить ничего, кроме грудного молока или смеси. Вода, как правило, вводится детям после того, как они прошли стадию новорожденного и постепенно переходят на продукты, помимо грудного молока.
Дети обычно начинают с твердой пищи в возрасте от 5 до 8 месяцев. В это время вы можете давать ребенку воду в чашке для питья, чтобы ребенок мог пить несколько раз в день. Это не должно быть слишком частым, если предположить, что вы все еще кормите грудью или кормите своего ребенка грудью, помимо предоставления сухих веществ.
9 - 12 месяцев
Когда им исполнится год или около того, вы можете продолжать кормление грудью, но предлагайте воду или разбавленный сок в чашке во время еды. Однако, избегайте давать газированные напитки или напитки с искусственными подсластителями. Как новая мать, вы можете быть озадачены потребностями вашего ребенка в воде. Так как они слишком малы для того, чтобы выражать жажду, вы можете быть обеспокоены тем, что ваш ребенок не получает должного увлажнения, и если вы должны дополнять грудное молоко водой. Но точно так же, как он выражает жажду, ваш малыш также сможет выражать жажду через определенные сигналы, такие как гризли.
Как я могу ввести воду детям?
Воду следует давать детям только после того, как они начнут есть твердую пищу. До тех пор, пока им не исполнится год, их почки не достаточно созрели, чтобы метаболизировать слишком много воды. В результате их потребности в воде минимальны. Тем не менее, вы можете познакомить своего ребенка со вкусом воды, одновременно выпивая его маленькими глотками. Вы можете наполнить бутылочку или чашку глотка водой и дать ему несколько глотков, когда он испытывает жажду. Кроме того, не давайте ребенку воды из открытой чашки, пока он не станет намного старше.
Сколько воды давать младенцам?
Если вам интересно, сколько воды необходимо ребенку в возрасте 6 месяцев, вы должны знать, что это зависит от ребенка и его привычек питания. Если он все еще находится на грудном вскармливании, то нескольких глотков более чем достаточно, чтобы насытить его. Детское обезвоживание редко, когда дети получают необходимые жидкости из грудного молока или комбикорма. Так что это не должно быть проблемой. Дети младше 4 месяцев не нуждаются в воде, чтобы получать их отдельно. Их тела гидратированы от жидкостей в их кормах.
Водная интоксикация у детей
Хотя слишком много воды не наносит непоправимого ущерба здоровым взрослым, это может быть довольно опасно для маленьких детей. Предоставление детям, которые моложе 6 месяцев, слишком большого количества воды может нарушить естественную способность организма поглощать питательные вещества из грудного молока или комбикорма. Питье экстремальных количеств в очень короткие промежутки времени может привести к снижению уровня натрия в их организме. Их почки не достаточно зрелые, чтобы выдерживать большое количество воды одновременно, и это может привести к опасному состоянию, которое называется водная интоксикация. Если у вашего ребенка наблюдаются симптомы водной интоксикации, такие как ухудшение зрения, раздражительность или истощение после потребления воды, это требует немедленной медицинской помощи. Слишком много воды может вызвать судороги у детей. Это также та же самая причина, почему не стоит проводить уроки плавания для маленьких детей. Вероятность того, что они поглощают огромное количество воды, находясь в бассейне, может вызвать водное опьянение и привести к неотложной медицинской помощи.
Нужно ли детям пить воду в любое время?
Хотя новорожденному ребенку не нужно пить воду, его организму это нужно по мере взросления. Итак, по мере роста вашего малыша вы можете смело вводить воду в свой рацион. Дети могут пить около 30 мл воды до достижения ими возраста 4-6 месяцев, но ограничивают количество воды. Вы можете постепенно увеличивать потребление воды, когда вашему ребенку от 9 месяцев до 1 года. Когда вашему ребенку исполнится год, его система организма достаточно зрелая, чтобы переносить большие количества воды. Тем не менее, даже после того, как он достигнет своего первого дня рождения, держите потребление воды под контролем.
Часто задаваемые вопросы о предоставлении воды для вашего ребенка
Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных сомнений в том, что надо давать воду маленьким детям, и проясним дальнейшую путаницу.
Безопасно ли давать воду ребенку в возрасте 6 месяцев или младше?
Ответ в том, что вы всегда можете дать несколько глотков воды детям в возрасте от 4 до 6 месяцев. Однако количества, превышающие 30-60 мл, небезопасны в течение одного дня.
Можно ли разбавить формулу водой?
Если вы используете готовую формулу, вам не нужно добавлять в нее воду. Однако, если вы используете порошкообразную формулу, вам нужно будет добавить воду, чтобы смешать ее. Будьте осторожны, чтобы не смешать больше воды, чем рекомендуется, так как это может вызвать осложнения, такие как судороги.
Когда дети могут начать пить воду?
Многие родители задаются вопросом о возрасте, в котором вы можете дать ребенку воды. Как было упомянуто ранее, младенцы, которые находятся на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании, не нуждаются в дополнительной воде. Фактически рекомендуется вводить воду в рацион ребенка только после того, как ему исполнится 4-6 месяцев.
Что делать, если младенец обезвожен?
Ребенок, который вскармливается исключительно грудью, имеет очень низкие шансы на обезвоживание. Даже дети с искусственным вскармливанием получают необходимое количество воды с пищей
Можем ли мы дать воду грудному ребенку?
Не рекомендуется давать воду грудному ребенку. Потребности ребенка в жидкости удовлетворяются самим грудным молоком.
Может ли слишком много воды для детей привести к признакам судорог?
Да, слишком большое потребление воды вызывает у молодых детей состояние, называемое водной интоксикацией. Это очень опасное состояние, которое может привести к драматическим приступам. Это также оказывает существенное влияние на организм ребенка, так как уровень натрия, как правило, падает при слишком большом поступлении воды.
Вывод: вода является неизбежной необходимостью для выживания живых организмов. Будучи взрослыми, мы советуем пить много воды каждый день и соответствовать ежедневным рекомендуемым требованиям для оптимального здоровья, но это не то же самое с детьми. Обязательно следуйте рекомендациям своего врача по поводу подачи воды ребенку, чтобы он оставался здоровым.