Что делать, если у вас есть переизбыток
Когда речь идет о грудном молоке, не должно быть проблем с тем, чтобы его было слишком много. Но правда в том, что переизбыток может причинять боль вам и вашему ребенку и затруднять грудное вскармливание. Я знаю, это не имеет никакого смысла, но это правда. Несмотря на то, что вы захотите увеличить запасы в морозильной камере, вы можете обнаружить, что ваша непродуктивная грудь становится проблемой, и вам нужно знать, что делать, если у вас есть избыток.
Помимо того, что вам больно, например, иметь дело с заложенностью или заблокированными протоками, переизбыток может сделать грудное вскармливание очень трудным для вашего малыша. КеллиМом отмечает, что одной большой проблемой избыточного предложения является сильное снижение. Поскольку в вашей груди так много молока, когда ваш ребенок идет на кормление, он может задохнуться или заткнуть рот количеством выделяемого молока, часто снимать грудь во время кормления, зажимать сосок, чтобы попытаться замедлить опускание, и даже стать заразительным и суетливым. В некоторых случаях это может даже заставить вашего ребенка отказаться от грудного вскармливания и затруднить его защелку.
По данным La Leche League International, есть несколько разных причин, по которым у вас может возникнуть проблема с избытком. Для многих женщин переизбыток просто случается. По какой-то причине у некоторых женщин может быть просто грудь, которая производит слишком много молока.
Однако все другие возможные объяснения переизбытка могут быть следствием попыток следовать определенным «правилам» грудного вскармливания. Международная лига La Leche отмечает, что одной большой проблемой является то, что слишком много матерей ставят своих детей на грудь, позволяя ребенку так долго питаться, прежде чем перейти к другой груди. Когда это происходит, ваш ребенок никогда полностью не истощает молоко, поэтому, когда ваш ребенок вскоре снова голодает, ваше тело думает, что ребенок голоден, и вырабатывает еще больше молока, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка. Эта тактика также может привести к тому, что ваш ребенок будет пить только переднее молоко с грудным молоком и никогда не попадет на жирное заднее молоко, которое вырабатывается через несколько минут, в результате чего ваш ребенок будет чувствовать себя постоянно голодным с необходимостью чаще кормить грудью.
La Leche League International также отмечает, что излишняя перекачка или перекачка, чтобы попытаться замедлить подачу пищи, чтобы ваш ребенок мог комфортно питаться, также может усугубить проблему.
Однако, прежде чем решить проблему избыточного предложения, обратите внимание, что многие мамы считают, что их избыточный запас уменьшится примерно через 12 недель после родов, согласно KellyMom. На веб-сайте также упоминается, что вам следует избегать попыток сократить запасы в течение первых четырех-шести недель, поскольку именно тогда ваш организм действительно наращивает выработку естественным путем.
Однако, если вы готовы исправить переизбыток, попробуйте сделать несколько вещей. Для начала, избегайте ненужной перекачки, чтобы не говорить своему организму, что ему нужно больше молока. Если ваша грудь полна, и у вашего ребенка нет времени есть, вы можете сцедить немного молока до тех пор, пока не почувствуете себя комфортно, но не присоединяйтесь к насосу для полного сеанса. Это только отправит вашему телу сигнал о том, что вам нужно производить больше молока.
La Leche League International рекомендует кормить ребенка только одной грудью в течение двух часов. Например, если ваш ребенок готов к употреблению, дайте ему кормить грудью только с одной стороны, пока он не наполнится. Если они снова проголодались в течение двух часов, предложите им ту же грудь, чтобы адекватно истощить ее. Когда эти два часа закончатся, вы можете начать предлагать другую грудь в том же порядке. Если другая неиспользованная грудь становится некомфортной, руки достаточно выразить, чтобы уменьшить дискомфорт, но при этом держать грудь полной. Это будет сигнализировать вашему телу, что ему больше не нужно производить молоко, и, надеюсь, уменьшит ваш запас. Международная лига La Leche предлагает изменить продолжительность времени на груди после недели, если ваш ребенок все еще суетится из-за переизбытка.
В любом случае убедитесь, что вы не отказываете ребенку в груди, если он хочет кормить грудью. Вы хотите, чтобы ваше тело синхронизировалось с потребностями вашего ребенка и чтобы выработка молока выровнялась. Пропуская кормление, пытаясь сократить количество потребляемой пищи, вы также подвергаете свое тело риску закупорки протоков и мастита.