От 7 до 9 месяцев сна ребенка
В этой статье
- Каков Спящий Образец Моего Ребенка?
- Сколько сна нужно ребенку (7 - 9 месяцев)
- Как установить хорошие привычки сна ребенка?
- Детский сон и развитие
- Ваш ребенок готов к сну?
- Помогая вашему ребенку спать
- Усталые признаки сонного ребенка
Детям, которым меньше года, предстоит много работы! Впервые подвергнуться воздействию всего, что может быть захватывающим, но в то же время утомительным. Вот почему дети требуют больше сна, чем взрослые, поскольку они обрабатывают много информации в течение этих важных месяцев.
Каков Спящий Образец Моего Ребенка?
То, как каждый ребенок уникален и уникален, так же, как каждый ребенок спит. Обычно, после преодоления 6-месячного порога, ваш ребенок может спать дольше ночью и иногда просыпается для кормления. Но то, как дети спят или характер сна, во многом зависит от темперамента ребенка и режима сна. Это общепризнанный факт, что ребенок, которого вводят в режим сна и кормления, как правило, лучше спит. Режим сна ребенка в возрасте от 7 до 9 месяцев можно разделить на более длительный ночной сон и меньшее количество коротких дневных снов.
Сколько сна нужно ребенку (7 - 9 месяцев)
К тому времени, когда ваш ребенок достигнет 7-месячной отметки, режим сна вашего ребенка будет больше похож на взрослого, что означает меньше пробуждения ночью. Большинство детей от 8 до 9 месяцев возвращаются ко сну, если просыпаются ночью. Тем не менее, некоторым детям может потребоваться грудное вскармливание или кормление из бутылочки, чтобы вернуться ко сну.
В течение дня
Через 6 месяцев картина ребенка не сильно меняется. В течение 7-9 месяцев ребенок может дремать 3-4 раза в день. Эти дремоты можно разделить на утренние, дневные и поздние. Ваш ребенок может спать от 3 до 4 часов в течение 3-4 часов.
Ночью, вечером
Дети, как правило, спят дольше по ночам с 7 месяцев. Они могут спать с 11 до 14 часов подряд подряд ночью. Там, где некоторые дети наслаждаются непрерывным ночным сном, другие могут иногда просыпаться для кормления.
Как установить хорошие привычки сна ребенка?
Вы можете выработать хорошие привычки во сне у своего ребенка, выполнив следующие действия:
- Сделайте режим сна: к 7-9 месяцам ребенок готов адаптироваться к режиму сна. Важно, чтобы вы придерживались рутины, чтобы ребенок тоже ее придерживался. Ванна, массаж, время игры, колыбельная или переодевание во время сна должны проводиться в одном и том же порядке каждую ночь, чтобы ребенок мог понять время сна.
- Придерживайтесь рутины: как только рутина сна установлена, очень важно придерживаться этого. Это, конечно, не означает строго идти по часам, но общее время должно быть близко к обычному времени сна.
- Позвольте ребенку селиться самостоятельно. Если вы начнете следовать сну, если вы все же время от времени обнаруживаете, что ваш ребенок просыпается без какой-либо причины, вы должны позволить ему сесть самостоятельно. Через некоторое время ребенок научится самостоятельно возвращаться ко сну.
Есть ли проблемы со сном в этом возрасте?
Проблемы с детским сном в возрасте от 7 до 9 месяцев включают следующее:
- Изменения физического состояния и развития: ползание, сидение, стояние и катание - вот несколько вех, которые ребенок достигает в этом возрасте и может проснуться ночью, чтобы испытать эти вновь приобретенные навыки.
- Прорезывание зубов: В этом возрасте у вашего ребенка могут возникнуть проблемы с прорезыванием зубов, которые также могут нарушить его ночной сон.
- Тревога по поводу разлуки. Ваш ребенок может бояться быть вдали от вас и поэтому иногда просыпаться, чтобы привлечь ваше внимание и компанию.
Детский сон и развитие
Ребенок требует вдвое больше сна, чем взрослый. Для детей сон - это способ перезарядки. Хороший сон приводит к счастливому ребенку, а счастливый ребенок - здоровый ребенок. Сон ребенка подразделяется на активный и глубокий сон. Хотя во время активного сна развитие ребенка находится в процессе игры, но во время глубокого сна развивается более глубокая часть мозга ребенка. Таким образом, крепкий непрерывный сон имеет первостепенное значение для развития ребенка.
Ваш ребенок готов к сну?
К тому времени, когда вашему ребенку исполнится от четырех до шести месяцев, время для кормления и сна будет более структурированным. Таким образом, как только у ребенка разовьется регулярный цикл сна-бодрствования и режим кормления, ваш ребенок готов к тренировкам во сне. Каждый ребенок индивидуален, как и тренировка детского сна, когда некоторые могут выработать режим сна в четыре месяца, с другой стороны, другие дети могут не развивать его, пока они не станут намного старше.
Помогая вашему ребенку спать
Как мать, вам должно быть интересно, как заставить ребенка спать всю ночь. Ниже приведены советы, которые помогут вашему ребенку хорошо выспаться.
- Составьте график сна для ребенка и придерживайтесь его.
- Не вносите изменения в режим сна.
- Уложите ребенка спать пораньше и не оставляйте его после этого.
- Позвольте ребенку уснуть самостоятельно.
Усталые признаки сонного ребенка
Иногда дети становятся слишком уставшими и сонными. В таких условиях ваш ребенок может стать беспокойным, капризным, отказаться от еды, требовать внимания, стать неуклюжим и цепким.
Вы должны зарегистрировать эти признаки и принять различные решения сна для детей. Возможно, вам придется успокоить вашего ребенка перед сном. Но что, если ребенок просыпается ночью; тогда вы можете петь ребенку, качаться или даже попробовать кормить. Если ничего не помогает, рекомендуется обратиться к врачу.
Важность детского графика не может быть подчеркнута достаточно. Они не обращают внимания на внешний мир и требуют адекватной подготовки, чтобы спать в подходящее время. С помощью методов, приведенных выше, вам будет достаточно легко управлять своим ребенком.