Мы постарались выкрикнуть это совершенно случайно, и вот что случилось
Я никогда не хотел опробовать метод cry it out (CIO), хотя многие предупреждали меня, что мне « нужно CIO», потому что это окажется « единственным способом усыпить ребенка ночью». Я взял эти комментарии с вынужденной улыбкой, сказал: «Хорошо, посмотрим!» и почувствовал себя увереннее. Я не хотел оставлять свою дочь одну в темной комнате, чтобы плакать. Я не хотел пытаться выкрикнуть это. Это просто не для меня, и это казалось таким грустным и стрессовым для всех участников. Это было жестоко и, честно говоря, не стоило того. Так что я пролистал статью за статьей о методах тренировки сна «без слез». Когда пришло время, и если моей семье нужна была тренировка сна, я решил попробовать все, кроме ИТ-директора.
Но я был неправ.
После того, как родился мой ребенок, мы с мужем столкнулись со многими ситуациями, к которым мы не были готовы, например, о, я не знаю, просто тот факт, что мы были ответственны за воспитание крошечного, дышащего человека (TBH, вы просто никогда не готовился к огромному давлению, которое влечет за собой, независимо от того, насколько уверенно вы себя чувствуете). Так что на ее трехмесячном осмотре, когда доктор предположил, что пришло время попробовать ИТ-директора, если она все еще не спала всю ночь, я был категорически против этого. По словам других молодых мам, которых я знаю, я был не единственным, чей доктор предложил попробовать CIO. Но вместо того, чтобы прислушиваться к его советам, я объяснил, что наша дочь все еще спит в нашей спальне, и, честно говоря, я не думал, что она плохо спит. Она делала пять-шесть часов подряд, иногда иногда ударяя по семь часов. Разве это не хорошо? Несмотря на его советы, я знал, что это, в конечном счете, мое решение, стоит ли судить CIO.
К четырем месяцам, когда мы переместили ребенка из колыбели в нашей комнате в ее собственную комнату и в кроватку (аллилуйя!), Она в основном покончила с ночным кормлением и спала всю ночь. Таким образом, вы можете определенно представить себе мое удивление, когда внезапно, примерно через шесть месяцев, она истерично проснулась в 1 или 2 часа ночи. Казалось, единственное, что успокоило ее, чтобы она снова заснула, была бутылка.
Поговорив с нашим врачом и узнав, что она выпивает достаточно унций каждый день, в дополнение к трехразовым приемам твердой пищи, которые мы кормили ее, мы поняли, что бутылка на ночь не нужна. Поэтому мы согласились постепенно отнимать кормление поздней ночью не потому, что она была голодна, а потому, что она не была . У нас даже был план: если она проснется, мы сделаем все возможное, чтобы успокоить ее и вернуть ее спать без бутылки. План состоял в том, чтобы посмотреть, сможем ли мы задержать ее до позднего утра, в 4 или 5 часов утра, как она могла это делать раньше.
Всю ту ночь она проснулась первой в 2 часа ночи. Мы знали, что должны немного ее сдерживать, поэтому мы были готовы к плачу. Вместо того, чтобы сразу же сдаться, когда появились слезы, мы вставили ее соску, которая на несколько секунд успокоила ее, но затем она снова закричала. Крик, пустышка, рутина повторялась в течение 15 или 20 минут, и это был ад. Я ненавидел это. Я почти сдался - у меня была подготовлена бутылка и она была готова, но прежде чем я успел открутить крышку, она спала. Может ли это быть? Сделал наш план
работать ?
В 3 часа ночи она снова проснулась, и, хотя мы ожидали, что 2 часа ночи проснутся, этот полностью нас ослепил. Было больше плача и гораздо больше стресса. Пока мы думали, что, черт возьми, он будет делать, мы продолжали пробовать наши успокаивающие приемы - торговать пустышкой, поднимать и раскачивать и позволять ей плакать - и это было хуже всего. Через пятнадцать минут безумия с готовым телом она снова спала. Я знал лучше, чем надеяться, что это будет последним пробуждением ночи, поэтому я решил дать ей бутылку в следующий раз, когда она проснется. Наша дочь не только не могла этого сделать, но и мы не могли.
Как раз вовремя, в 4 часа утра мы все снова проснулись. Бутылка готова, мы с мужем согласились дать ей еще пять минут, прежде чем сдаться, и дали ей бутылку. Но даже через пять минут она снова вышла. Мы оба были настолько психически измотаны после ночи истерик и безостановочных пробуждений, что даже не осознавали, что сделали. Мы случайно попробовали Cry It Out? Это сработало? Я сделал одну вещь, которую я поклялся не делать?
К утру мы с мужем были несчастны и страдали от чувства вины. Да, она провела всю ночь без бутылки и выжила (что доказало, что ей это не нужно), однако мы были разочарованы. У ИТ-директора не было плана. Поскольку мы были против этого, мы поняли, что нам не нужно продолжать это делать. И что? Это сработало однажды ночью, но это не значит, что нам придется делать это на следующую ночь или любую ночь после. На самом деле, прямо тогда и там, мы решили пойти по новому пути.
Но вот в чем дело: нам никогда не приходилось. Той ночью она спала полный ночной сон. Ночь после тоже. И каждую ночь с тех пор.
Вспоминая ее образы сна тогда и сейчас, у меня все еще много смешанных эмоций. Мне нравится, что мы все больше спим сейчас? О да. Мне нравится, как это случилось? О нет. Я часами часами читал о детском сне, технике сна, рутине перед сном, соответствующем возрасту времени бодрствования, и я попробовал все это. Я потратил недели, пытаясь привести мою дочь в идеальный режим сна и идеальный режим ночи. (Моя одержимость сном проистекала из самых первых месяцев, когда моя дочь не спала, если бы кто-то не держал ее; не очень реалистично в долгосрочной перспективе для моего мужа.) На протяжении всех наших проб и ошибок некоторые из моих попыток работали в то время как другие полностью провалились. Но единственное, что я поклялся, я бы никогда не сделал, ну, сработало.
Вместо того, чтобы радоваться, я был поглощен чувством вины, осыпая своего ребенка дополнительной любовью и поцелуями, и поклялся никогда больше не проводить такую ночь. И конечно же, мы никогда не делали. CIO работал. Там не было никакого отрицания этого.
Что теперь?
Если бы вы спросили меня два месяца назад, буду ли я когда- либо использовать CIO, я бы сказал нет. Теперь я знаю, что все меняется, дети меняются, родители меняются. Я думаю, что каждый ребенок отличается, и каждый родительский опыт с этим конкретным ребенком отличается. Мой следующий ребенок может быть удивительным спящим, избавляя меня от любого стресса от принятия решения, быть ли ИТ-директору или нет. Большая часть моей оговорки в отношении ИТ-директора была потрачена на то, чтобы беспокоиться о том, правильно это или нет, никогда не задумываясь о том, сработает ли это или нет.
Когда вы впервые становитесь родителем, кажется, что нужно соблюдать так много «правил» о том, как делать все, что касается ухода за ребенком, и у каждого в вашей жизни есть свое мнение о том, что работает «лучше». До моего опыта работы с ИТ-директорами мой внутренний инстинкт был лучшим показателем того, что будет работать для меня и для моей семьи. Непреднамеренное выполнение CIO было первым настоящим инцидентом для родителей, когда я пошел против своей интуиции. Мне до сих пор абсолютно не нравится идея CIO. Ни одному из родителей не нравится слышать, как их ребенок плачет или испытывает какие-либо страдания, но я понял, что, будучи матерями, мы не можем бояться пробовать что-то, потому что, пока мы не узнаем, что не работает, мы выиграли не знаю, что делает .
Его незапланированный успех изменил мое представление о типе мамы, которой я хотел быть, и о типе мамы, которой я действительно являюсь. Я не говорю, что я адвокат ИТ-отдела, но я просто непредубежденная женщина, которая чувствует себя комфортно, если я поступаю иначе, чем я планировала. Я понял, что то, что вы можете бояться делать, может быть тем, что работает. Это все опыт обучения. Я не знаю, прав ли ИТ-директор или нет. Я, вероятно, никогда не узнаю. Но я знаю, что спит полный ночной сон.