Видео: Воспитание счастливых детей
Найди «крутого» в своей семье
Новое исследование Beyond Blue показывает, что к 18 годам каждый пятый ребенок испытывает депрессию. У психолога Джоди Бенвенисте из Parent Wellbeing есть несколько идей по воспитанию счастливого ребенка. Посмотрите видео ниже.
Короче говоря, она говорит, что секрет счастливой семьи заключается в следующем:
- немедленно решать проблемы
- настройка старых процедур
- с трудными разговорами (даже если вы не хотите!)
Простые занятия для счастливых семей
- Спросите своих детей, что «круто» в вашей семье.
- Обратите внимание на что-то интересное, что ваш ребенок сегодня встречает.
- Поговорите о хороших вещах, которые произошли в течение дня.
- Выбирайте более здоровую пищу.
- Делайте упражнения с детьми.
- Поймайте, что ваш ребенок делает что-то хорошее сегодня, и скажите им, как вы гордитесь им.
Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ четырехнедельный курс по воспитанию детей, чтобы найти «крутое» в своей семье! Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получать ежедневные электронные письма и общаться с другими родителями о повседневных задачах и проблемах на форумах.
Джоди Бенвенист - психолог, автор по воспитанию детей, эксперт по воспитанию детей, спикер TEDx и директор Parent Wellbeing.