Домашний Cerelac для путешествий - легко переносить, легко готовить
В настоящее время, когда почти каждая мама предпочитает хранить домашнюю еду для детей, один большой вопрос, который беспокоит каждую новую маму, заключается в том, что кормить нашего ребенка во время путешествий, не падая в грязь, что полезно для здоровья, вкусно и не содержит искусственных ингредиентов.
Я узнал об одном из таких рецептов, который легко приготовить и еще удобнее готовить, которым я хотел бы поделиться.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 2 чашки жареных грамм (смена бхуна)
- 2 чашки воздушного риса (Мурра)
- Горсть миндаля
ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ: 10 минут
Время приготовления: 2 минуты
РЕЦЕПТ
- Прежде всего, снимите кожуру / кожу жареных грамм.
- Теперь возьмите сковороду и жарьте 2–3 минуты на среднем огне. И держи это в стороне
- Теперь также готовьте воздушный рис на слабом огне в течение того же времени.
- Жарьте миндаль на среднем огне 5 минут.
- Измельчите их все один за другим, используя миксер или кофемолку, а затем смешайте их все.
- Cerelac готов к использованию и может использоваться до 2 месяцев, если хранится в герметичной коробке.
МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ: возьмите 3 столовые ложки хлопья, добавьте горячую кипяченую воду и перемешайте. Продолжайте добавлять воду, пока не достигнете желаемой консистенции. И он готов кормить. Вы также можете добавить щепотку соли и некоторые неровности в соответствии с вашими предпочтениями.
ВЫГОДЫ
- Этот особый злак полон углеводов, полезных жиров, белков и калорий.
- Это действительно легко переварить для детей.
- Он имеет приятный вкус даже без добавления каких-либо специй, поэтому обычно его любят есть дети.
- и это легко носить с собой и готовить во время путешествий.
PS: Вы также можете использовать плющеный рис, если воздушный рис недоступен. Если вы используете cerelac только дома, то вы можете также смешать любые фрукты для ароматизации. Я обычно добавляю тертое яблоко, чику или банан.
Отказ от ответственности: взгляды, мнения и позиции (включая содержание в любой форме), выраженные в этом посте, принадлежат только одному автору. Точность, полнота и достоверность любых заявлений, сделанных в рамках данной статьи, не гарантируются. Мы не несем ответственности за любые ошибки, упущения или заявления. Ответственность за права интеллектуальной собственности на этот контент лежит на авторе, и любая ответственность в отношении нарушения прав интеллектуальной собственности остается за ним.