Лучшие 10 забавных вещей, которые нужно сделать во время беременности

Содержание:

Беременность - время ценить и делать хорошие воспоминания. Это хорошее время, чтобы насладиться привилегиями быть мамой. Беременность - самый красивый период в жизни женщины. Во время беременности обязательно быть счастливым и чувствовать радость, поскольку эмоциональное благополучие матери напрямую влияет на неврологическое и психологическое развитие ребенка. Исследования показали, что счастливые беременные женщины обычно рожают здорового ребенка.

Но как быть счастливым во время беременности на фоне нескольких неудобных симптомов беременности? Направьте ваше мышление на то, чтобы быть счастливым во время беременности.

Беременность может быть очень сложной. Но ничто не может помешать нам повеселиться в течение этих 9 месяцев. Вот список из 10 забавных занятий для беременных женщин!

10 увлекательных занятий во время беременности

1. Уходи:

Прочные отношения с мужем - это самое ценное, что мы можем дать нашим будущим детям. Прежде чем стать действительно занятым, поищите несколько способов ползти в какое-то время с вашим партнером. Полезный и бюджетный способ провести время вместе - это планирование пикника. В зависимости от погодных условий для пикника слишком влажно, запланируйте посещение музея, художественной галереи или культурной выставки, где вы можете провести некоторое время в комфорте с кондиционером.

2. Babymoon:

В последние годы «Babymoon» стал популярным трендом. Некоторые из мировых курортов предлагают специальные пакеты для новобрачных. Вот несколько лучших советов для вашего малыша.

• Выберите идеальное место и время. Существуют определенные ограничения в отношении того, насколько далеко вы можете лететь, а также в определенные месяцы, когда вы чувствуете себя намного лучше. Второй триместр лучше всего подходит для новобрачных. Выберите место недалеко от вашего дома, и вы сможете легко и быстро получить потенциальную медицинскую помощь.
• Безопасное путешествие: Избегайте полетов маленькими рейсами, потому что это заставляет организм усердно работать, чтобы доставлять правильное количество кислорода всему вашему телу и ребенку. Путешествие на автомобиле облегчает доступ к неотложной помощи и делает более частые остановки для перерывов в уборной, растяжек и тошноты.
• Страхование путешествий . Пары должны понимать свой страховой полис, чтобы они могли провести последний отпуск до прибытия ребенка, зная, что он застрахован. Было бы целесообразно изучить полис страхования путешествий, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям.
• Сохраняйте увлажнение : беременные женщины, как правило, обезвоживаются быстрее, чем обычно. Американская Ассоциация Беременности рекомендует беременным женщинам выпивать от 8 до 12 стаканов воды в день, чтобы обеспечить обновление околоплодных вод и выработку грудного молока.

3. Побаловать себя:

Список забавных вещей, которые можно делать, когда вы беременны и скучаете, неполон, не говоря об этом. Поговорите с животиком, хной на животе, но убедитесь, что хна не содержит свинца, получите нетоксичные краски и сходите с ума, проведите некоторое время в спа-салоне, спя или забыв хобби. Подберите книгу, которую вы давно хотели прочитать, или фильм, который вы хотели посмотреть, и почувствуйте спокойную музыку. Малыш в утробе матери хорошо реагирует на музыку и склонен слушать внешний мир. Наслаждайтесь садоводством, наблюдая, как они растут, поливают, пропалывают, наблюдают. Пригласите своих хороших друзей, чтобы провести время вместе, пока у вас есть энергия.

4. В поисках детских имен:

Начните искать имена для вашего ребенка. Есть миллионы имен на выбор и множество ресурсов для вас, чтобы просеять. Не ждите до последней минуты и не добавляйте стресс в те последние несколько недель, если вы не можете решить.

5. Отделка и дизайн детской комнаты:

Вы можете привести свою детскую в идеальную форму во время второго триместра. Убедитесь, что ваш малыш спит крепко и безопасно. Красочные игрушки и декоративные элементы придают игривый оттенок нейтральным тонам и могут легко обновляться по мере взросления вашего ребенка.

6. Шоппинг

Беременность приходит со своими льготами - шоппинг. Покупки для вас, ваш изменяющийся размер тела является хорошим оправданием для ваших новых нарядов. Вы можете купить одежду для беременных, а также что-то еще, чтобы повеселиться. Это могут быть туфли, клатчи, украшения или дизайнерская одежда, чтобы побаловать себя. Вы можете расширить свой шоппинг, покупая один или два товара в месяц. Чтобы отвлечься от повседневной рутины, спланируйте покупки с мамой, свекровью или друзьями.

7. Фото воспоминания:

Альбом беременных, как правило, охватывает весь период беременности, когда вы впервые обнаружили, что беременны и в день рождения вашего ребенка. Будет приятно включить рассказ о том, как мама рассказала папе, что она беременна, фото родителей, собирающих кроватку, и фотографии того, как вы украшали детскую. Украсьте свои записки беременности с некоторыми специальными вещами, такими как сообщения и / или фотографии с некоторых поздравительных открыток. Это идеальный смешной материал для беременности; Вы можете просмотреть это позже и сохранить его на всю жизнь.

8. Попросив мужа почитать твой удар:

Мужья всегда любят читать твои шишки! Он будет очень взволнован, чтобы представиться ребенку. Иногда ребенок дает ответ, давая хороший удар. Это был бы очень любезный момент для парня.

9. Сделай что-нибудь только для тебя:

Пренатальная йога - лучший способ расслабиться или оставаться в форме. Участие в пренатальных занятиях йогой позволяет вам общаться с другими мамами, делиться советами и получать поддержку. Не делайте это просто как хобби, а как оздоровительная инициатива. Это также помогает подготовить ваше тело и разум для ребенка.

10. Проведи время со своей мамой:

Беременность - это самое важное время для связи с мамой и свекровью. Вы можете взять ее на обед или ужин и поговорить о беременности и воспитании детей. Вы можете спросить о ее опыте беременности и мозгового штурма о том, что вам нужно делать в течение первых нескольких недель после родов. Покажите свое признание, подарив ей заранее благодарственный подарок.

Наслаждайтесь беременностью, занимаясь физическими упражнениями для активного и здорового ребенка .

Также Читайте: Действия, чтобы Избежать во время Беременности