Слишком устал для секса после ребенка и 6 других причин, по которым ты не в настроении после рождения
Давайте поговорим о сексе (после) ребенка. Для некоторых новых мам послеродовой секс - это то, чего стоит ожидать, особенно если они чувствуют себя более женственными, уверенными и гормональными (в хорошем смысле), чем когда-либо прежде. Слава этим женщинам! Но многие новые мамы не чувствуют эту сексуальную искру по разным причинам, например, физическое восстановление после родов или умственное восстановление после беременности. Не говоря уже о том, что требования новорожденного могут сделать вас слишком уставшим для секса после ребенка.
Когда дело доходит до вашего полового влечения после родов, то, что для вас нормально, нормально - точка. Вполне естественно чувствовать себя неуверенно из-за того, что вы меняете тело, или беспокоиться о том, что секс после родов повредит. Но независимо от этого, вы должны сообщить своему партнеру, как вы себя чувствуете. Это может быть трудно говорить, но сообщение о ваших проблемах или страхах может иметь большое значение в ваших отношениях. И как вы сможете улучшить положение вещей вместе, если ваш партнер не знает, что вас раздражает или делает вас совершенно холодным? Вот семь причин, по которым вам может не понравиться заниматься сексом после ребенка, и советы, которые помогут вам ориентироваться в обидчивом (или иногда не достаточно обидчивом) предмете или послеродовом сексе.
1 Ты просто так пытался
Конечно ты устал! У тебя новый ребенок! Как отмечает BabyCenter, совершенно естественно чувствовать, что послеродовая усталость мешает стать занятым. Это прекрасная возможность для вас попросить вашего партнера, чтобы вы могли немного отдохнуть. Но помните, что это не соглашение «quid pro quo» (не обещать спать с вашим SO, если они позволят вам вздремнуть). Речь идет об отдыхе и восстановлении, чтобы вы могли вернуться в настроение.
2 Ты не чувствуешь себя сексуально
Ваше тело меняется, ваши гормоны находятся на американских горках, и ваш партнер мог или не мог быть свидетелем инцидента, произошедшего во время родов. Все это законные причины чувствовать себя менее сексуально после рождения ребенка. Если это мешает вам заниматься сексом, сообщите об этом своему партнеру, чтобы он или она могли заверить вас в вашей сексуальной привлекательности.
3 Ты боишься, что будет больно
После того, как нижняя часть вашего тела прошла через чудесные переживания во время родов, естественно беспокоиться о болезненном послеродовом сексе. И правда в том, что секс после ребенка поначалу может быть неудобным. Хорошо подождать, пока вы не почувствуете себя лучше физически, но если вы хотите прыгнуть на кости своего партнера, поговорите с ними заранее. Выясните, какие позиции могут облегчить дискомфорт (и беспокойство), и инвестировать в некоторые продукты, чтобы помочь с вагинальной сухостью (привет KY!)
4 Вы не хотите снова забеременеть
Возможно, вы готовы вернуться к сексуальному кругу вещей, но вы не хотите снова забеременеть. Найдите метод контроля рождаемости, который подходит вам (и нет, грудное вскармливание не считается контролем рождаемости). Затем вы можете снова сосредоточиться на сексе, не беспокоясь о том, как разделить детскую.
5 У тебя нет времени
Между кормлениями, визитами к врачу и бесконечным количеством белья, секс не всегда кажется приоритетным. И хотя это не звучит супер секси, создание графика секса может быть лучшим способом возродить ваши отношения после ребенка.
6 Вы чувствуете себя тронутым
Ухаживать за ребенком, раскачивать его спать, целовать спокойной ночи - это волшебное и удивительное чувство. За исключением того, что когда твоя партнерша подходит к какому-то физическому контакту, вы все: «Я так не думаю». Вы тронуты, это обычное чувство, и вы не должны чувствовать себя плохо. Объясните своему партнеру, что вам нужно немного времени, прежде чем вы снова почувствуете интимность.
7 Ты просто не чувствуешь этого
Гормоны могут пролить серьезную холодную воду на ваше послеродовое либидо, особенно если вы кормите грудью. Поговорите об этом честно со своим партнером и найдите время для других видов интимности, чтобы вы оба почувствовали эту особую близость, даже если это не связано с сексом.