Оладьи из сладкого картофеля
В этой статье
- Ингредиенты
- метод
- Пищевая ценность
Сотрите эти проверенные сладкие оладьи из сладкого картофеля и наблюдайте, как они исчезают, как только вы подносите их к столу. Будучи столь же одобренными взрослыми, как они, эти оладьи никогда не разочаровывают. Несмотря на то, что рецепт требует, чтобы оладьи были обжарены, он все равно содержит в себе крепкое питание из оливок и смешанных орехов, которые прячутся в этих пикантных блюдах. Идеально подходит для подростков, так как они всегда готовы приготовить все во фритюре.
Подачи | Время подготовки | Время готовки |
10 человек | 10-15 минут | 10-15 минут |
Ингредиенты
- 1 большой батат, хорошо вычищенный, неочищенный и нарезанный большими кусками
- 1 крупная обычная картошка, хорошо вычищенная, неочищенная и нарезанная большими кусками
- 1/4 чашки оливки без косточек, грубо нарезанные
- 30 г смешанных орехов
- 1 чайная ложка порошка паприки
- Солить по вкусу
- рапсовое или растительное масло, для жарки
метод
Шаг 1
В большую кастрюлю с водой добавьте воду и щепотку соли и доведите до кипения.
Шаг 2
Добавьте сладкие и обычные кусочки картофеля. Уменьшите огонь и дайте воде вскипятить.
Шаг 3
Готовьте в течение 5 минут или пока он не станет слегка приготовленным. Не пережарь их.
Шаг 4
Слейте воду и отложите их для охлаждения.
Шаг 5
Пропустите оба кусочка картофеля через миксер и помолите их.
Шаг 6
В большой миске аккуратно смешайте кусочки картофеля с оливками, орехами, миндалем, паприкой и солью.
Шаг 7
Добавьте масло в широкую сковороду или кастрюлю и прогрейте 2-3 минуты.
Шаг 8
В то время как масло нагревается, формируйте оладьи, используя ваши руки, в маленькие маленькие бревна или скругления.
Шаг 9
Опускайте их в горячее масло медленно, один за другим, не заполняя сковороду. Продолжайте поворачивать через пару минут, чтобы убедиться, что они не горят.
Шаг 10
Варить до хрустящего и золотистого цвета или 4-6 минут.
Шаг 11
Снимите и положите их на бумажные полотенца, чтобы излишки масла слились.
Шаг 12
Подавать в горячем виде с мятно-кориандровым чатни или томатным кетчупом.
Пищевая ценность
Калории | 104 ккал
Белки | 2, 0 г
Жир | 2, 7 г
углеводы | 14 г
холестерин | 8 мг
натрий | 78 мг
калий | 328 мг
* Для жарки во фритюре добавьте примерно 10 грамм жира на порцию из расчета 9 ккал / грамм жира.
Совет: Вы можете испечь эти оладьи в жаростойкой посуде при температуре 450 градусов или до тех пор, пока они не станут золотисто-коричневыми, в течение 12-15 минут.