Растяжки во время беременности

Содержание:

В этой статье

• Что такое растяжки?
• Причины растяжек при беременности
• Как предотвратить растяжку?
• Домашние средства для удаления растяжек

Почти каждая мама зарабатывает на себе, но редко гордится своей. Растяжки являются одним из немногих симптомов беременности, которые переносятся в послеродовую жизнь женщины. Хотя они никогда не исчезают полностью, есть несколько способов предотвратить их, и если это не сработает, лечите их. Продолжайте читать для некоторых простых решений проблемы

Что такое растяжки?

Растяжки - это депрессия, небольшие полосы, которые появляются на коже беременной женщины на поздних стадиях беременности. Эластичные волокна под кожей имеют тенденцию разрушаться, потому что тело растет быстрее, чем способность кожи справиться. Вы можете заметить эти следы на животе, ягодицах, бедрах и даже на груди. Они могут выглядеть розовыми, фиолетовыми, красновато-коричневыми или коричневыми на вашей коже. Цвет вашей кожи определяет цвет меток. Со временем они исчезают со временем, но не исчезают полностью. Эти метки также являются генетическими, что означает, что если у твоей мамы были растяжки, то есть вероятность, что они у тебя тоже будут.

Причины растяжек при беременности

Эти крошечные разрывы на коже могут быть вызваны различными причинами. Некоторые распространенные причины появления растяжек во время беременности:

• Набрать вес очень нормально во время беременности; однако, если вы быстро набираете вес, у вас могут появиться растяжки на коже.
• Наличие избытка амниотической жидкости .
• Перевозка нескольких детей
• Если вес вашего ребенка больше среднего.
• Если у вашей матери или сестры были растяжки во время беременности, они могут быть и у вас.
• Если вы молодая ожидающая мать.
• Если у вас были растяжки в подростковом возрасте.

Как предотвратить растяжку?

Ниже приведены некоторые меры, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить растяжки во время беременности:

1. Держите себя увлажненным. Очень важно, чтобы во время беременности у вас было хорошее увлажнение, чтобы увеличить объем крови и создать для ребенка мешок с водой. Недостаток воды в организме или ее обезвоживание ухудшают эластичность кожи, делая ее склонной к повреждениям из-за растяжения кожи.
2. Включите желатин в свой рацион. Коллаген в желатине помогает улучшить эластичность кожи. Вы можете включить желатин в свой рацион, чтобы предотвратить появление следов.
3. Включите витамин С в свой рацион. Вы можете принимать богатую витамином С диету, так как она очень эффективна при образовании коллагена и хряща. Рекомендуется включать продукты, богатые витамином С, такие как гуава, капуста и зеленый болгарский перец, а не принимать добавки.
4. Используйте кокосовое масло для увлажнения. Кокосовое масло является отличным источником насыщенных жирных кислот, и они не легко окисляются, таким образом, оно обеспечивает хорошую влажность для кожи и предотвращает появление растяжек.
5. Проверьте на дефицит цинка. Если у вас дефицит цинка, то он препятствует способности вашего организма вырабатывать достаточное количество коллагена и антиоксидантов. Поэтому вы должны включать в себя продукты, богатые цинком, такие как яйца, курица и орехи, чтобы предотвратить появление следов.
6. Используйте масляные процедуры. Вы можете использовать различные масла, такие как касторовое масло, масло витамина Е и другие эфирные масла, чтобы улучшить эластичность вашей кожи. Эти масла обладают антиоксидантными свойствами, которые помогают при повреждении свободных радикалов и предотвращают появление растяжек.
7. Используйте какао и масло ши. Чудо-масло ши и какао прекрасно увлажняют и увлажняют кожу, стимулируя процесс обновления кожи и предотвращая ее повреждение.
8. Используйте безрецептурные сыворотки от растяжек. Вы также можете использовать имеющиеся на рынке сыворотки, чтобы сохранить кожу увлажненной и увлажненной.
9. Ешьте продукты, которые улучшают вашу эластичность кожи. Рекомендуется включать продукты, богатые желатином, витаминами А, С и Е, чтобы помочь улучшить эластичность вашей кожи и держать следы в страхе.
10. Контролируйте свой вес. Внезапное или быстрое увеличение веса во время беременности также приводит к появлению растяжек, поэтому следите за своим весом и прибавляйте здоровым способом, чтобы предотвратить их.

Домашние средства для удаления растяжек

Растяжки не могут полностью исчезнуть; однако некоторые домашние средства эффективны при их исчезновении, такие как:

• Используйте люцерну оставить. Эти листья обладают детоксикационными и противогрибковыми свойствами. Паста из листьев люцерны и масла ромашки может наноситься на пораженный участок два раза в день для получения результатов.
• Используйте сандаловое дерево и куркуму. Вы можете нанести пасту из равного количества сандалового дерева и куркумы на пораженный участок. Соскребите пасту, чтобы получить более яркий и ровный оттенок кожи. Вы можете применять эту пасту в течение 5-6 месяцев, чтобы увидеть улучшение.
• Используйте картофельный сок. Вы можете нанести картофельный сок на растяжки и смыть его теплой водой. Подать заявку на несколько месяцев, чтобы увидеть их исчезают.
• Нанесите абрикосовую пасту. Сделайте пасту из плодов абрикоса после его высева. Нанести на пораженный участок на несколько минут и смыть. Вы можете повторять это регулярно, чтобы полностью избавиться от отметок.
• Примените лимонный сок. Вы можете нанести лимонный сок на растяжки и дать коже впитаться в течение нескольких минут. Промыть теплой водой и регулярно повторять для достижения наилучших результатов.
• Нанести сахарный скраб. Сделайте скраб с сахаром, лимонным соком и миндальным маслом и наносите перед ванной каждый день в течение нескольких месяцев, чтобы осветлить.
• Используйте яичные белки. Вы можете нанести яичный белок на пораженный участок и дать ему высохнуть. Вымойте холодной водой и нанесите оливковое масло. Используйте это лечение в течение нескольких недель, чтобы исчезнуть растяжки.
• Примени мед Вы можете нанести мед на пораженный участок и через несколько минут смыть теплой водой. Это помогает уменьшить оценки
• Примените алоэ вера. Вы регулярно наносите алоэ вера на пораженный участок, чтобы избавиться от следов. Это также успокаивает и лечит вашу кожу.
• Используйте масляные процедуры. Вы можете использовать различные масла, такие как касторовое масло, масло витамина Е, оливковое масло и т. Д. Для массажа пораженного участка. Массаж с этими маслами помогает улучшить кровообращение, что очень эффективно для удаления растяжек.

Помимо различных профилактических и домашних корректирующих мер, существует множество медицинских процедур, таких как лазеротерапия, химические пилинги, гликолевая кислота и т. Д. Прежде чем выбрать какое-либо лечение, чтобы избавиться от растяжек, следует проконсультироваться с врачом.