Некоторые советы по уходу за волосами для мам

Содержание:

Некоторые из советов по уходу за волосами для мам

1. Здоровая пища

Потребление здоровой пищи очень важно для поддержания здоровья вашего тела и здоровья волос. Ешьте много свежих овощей, сезонных фруктов, яиц и рыбы, а также сухофруктов. Включите стакан молока в свой рацион.

2. Держите свое тело гидратированным, выпивая много воды

Пейте воду, чтобы сохранить ваше тело гидратированным.

3. Мытье волос

Мыть волосы каждые два дня или по крайней мере два раза в неделю - это хорошо, или если у вас очень сухие или жирные волосы, вы можете мыть их по мере необходимости.

4. Смазывание и массаж корней и кожи головы

Вы можете смазать волосы за ночь до мытья или за несколько часов до мытья. Масло Aplly и нежно помассируйте кожу головы.

Вы можете использовать увлажняющие маски для волос, чтобы сохранить кожу головы увлажненной.

5. Поддержание чистоты кожи головы и отсутствие перхоти

Мытье с соответствующим шампунем, в зависимости от того, сухие или жирные волосы, очистит кожу головы. Если у вас есть перхоть, убедитесь, что вы избавились от нее и держите кожу головы увлажненной.

6. Увлажнение кожи головы

Вы можете использовать масла или увлажняющие шампуни или семь увлажняющих масок для волос раз в неделю, чтобы увлажнить кожу головы. Особенно зимой вы должны держать кожу головы увлажненной.

7. Кондиционирование волос

Рекомендуется использовать кондиционер после шампуня, чтобы придать волосам гладкость. Не наносите кондиционер на корни волос или кожу головы. Только примените это к концам.

8. Защита волос от жары и агрессивных химикатов.

• Держитесь подальше от чрезмерной укладки, окрашивания и глажки волос.
• Уменьшите использование горячих фенов и купания с очень горячей водой.
• Используйте нежные шампуни с меньшим количеством химикатов. Для укладки используйте лаки для волос.
• Слишком сильная покраска или укладка волос может повредить ваши волосы.

9. Мягкий шампунь без химикатов

Попробуйте использовать мягкие шампуни без химикатов, чтобы вымыть волосы.

И мыть волосы при необходимости. Следует часто избегать мытья сухих волос, так как это может сделать их более сухими.

10. Отделка

Попробуйте подстричь волосы на концах. Если у вас есть разделенные концы, лучше их обрезать. Вы можете обрезать их каждые 2-3 месяца.

Отказ от ответственности: взгляды, мнения и позиции (включая содержание в любой форме), выраженные в этом посте, принадлежат только одному автору. Точность, полнота и достоверность любых заявлений, сделанных в рамках данной статьи, не гарантируются. Мы не несем ответственности за любые ошибки, упущения или заявления. Ответственность за права интеллектуальной собственности на этот контент лежит на авторе, и любая ответственность в отношении нарушения прав интеллектуальной собственности остается за ним.