Примерное расписание для вашего ребенка в возрасте 9-10 месяцев
В этой статье
- Основные советы для кормления ребенка 9-10 месяцев
- Примерное расписание для кормящей матери для ребенка от 9 до 10 месяцев
- Примерный график кормления матери, кормящей ребенка в возрасте от 9 до 10 месяцев
Поскольку ваш ребенок вырастает и собирается стать ребенком в течение нескольких месяцев, вы, возможно, планируете установить расписание для своего ребенка, верно? Несмотря на то, что нет строгого и быстрого правила следовать определенному графику для детей в возрасте от 9 до 10 месяцев, здоровье и рост вашего ребенка могут получить значительные преимущества, если вы будете придерживаться планового режима питания и привычек сна. Ознакомьтесь с этими примерами графиков, чтобы обеспечить хорошее здоровье, рост и благополучие вашего дорогого малыша. Это также даст вам представление о том, что требуется вашему малышу в этом возрасте.
Основные советы для кормления ребенка 9-10 месяцев
1. Ввести новые твердые продукты
Это подходящее время, чтобы представить вашему малышу новые продукты и мягкие твердые вещества. Включите в рацион вашего ребенка рисовые хлопья, мелко нарезанные фрукты и овощи, цельномолочный йогурт, мягкие сыры, пасту, мягкие бобы и бобовые.
2. Пример плана питания
Теперь вы можете предложить ребенку завтрак и два основных приема пищи. Включите от четверти до половины чашки овсяных хлопьев, две порции небольших кусочков банана, от четверти до половины чашки рисовых хлопьев, две порции мягкого авокадо, две порции дольки мягкого картофеля, две порции простых в употреблении кусочков фруктов и две порции мелко нарезанных овощей. Все это с правильным количеством молока или молочной смеси согласно графику ниже.
Примерное расписание для кормящей матери для ребенка от 9 до 10 месяцев
7 утра
Малыш просыпается и кормит его мать, после чего он некоторое время играет.
9 утра
Ребенок купается и ест завтрак из йогурта, хлопьев и нарезанных кусочков фруктов. Малышка выходит на прогулку с членом семьи, чтобы сменить обстановку.
10 часов утра
Малыш дремлет какое-то время или полчаса.
11 утра
Младенца кормят мамой.
С 12 до 13 часов
Малыш ест питательный обед из мягких твердых веществ и жидкостей.
С 13:00 до 14:00
Ребенок играет в доме.
2 часа дня
Ребенок дремлет два или три часа.
С 16:00 до 17:00
Мама кормит грудью ребенка, после чего малыш играет в помещении.
С 18:00 до 19:00
Малыш обедает.
7 вечера
Малыш принимает ванну и играет с отцом.
8 часов вечера
Читайте сказки на ночь, потом кормите ребенка грудью и укладывайте его в постель.
Примерный график кормления матери, кормящей ребенка в возрасте от 9 до 10 месяцев
С 6:30 до 7:00
Ребенок просыпается и получает от семи до восьми унций молочной смеси.
8 утра
Малыш некоторое время гуляет по дому.
8. 30 утра
Ребенок ест завтрак из хлопьев, кусочков свежих фруктов, овощей, мягкого сыра или йогурта.
9 утра до 10 утра
Малышка передвигается по дому, играет и любит просматривать красочные книги.
10 часов утра
Ребенок получает от семи до восьми унций молочного молока, после чего ребенок дремлет от 90 минут до двух часов.
12.00 до 12.30
У ребенка есть обед, состоящий из закусок, питательных продуктов и шести-семи унций молочной смеси.
12:30 до 15:00
Малыш ползает и играет.
3 вечера
Малыш дремлет около двух часов.
5 вечера
Ребенок имеет от семи до восьми унций молочной смеси.
С 18:30 до 19:00
Малыш обедает.
7 вечера
Малыш играет с отцом или на какое-то время гуляет с мамой и папой.
8 часов вечера
Ребенок купается, пьет молочную смесь и идет спать.