Салют Фитнес Гуру!
Сегодня все больше людей отстаивают важность здоровья и фитнеса, поэтому у вас есть много вдохновения. Взгляните на этих 10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Возможно, они помогут вам продвинуться дальше в пути к здоровью!
Фитнес стал новой мантрой, о которой все говорят сегодня. От масс к знаменитостям это становится образом жизни, поскольку все больше и больше людей подражают примерам, поданным лидерами хорошего здоровья. Давайте поприветствуем этих гуру фитнеса!
Знаменитые фитнес-эксперты, которые вдохновляют и мотивируют
1. Мишель Обама
Элегантная и подтянутая первая леди США заслуживает упоминания за ее значительный вклад в укрепление здоровья с введением «Let's Move», программы по борьбе с ожирением для американских детей. Здоровые привычки начинаются рано!
2. Джиллиан Майклс
Этот известный гуру фитнеса является экспертом в шоу под названием «Самый большой неудачник», где участники соревнуются, чтобы сбросить вес. Майклс занимает почетное место в фитнес-зале благодаря своим эффективным DVD-дискам для тренировок и онлайн-тренировкам.
3. Дипак Чопра
Если для вас важны целостное исцеление и альтернативная терапия, то Дипак Чопра - это название, с которым нужно считаться. Он специалист по медитации, выпустил несколько книг и имеет веб-сайт по этой теме. Он дает совершенно новую перспективу целостного фитнеса.
4. Вани Хари
Этот знаменитый пищевой активист и блоггер убедил производителей пива в Америке показать ингредиенты на каждой банке. Хотя порой она противоречива, она борется за то, чтобы заставить компании использовать более безопасные и полезные ингредиенты.
5. Мехмет Оз
Известный кардиохирург Америки управляет пространством здоровья своими популярными книгами, шоу и журналом «Хорошая жизнь». Несмотря на то, что его критикуют за неподдерживаемые заявления о здоровье, ему удается удержать свою позицию.
6. Гари Таубс
Следующим в списке самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса является эксперт по питанию и автор Гари Таубс, который прославился своей книгой «Хорошие калории, плохие калории». Таубс в настоящее время финансирует интенсивное исследование по ключевым вопросам питания.
7. Тара Стайлз
Известная женщина-тренер по фитнесу и инструктор Strala Yoga, Тара Стайлз, считает, что программы упражнений и приема пищи должны быть индивидуальными. Одним из ее клиентов является Дипак Чопра. Фитнес команда, мы говорим!
8. Санджай Гупта
Санджай Гупта - нейрохирург и главный медицинский корреспондент CNN. Одно из самых заслуживающих доверия имен в секторе здравоохранения и хорошего самочувствия, он наиболее известен тем, что принимал программу здравоохранения «Sanjay Gupta, MD».
9. Тим Феррисс
Тим Феррисс внес заметный вклад в фитнес-пространство своими книгами «4-часовая рабочая неделя», «4-часовой шеф-повар» и «4-часовое тело». Он также ведет популярный еженедельный подкаст под названием «The Tim Ferriss Show».
10. Марк Биттманн
Другой уважаемый гуру еды и фитнеса - Марк Биттманн, ведущий обозреватель еды в «Нью-Йорк Таймс». Его книги «Как быстро все приготовить» и «Поваренная книга VB6» высоко ценятся уродцами здоровья.
Быть здоровым - это синоним счастья, поскольку оно охватывает не только физическую форму, но и психическое здоровье. Эти знаменитые гуру фитнеса практикуют цель всестороннего хорошего здоровья и хорошего самочувствия. Возьмите лист из их книги и проложите себе путь к фитнесу!