Советы по безопасному сну для вашего малыша
Правильный уход за ребенком означает, что вы должны знать, как обеспечить безопасность вашего ребенка во время сна. Узнайте, что такое СВДС и что вы можете сделать, чтобы защитить ребенка от этого.
Что такое СВДС?
СВДС означает синдром внезапной детской смерти, и это необъяснимая смерть, которая происходит, когда ребенок спит в своей кроватке. Никто не знает, почему происходит СВДС, но есть несколько процедур по уходу за ребенком, которые вы можете предпринять, чтобы защитить своего ребенка.
Младенцы всегда должны спать на спине, а не на животике. Это лучшее, что могут сделать родители, чтобы уменьшить вероятность смерти ребенка от СВДС. Поскольку все больше родителей стали усыплять своих детей на спине, количество случаев смерти детей от СВДС значительно сократилось.
Другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить СВДС
- Никогда не используйте свободные одеяла, особенно одеяла, которые поставляются со многими комплектами детского постельного белья. Их лучше использовать как украшение для стен.
- Не курите во время беременности и не разрешайте кому-либо курить в вашем доме.
- Убедитесь, что в комнате вашего ребенка температура комфортная, и что она не слишком жаркая.
- Избегайте использования бампера для кроватки.
- Удостоверьтесь, что ленты или нити мобильных телефонов достаточно короткие, чтобы ваш ребенок не мог запутаться в них.
- Избегайте использования подушек и убедитесь, что на кровати вашего ребенка нет чучел животных.
- Никогда не укладывайте ребенка спать на водяной кровати.
- Посетите своего врача, если ваш ребенок болен.
Почему ее матрас имеет значение
Матрас вашего ребенка имеет большое значение. Большинство из них имеют стандартные размеры, но тщательно проверяйте, чтобы ваш ребенок не мог проскользнуть между матрасом и боковыми сторонами детской кроватки. Рекомендуется заменять матрас каждому ребенку, а не использовать его повторно, но если вам нужно его повторно использовать, обязательно тщательно осмотрите его.
Удостоверьтесь, что это не провисает и что это твердо. Он также должен иметь водонепроницаемое покрытие без трещин, дыр и разрывов. Избегайте матрацев с вентиляцией, так как вы не можете содержать их в чистоте и убедитесь, что матрас чистый и сухой, прежде чем положить на него постельное белье.
Идеальная температура сна
Слишком жарко считается причиной СВДС, поэтому убедитесь, что в комнате вашего ребенка идеальная температура для сна. Считается, что идеальная температура составляет от 61 до 68 градусов. Руки и ноги вашего ребенка могут чувствовать себя немного холодно, и это нормально. Убедитесь, что детская кроватка не находится рядом с электрическим нагревателем, под прямыми солнечными лучами или радиатором, и никогда не используйте бутылку с горячей водой или грелку в детской кроватке.
Другие советы по уходу за ребенком, чтобы помочь ребенку спать
- Никогда не усыпляйте ребенка в шляпе.
- Не используйте одеяла, одеяла или подушки для вашего ребенка, пока ему не исполнится год. Вместо этого используйте пеленание или спальные мешки, чтобы согреть ее.
- Позаботьтесь, чтобы в комнате не было слишком жарко.
- Держите комнату при постоянной температуре.