Помните, что папы тоже страдают от послеродовой депрессии
Неудивительно, что некоторые новые отцы будут беспокоиться или испытывать сильный стресс. Тем не менее, большинство людей считают, что только новые мамы страдают от послеродовой депрессии. Это не вариант.
Уровень депрессии у пап меньше, чем у мам, но наша лучшая оценка такова, что это затронет примерно одного из 10 пап. Если где-то в Мире происходит рождение каждые 1 минуту 46 секунд, то каждый день восемь пап добавляются в категорию депрессии.
Молчание правительства загадочно, поскольку отцовская депрессия обходится дорого. Данные за 2012 год показывают, что расходы на здравоохранение при депрессии у новых отцов составили 17, 97 млн. Долларов, а экономика потеряла 223, 75 млн. Долларов в производительности.
В домашних условиях тоже есть эффект перетекания. Чувствовать себя плохо и быть сварливым - не лучший способ начать свое отцовство. Депрессивные папы в США имели в четыре раза больше шансов поразить своих годовалых детей и менее чем в два раза чаще читали их.
В конечном итоге последствия наличия несчастного отца драматичны. Исследования, проведенные с младенцами в детстве, показывают, что у ребенка с депрессивным отцом в три раза чаще возникают проблемы с поведением и в два раза больше шансов на психиатрический диагноз в возрасте семи лет.
Грустные папы тоже влияют на мам. Недостаток партнерской поддержки является основным фактором риска развития у матерей депрессии. И это может затруднить ее восстановление, если она действительно чувствует себя подавленной.
Почему мы не слышим об этом?
Самый простой ответ на вопрос, почему мы больше не слышим о отцовской депрессии, это то, что папы не говорят об этом. Около 40 процентов из 1500 отцов, опрошенных BeyondBlue, не обращались за помощью даже в состоянии стресса.
Это может быть не просто потому, что мужчины рассматривали депрессию и беспокойство как признак слабости, что было темой в результатах фокус-группы. Связь между матерями и депрессией может быть настолько сильной, что она не дает мужчинам понять, что они могут быть больше, чем просто стресс. Опрос также показал, что 45 процентов не знали, что отцы могут страдать от послеродовой депрессии.
Как один отец описал, почему он не будет искать помощи с послеродовой депрессией на веб-сайте BeyondBlue:
При всем уважении, это женская секция - зачем мне там смотреть?
Было бы ошибкой сосредоточиться только на желании отцов не быть слабыми. Матери также уклоняются от ярлыков психических заболеваний и избегают обращаться за помощью. Медицинские работники, со своей стороны, не имеют большого количества забастовок при депрессии у мам или пап.
Для матерей, однако, мы прилагаем усилия. В рамках национальной инициативы по перинатальной депрессии все штаты, участвующие в скрининге матерей, были обучены медицинскому персоналу улучшить направление к матерям. Но отцы не ходят на обследование на беременность, и у них мало контактов со службами здравоохранения.
симптомы
Признаки послеродовой депрессии у пап
Согласно howisdadgoing.org.au, папы с послеродовой депрессией могут иметь следующие симптомы:
• усталость, головные боли и боль
• раздражительность, беспокойство и гнев
• потеря либидо
• изменения в аппетите
• чувство подавленности, неконтролируемости и неспособности справиться с ситуацией
• участие в рискованном поведении
• чувство изоляции и оторванности от партнера, друзей или семьи
• отказ от близких отношений и от семьи, друзей и общественной жизни
• увеличенные часы работы как часть ухода из семьи
• повышенное употребление наркотиков или алкоголя вместо обращения за лечением депрессии.
Просить помощи
Нам нужны новые способы связи с отцами. Приложения, такие как Кто твой папа? или Daddyo For New Папы предлагают легкий доступ к информации о воспитании детей. SMS4dads тестирует «регистрацию» с вопросами настроения и уровня стресса с помощью вспомогательной телефонной помощи.
Ничто из этого не сработает без осознания того, что депрессия отца влияет не только на него, но и на его детей и его партнера.
Эта статья впервые появилась на разговор.
