Гранатовый смузи

Содержание:

В этой статье

• Ингредиенты
• метод
• Пищевая ценность

Этот смузи превосходит большинство вкусовых качеств, а с точки зрения питательности он богат антиоксидантами. Его основной ингредиент, гранат, также богат витамином С, В5 и калием. Сочетайте это с питательными аспектами яблока и моркови, и это - стакан здоровья. Наслаждайтесь!

Подачи	Время подготовки	Время готовки
2 человека	5-10 минут	5-10 минут

Ингредиенты

• 1 стакан гранатового сока
• 1 яблоко, сердцевина
• 1/2 моркови
• 1 чайная ложка сахара (по желанию)

метод

Шаг 1

Добавьте сок, а затем мягкие фрукты.

Шаг 2

Смешайте на высоком уровне в течение 30 секунд или пока смузи не станет кремовым.

Пищевая ценность

136 ккал0, 1 г0, 0 г34, 6 г0 мг16 мг446 мг

Калории

Белки

Жир

углеводы

холестерин

натрий

калий