Пав Бхаджи
В этой статье
- Ингредиенты
- метод
- Пищевая ценность
Пав Бхаджи - это не просто закуска, это еда для масс. То, что делает привлекательность пав бхаджи настолько привлекательной, это то, что она быстро вызывает в воображении и имеет абсолютно божественный вкус. Добавьте порцию золотого соленого масла, выжмите дольку лимона и позвольте себе потеряться во вкусе. Мы предлагаем вам попробовать наш верный рецепт павбхаджи в уличном стиле Мумбаи и рассказать, как получилась ваша версия.
Подачи | Время подготовки | Время готовки |
4 человека | 15-20 минут | 25-30 минут |
Ингредиенты
- 4 картошки
- 4 помидора
- ½ стакана цветной капусты
- 2 луковицы
- 1-дюймовый имбирь
- 8-10 зубчиков чеснока
- ½ стручкового перца
- ¼ чашка зеленого горошка
- 4 Nos зеленый перец чили
- ¼ чашки кориандра листья
- Сок 2 лимонов
- 3 столовые ложки масла
- 2 столовые ложки баваджи масала
метод
Шаг 1
Картофель отварить, очистить, размять и оставить в стороне.
Шаг 2
Отварить горох в подсоленной воде 10-15 мин, оставить в стороне.
Шаг 3
Цветную капусту отварить в подсоленной воде 5-10 мин, оставить в стороне.
Шаг 4
Вымойте стручковый перец, удалите семена и разрежьте их вдоль.
Шаг 5
Измельчите чесночный имбирь до мелкой пасты.
Шаг 6
Мелко нарезать лук и кориандр.
Шаг 7
Разогреть масло в кастрюле и добавить нарезанный лук. Обжарить в течение 3-4 мин. Затем добавьте нарезанный зеленый перец чили и имбирно-чесночную пасту.
Шаг 8
Добавьте помидоры и постоянно перемешивайте, пока масло не начнет отделяться от смеси.
Шаг 9
Добавьте паприку, отварной горох, цветную капусту и картофельное пюре.
Шаг 10
Тщательно перемешайте и дайте настояться в течение 10 минут.
Шаг 11
И наконец, добавьте Пав Бхаджи Масала.
Шаг 12
Для pav нарежьте отдельные кусочки на две части и обжарьте их в небольшом количестве масла на сковородке.
Шаг 13
Украсьте бхаджи нарезанными листьями кориандра и ложкой сливочного масла.
Шаг 14
Подавать в горячем виде с маслом пав, нарезанным луком и долькой лимона.
Пищевая ценность
Калории | 303 ккал
Белки | 7, 1 г
Жир | 9, 4 г
углеводы | 50, 2 г
холестерин | 23 мг
натрий | 99 мг
калий | 1421 мг