Баранина карри
В этой статье
- Ингредиенты
- метод
- Пищевая ценность
Сочное и пряное карри из баранины на обед в воскресенье - это, наверное, фантазия для каждого любителя мяса. Попробуйте этот легкий в приготовлении рецепт баранины с карри, который требует только основных ингредиентов для вкусной и вкусной еды. Это сытное блюдо особенно для тех, кто предпочитает немного острых блюд в их грязных закусках.
Подачи | Время подготовкиВремя готовки
4 человека | 10-15 минут40-45 минут
Ингредиенты
- 1 кг баранины
- 4 столовые ложки масла
- 2 больших лука
- 2 больших помидора
- 2 столовые ложки чесночной пасты
- 1 столовая ложка имбирной пасты
- 2 порошка кориандра tsps
- 1 чайная ложка тмина
- 1 ч.л. джира
- 1/2 чайной ложки куркумы
- 1/2 ч.л. красного молотого чили
- 2 ч.л. порошка гарам масала
- Солить по вкусу
метод
Шаг 1
Мелко нарезать лук и держать готовым. Разогреть масло в кадхае желательно с толстым дном.
Шаг 2
Когда масло горячее, добавьте лук. Обжарить, пока лук не станет золотисто-коричневого цвета.
Шаг 3
Удалите лук и растереть в гладкую пасту и поместить в другую емкость.
Шаг 4
Теперь размолоть пасты из помидоров, джира, чеснока и имбиря в гладкую пасту. Удалите в отдельный контейнер и отложите для дальнейшего использования.
Шаг 5
Нагрейте масло, оставшееся от жарки лука, и снова добавьте в него луковую пасту. Обжарить в течение 2-3 минут.
Шаг 6
Теперь добавьте томатную пасту и все порошкообразные специи, включая гарам масалу, и хорошо перемешайте.
Шаг 7
Обжарить полученную масалу (смесь лука, томатов и специй), пока масло не начнет отделяться от нее.
Шаг 8
Теперь добавьте к нему кусочки баранины и соль. Смешайте и кусочки и масала хорошо в течение 2-3 минут.
Шаг 9
Добавьте чашку воды в кастрюлю и снова хорошо перемешайте. Медленно готовьте на слабом огне, пока баранина не станет нежной. Проверьте снова и снова, достаточно ли воды в поддоне. Будьте осторожны, чтобы не сжечь мясо.
Шаг 10
Кроме того, вы можете приготовить карри в скороварке. Обжарьте все ингредиенты в плите и добавьте кусочки баранины в плиту. Залейте около 1, 5 стакана воды и приготовьте до 6 свистков на среднем огне. Приготовление в скороварке занимает половину времени, а мясо остается нежным.
Шаг 11
Подавать с чапати или рисом.
Пищевая ценность
Калории | 291 Ккал
Белки | 72, 7 г
Жир | 37, 9 г
углеводы | 13, 3 г
холестерин | 230 мг
натрий | 240 мг
калий | 1238 мг