Мускулистые кулеры

Содержание:

В этой статье

• Ингредиенты
• метод
• Пищевая ценность

Дыня - идеальный летний фрукт. Содержание воды в нем высокое, поэтому он помогает позаботиться о потере жидкости, через которую проходят наши тела из-за пота в этом сезоне. Это также помогает бороться с жарой в теле и, таким образом, предотвращает связанные с жарой расстройства летом. Так что, если вы с нетерпением ждете сияющей и увлажненной кожи, попробуйте наши кадры из дыни этим летом.

Подачи	Время подготовки	Время готовки
2 человека	15-20 минут	0 минут

Ингредиенты

• 1 мускусная дыня, очищенная и нарезанная
• 1 чайная ложка сока лайма или по вкусу
• 1 чашка апельсинового сока
• 1 чайная ложка имбирного сока
• 1 столовая ложка меда

метод

Шаг 1

В миксере смешайте мускусную дыню и кусочки апельсина вместе.

Шаг 2

Процедите сок и проверьте на сладость и кислинку, и соответственно добавьте мед.

Шаг 3

В бокал добавить измельченный лед и имбирный сок. Вылейте дыню и апельсиновый сок и хорошо взболтайте.

Шаг 4

Подавать немедленно.

Пищевая ценность

182 килокалории1, 9 г0, 6 г44, 4 г0 мг3 мг531 мг

Калории

Белки

Всего жиров

Всего углеводов

холестерин

натрий

калий