Необходимы немедленные действия: сделайте это, чтобы защитить своих детей от опасного смога в Дели
В этой статье
- Типичные симптомы респираторных заболеваний у детей
- Как предотвратить проблемы с дыханием у вашего ребенка
- Как лечить респираторные проблемы
Загрязнение - это реальность, с которой мы все живем, не обращая слишком много внимания на то, как оно влияет на нас. Мы воспринимаем это как неотъемлемую часть современной жизни, с которой связана жизнь в городе. Но когда ситуация становится настолько опасной, что правительство должно закрыть школы, а люди должны носить маски, вы знаете, что пришло время быть предупрежденным. Смог, окутавший Дели в последние несколько дней, может быть опасным для наших детей, что делает эти меры предосторожности обязательными!
Согласно общей статистике, дети младшего возраста в среднем страдают до 6 респираторных инфекций в год. Дети до 5 лет могут иметь больше проблем с дыханием, чем дети старшего возраста, и они также могут заболеть. Следовательно, за маленькими детьми нужно присматривать более внимательно. Школы и игровые площадки являются наиболее распространенными местами, где ваш ребенок может заразиться этими инфекциями. Когда дети начинают посещать школы, учебные занятия или детские сады, мы наблюдаем рост респираторных заболеваний. Иногда одна инфекция сочетается с другой, что усугубляет проблему. Хотя некоторые из этих инфекций могут быть вызваны вирусами, одно можно сказать наверняка: загрязнение делает все хуже.
Последний индекс качества воздуха, измеренный в Дели, является опасным с большой буквы H. По данным Центрального комитета по контролю загрязнения (CPCB), индекс качества воздуха на прошлой неделе коснулся цифры 494, которая входит в категорию «суровых». Ананд Вихар, местность в столице, является наиболее пострадавшим районом района. Предполагается, что этот внезапный всплеск произошел из-за крекеров и празднеств Дивали. Густые облака смога окружают город, и жители прибегают к маскам, чтобы не вдыхать токсичный воздух. Само собой разумеется, ущерб, который это может нанести чувствительным телам детей, огромен!
Когда загрязнение достигает таких ужасных уровней, это вызывает серьезную обеспокоенность. Это может вызвать поток респираторных заболеваний у детей, которые могут продолжаться в течение всей жизни. Будьте предупреждены о признаках опасности, которые проявляют дети, и знают, как с ними обращаться.
Типичные симптомы респираторных заболеваний у детей
1. Простуда
Заложенность носа, насморк, чихание, боль в горле, кашель, легкая лихорадка
2. Грипп
Лихорадка, боль в теле, головная боль, кашель, боль в горле, усталость и слабость, боль в животе или рвота
3. Круп
Сухой кашель, хрипота, стридор (шумное, затрудненное дыхание)
4. Синусит
Заложенность носа, лицевая боль / головная боль, умеренная лихорадка, кашель, усталость
5. Бронхиолит
Кашель, лихорадка, учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, расширение носа
6. Пневмония
лихорадка, кашель, учащенное дыхание, снижение активности, потеря аппетита
7. Астма
кашель, одышка, хрипы, стеснение в груди
Как предотвратить проблемы с дыханием у вашего ребенка
Лучший метод предотвращения этих инфекций - это поддержание хорошей гигиены. Начните следовать этим правилам дома, если вы этого еще не сделали:
- Настаивайте на том, чтобы ваш ребенок часто мыл руки, особенно после того, как он вернулся снаружи, с помощью туалета и до / после еды. Psst, вкусная ручная стирка с запахом, безусловно, поможет!
- Старайтесь держать детей в помещении, пока уровень загрязнения не снизится до приемлемого уровня. Чтобы он не пропустил учебу, вы можете обсудить практику, которой следуют в Китае, со своей школой и должностными лицами дополнительных классов. В Китае учителя используют онлайн-инструменты для занятий с учениками в особенно смутные дни
- Выбрасывайте использованные салфетки / салфетки сразу после использования.
- Отправляясь на улицу, убедитесь, что дети носят одобренную с медицинской точки зрения маску, которая правильно закрывает нос и рот. Вы должны также носить это, поскольку инфекции могут очень легко передать от вас вашим детям
- Начните употреблять продукты, богатые антиоксидантами, для создания иммунитета против инфекций, вызванных загрязнением. Это включает в себя фрукты и овощи, такие как паприка, брокколи, помидоры и гуава. Эти продукты борются с деградацией тканей и, следовательно, останавливают повреждения, вызванные свободными радикалами - самый большой риск загрязнения. Вы можете получить полный список продуктов, богатых антиоксидантами, здесь
- Если ваш ребенок страдает простудой, лучше не отправлять его в школу или на занятия, так как есть риск, что он передаст его другим. Простуда очень заразна и распространяется через физический контакт. Держите его подальше от других и избегайте прижимать или обнимать его
- Если у вашего ребенка были проблемы с дыханием, вам также необходимо принять меры против гриппа. Для этого состояния доступны некоторые прививки, которые вы можете сделать ребенку после консультации с врачом.
- Начните придерживаться экологически чистых практик в домашних условиях, таких как использование растений для очистки воздуха и принятие более экологически чистых методов и образа жизни
Как лечить респираторные проблемы
Если у вашего ребенка возникла серьезная проблема, вашему ребенку может потребоваться больше времени для восстановления. Антибиотики не используются для лечения вирусных инфекций, так как они едва работают с этими вирусами. Убедитесь, что ваш ребенок много отдыхает, и увеличьте потребление жидкости. Сделайте ему глоток теплой до слегка горячей воды, это избавит его от боли в горле и кашля. Кроме того, вдыхание пара помогает очистить носовые дыхательные пути.
Для бронхиолита нет специального лечения. Испаритель может использоваться, чтобы получить некоторое облегчение. При пневмонии антибиотики назначаются для лечения. В настоящее время нет лекарства от астмы. Тем не менее, ваш врач может назначить лекарства для борьбы с астмой у вашего ребенка. По мере роста ребенка симптомы могут улучшаться или ухудшаться.
Эксперты и правительственные чиновники стараются как можно быстрее контролировать ситуацию. До этого не забывайте помнить об этих предупреждающих знаках и не откладывайте лечение любого заболевания, которое беспокоит вас или вашего ребенка. Береги себя!