В течение недели я носила тренера для послеродовой талии, и вот как я себя чувствовала
Вы когда-нибудь заглядывали в Instagram Ким или Кортни Кардашьян и задавались вопросом: стоит ли мне тренироваться после родов? Вы смотрели на корм какой-нибудь знаменитости после того, как она родила детей и удивилась тому же самому? Это растущая тенденция, но ТБХ, никто не уверен, почему. Независимо от того, являетесь ли вы Kardashian или нет, никто не застрахован от проблем с телом после рождения ребенка, даже женщины, намазанные на каждой обложке журнала в торговом центре. Честно говоря, я еще не встречал женщину, которая не испытала каких-либо изменений в своем теле после рождения ребенка. Я все о позитивном теле и восхищении женской формой любого размера, формы и цвета, но иногда, когда я мельком вижу себя в зеркале, я не в восторге от того, что вижу. В местах, которые раньше были плотными и плоскими, есть комки и неровности. Иногда я скучаю по этому. Поэтому, когда я увидела, что Ким Кардашьян бредит о пользе ношения тренера для послеродовой талии, я была взволнована, увидев решение, которое не включало бы голодание или попадание под нож.
Тем не менее, как бы мне ни хотелось испытать это, я тоже был несколько осторожен. Обычно, если что-то кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, это так. Я не ожидал чудесным образом проснуться после этого эксперимента с идеальной формой песочных часов, но я начал задаваться вопросом, есть ли какая-либо правда в предполагаемых преимуществах тренировки талии. Эксперты подтвердили, что эффект сжатия не длится долго. Что еще страшнее, тем не менее, некоторые из долгосрочных опасностей этого метода. От подвергания риску отека легких до ушиба костей, минусы могут не перевесить плюсы. Учитывая все это, я решил подойти к этому эксперименту с осторожным оптимизмом.
Эксперимент
Я хотел сделать это для себя, а не из-за общества или какого-либо внешнего давления, чтобы выглядеть определенным образом. Иногда я просто хочу надеть свою любимую пару детских брюк без необходимости шиммировать или задерживать дыхание. Мне было действительно любопытно, если бы я ушел от этого эксперимента с другим восприятием моего тела. Кроме того, я хотел посмотреть, стоит ли тренировка с талией действительно шумиха или это просто очередной проходящий тренд.
День 1: Что я должен потерять?
Первой неожиданной вещью, с которой я столкнулся, было то, насколько сложно это было. Может быть, это только я и отсутствие координации, но я чувствовал, что мне понадобилось целую вечность, чтобы соединить корсет вместе. Внезапно у меня появилось новое чувство сочувствия ко всем бедным мальчикам-подросткам, над которыми смеются за трудности с крючками для бюстгальтера. Борьба действительно реальна. Я надеялся, что это всего лишь незначительный удар.
Хотя я не мог найти надежный и согласованный метод тренировки талии, казалось, что вам не нужно носить его все время, чтобы получить эффект. Поэтому я решил носить его в течение рабочего дня, который в среднем составляет около восьми часов. Сразу же я заметила, что моя одежда, казалось, стала лучше и мое положение невольно улучшилось, так как сутулость вызывала дискомфорт. К концу первого дня я почувствовал облегчение, сняв тренажер для талии. Я чувствовал, что могу снова дышать, и мне не нужно было беспокоиться о том, что я больше двигался или сгибался. Я видел некоторые пятна вдавливания и раздражения, но ничего более серьезного, чем день ношения бюстгальтера на косточках.
День 2: знакомство с вещами
Хотя надеть тренажер для талии было не намного легче на второй день, похоже, он пошел немного быстрее. Тем не менее, я чувствовал, что процесс сгорел в моей утренней рутине. Как женщина с работой и малышом, каждая секунда драгоценна по утрам. Пытаясь сделать себя презентабельным, мы с моим партнером также готовим нашего сына, собираем ланчи и заканчиваем любые незавершенные дела, прежде чем неизбежно выйдем за дверь на 10 минут позже, чем мы должны были. Поэтому необходимость включить тренировку талии, которая не совсем подпадает под категорию «необходимости», заставила меня чувствовать себя немного спешащим и почти встревоженным.
Может быть, это потому, что в первый день я был занят, и у меня было время только на легкий ланч, но я определенно осознавал, насколько напряженным был тренер, когда я ел свой обычный обед на второй день. Я все еще заканчивал всю еду, но мне не нравилось, как сознательно это заставляло меня расширяться в животе, пока я ел. Я вижу, как это может быть полезно для людей, которые стараются больше помнить о том, сколько они едят, но я бы обеспокоен тем, что ограничительный характер принесет больше вреда, чем пользы. Из-за того, что я был вынужден признать желудок, от которого я пытался избавиться, я чувствовал себя неловко, и от стеснения я почувствовал небольшую тошноту. Вы не можете по-настоящему раскачивать детскую еду с тренером на талии. Эта еда должна куда-то идти, так что будьте готовы чувствовать себя немного более сжатым после вашей кале и миски с киноа, хорошо?
День 3: Сказать «Дядя» вариант?
Я стал быстрее надевать тренажер для талии, но я почти не хотел этого признавать. Было неловко, что это стало «нормальной» частью моей рутины. Единственный способ, которым я могу описать это, это то, что я чувствовал себя пожилым человеком, который должен был носить гериатрическую обувь, как я должен был носить это. Может быть, это потому, что мне не то, что мне за 20, но мне не нравится чувствовать, что мне нужна помощь, чтобы выглядеть так, как я делала до того, как стала матерью. Этот процесс породил старые чувства обиды. Почему женщины придерживаются таких разных стандартов, чем мужчины? Тело папы горячее, а мамино тело нужно исправить? Мужчины могут стать серыми, а женщины не должны? Даже если вы не мама, просто посмотрите на микромир Голливуда: женская привлекательность имеет срок годности (как продемонстрировала Эми Шумер в этом забавном наброске), и для женщины совершенно нормально быть с мужчиной, который мог бы стать ее отцом на экране (как видно из этого графика, показывающего разницу в возрасте), но вы редко видите пожилых женщин, встречающихся с более молодыми мужчинами или даже с мужчинами того же возраста. Просто разочаровывает, что на каждом этапе - в период полового созревания, в молодости, при рождении детей, в период менопаузы и т. Д. - женщинам приходится бороться с самой природой, чтобы соответствовать параметрам общества.
Примерно в середине третьего дня я начал размышлять о своем утреннем мини-падении. Неужели ношение тренера на талии так сильно отличается от того, как гладить мои волосы или делать макияж? Если конечный результат заключается в том, что мне помогает то, как я выгляжу, то действительно ли это так плохо? Я не хотел признаться, что моя внешность так важна для меня, но я начинал понимать, что это так. Я всегда обвинял общество и средства массовой информации в производстве и продаже нас в этом идеале для красоты. Но я тоже был частью проблемы? Эти объявления и обложки журналов продолжали работать, потому что такие женщины, как я, тайно хотят знать, как быстро справиться с прессом? Я не был уверен, был ли я готов столкнуться с этой загадкой в лоб еще.
День 4: Чувствую себя предателем
Неопределенность и внутренний позор третьего дня перешли в четвертый день. За исключением этого времени, мои мысли были больше о других и меньше обо мне. Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, насколько я был одержим тщеславием, я размышлял над тем, какое влияние это оказало на мои феминистские идеологии и какое сообщение я отправлял в целом. Могу ли я действительно продолжать «демонтировать патриархат», борясь за талию? Был ли я лицемерным? Вы никогда бы не подумали, что такой беззаботный эксперимент вызовет такие тяжелые мысли, но это так. Может быть, это хорошо.
К концу четвертого дня я почувствовал, что должен сдать свою метафорическую феминистскую членскую карточку. Разве я не должен бороться с гендерным неравенством и заставить замолчать толстых шамеров? Разве я не должен отмечать каждый растяжку и выпуклость как знак чести? Я хотел проработать все эти вопросы, но, как и все, кто знает детей, долг называется. Это было время обеда, которое привело к ванне, а затем ко сну, что превратилось в чтение четырех рассказов. Тренажер для талии мешал мне наклоняться и поднимать сына, но, поскольку он малыш, мне, к счастью, не пришлось много наклоняться или подниматься. Личные откровения придется подождать.
День 5: Нахождение баланса
С началом нового дня мрачная атмосфера, которую я чувствовал накануне, не была столь распространенной. После разговора с моей сестрой она помогла мне вспомнить, что лежит в основе гендерного равенства и позитивности тела: принятие. Я могу быть феминисткой и делать вещи, которые помогают мне чувствовать себя лучше. Я не должен быть одним или другим. Хотя этот тренажер для талии не был панацеей, я начал позволять себе наслаждаться этим. Моя одежда подходит лучше, и мне понравился мой тонкий профиль в зеркале.
Это был вечер пятницы, и я чувствовал, что надену что-то милое. Тренажер на талии действительно не был слишком заметен под моей обычной одеждой, но под менее прощающей тканью этого платья, казалось, что это было намного более заметно. Я мог видеть темный цвет кроссовок на талии под белыми полосками моего платья, и когда я сел, верхняя часть кроссовки выглядела немного по бокам более заметно, чем если бы я был в футболке. Это была небольшая неудача в моей попытке в полной мере воспользоваться преимуществами тренажера для талии, но я не позволил этой ситуации дождаться моего парада. Я пытался игнорировать свою неуверенность в том, как я выгляжу в этом платье, и просто сосредоточиться на вечеринке. Было приятно отпустить мои зависания, даже если бы это было немного.
День 6: Нет боли, нет выгоды?
С первого дня я заметил, что носить тренажер для талии не самая удобная вещь в мире, но я подумал, что это было просто нормой. Почти ничего в этом мире не бесплатно. Высокие каблуки и бюстгальтеры-пуш-апы могут в конце концов оставить вас нездоровыми, и никто в этом не особо задумывается. Так что большую часть эксперимента я не обращал особого внимания на дискомфорт.
За исключением конца шестого дня, я чувствовал тупую боль в бедрах и под грудью, из-за которой усиливался удар по обеим сторонам талии. Я все за то, что взял один в команду, но боль и возможные травмы - это не мое. Даже через несколько часов после того, как я снял тренажер, моя кожа все еще чувствовала себя очень нежной и болезненной. Я взял немного Advil и надеялся, что следующий день будет лучше.
День 7: Бросать в полотенце
В общем, бросить курить не в моем лексиконе. Я всегда пытаюсь найти решение проблемы или придумывать альтернативы, вместо того, чтобы сдаваться, когда дела идут плохо. Но носить тренажер для талии целую неделю не стоило причинять себе больше боли. Я не могу лично говорить о том, что чувствовала Ким Кардашьян во время или после ее опыта, но я держу пари, что большинство женщин проведет черту в какой-то момент.
Я пошел в этот эксперимент, надеясь получить не только физические результаты, но и уверенность, которую она источала. Но, кроме того, что мои штаны шли легче и они были лучше, у меня не было такого опыта. Я не знаю, сколько стоит камера или платят ли эти одобрения, но я не чувствовал себя «одержимым» всем этим тренером по талии, как, казалось, были такие вещи, как Кардашьян. Они говорят, что красота - это боль, и для человека, который является публичной фигурой, я могу понять, как эта мантра может иметь смысл. Но для работающей мамы, которая работает как вне дома, так и из дома, я не чувствую, что красота не стоит боли. Я закончил тем, что на седьмой день вообще не носил тренера на талии, потому что вряд ли разумно причинять боль только ради шанса почувствовать себя в форме.
Стоило ли?
Короткий ответ? Нет. Хотя я знаю, что Ким Кардашьян много внимания уделяла ношению и восхвалению достоинств тренажера для талии, я просто не видела подобных результатов. И в конце концов, это то, что я считаю великолепным в том, чтобы быть современным феминистом: нам не нужно иметь одинаковый опыт, но мы все равно можем поддерживать друг друга.
Я уверен, что некоторые люди любят тренировку талии, и, честно говоря, это здорово для них. Ты не найдешь меня позором ни одной женщины за то, что она решила найти счастье в своей собственной коже. Для более длинного ответа эксперимент стоил того, потому что я узнал так много о себе в процессе. Я обнаружил, что я не менее феминистка из-за желания чувствовать себя немного стройнее, и я также не феминистка из-за того, что предпочитаю не носить тренажер для талии.