Как я узнаю, что у моего ребенка депрессия?
Как и взрослые, дети могут грустить и время от времени впадать в плохое настроение. На самом деле, это часть человеческой натуры - иметь эти чувства независимо от вашего возраста. Однако, если ваш ребенок чувствует себя подавленным в течение долгого времени или эти симптомы затрудняют ежедневную деятельность, он может страдать от депрессии.
Депрессия - это болезнь, к которой следует относиться серьезно. Это очень хорошо поддается лечению, но если оставить его без внимания у детей, это может привести к значительным проблемам в будущем. Подобно депрессии у взрослых, дети могут испытывать капризность, трудности в общении, усталость, проблемы со школьной работой, потерю интереса к увлечениям или занятиям, которые они когда-то любили, проблемы с концентрацией внимания, увеличение или отсутствие сна и аппетита. Могут возникнуть чувства отторжения, бесполезности и непривлекательности, что также сравнимо с депрессией у взрослых.
Детская депрессия встречается чаще, чем вы думаете.
Понимание детской депрессии
Однако, поскольку дети, как правило, иногда бывают капризными и раздражительными в целом, родителям может быть трудно распознать признаки депрессии, согласно данным Фонда Немурса. WebMD также относится к ранним медицинским исследованиям, показывающим «замаскированную» депрессию, где дети выражают свои симптомы депрессии через вспышки гнева. Однако, как только эти признаки обнаружены и устранены, депрессия в детском возрасте хорошо поддается лечению и лечению. Ваш ребенок может показать один или два из этих симптомов, или он может показать большинство из них. Это также затрудняет обнаружение депрессии, так как влияет на детей по-разному.
Быть родителем достаточно сложно, но изо всех сил пытаться понять депрессию детства может быть особенно трудно для мам и пап. Если вашему ребенку поставлен диагноз, важно не винить себя. «Депрессия является не более чем результатом« плохого воспитания », чем диабет или рак», - говорит доктор Дэвид Фасслер, профессор клинической психиатрии в Университете Вермонта и соавтор книги «Помоги мне, мне грустно: узнавать, лечить» и Предотвращение Детства и Подростковой Депрессии, "объяснил Родительству. «Все это настоящие болезни, которые требуют тщательной оценки и надлежащего лечения. Хорошая новость заключается в том, что мы можем помочь большинству детей и подростков».
Вместо этого родители должны чувствовать себя комфортно, зная, что они не одиноки. Американская академия детской и подростковой психиатрии утверждает, что, по данным Parenting, 1 из 20 детей находится в депрессии. Тем не менее, это часто обсуждается не так, как другие детские расстройства, поэтому важно узнать факты о депрессии, признаках и симптомах, а также о том, как это может повлиять на вашего ребенка.
Типы депрессии
По данным Американской ассоциации тревожности и депрессии, тяжелая депрессия и дистимия являются двумя распространенными формами депрессии у детей. В то время как большая депрессия обычно наступает волнами после травмирующего события, такого как смерть бабушки или дедушки или развод, дистимия является продолжающейся, но менее серьезной формой расстройства.
Получение лечения имеет первостепенное значение, поэтому очень важно поговорить с вашим педиатром. По оценкам ADAA, около 60 процентов детей, страдающих от депрессии, не получают лечения, которое им необходимо, чтобы справиться с недугом, даже если оно хорошо поддается лечению с помощью лекарств и методов лечения.
Есть много вариантов лечения для детей, которые борются с депрессией.
Вопросы лечения
Если вы подозреваете, что ваш ребенок борется с депрессией, очень важно как можно скорее обратиться за помощью к специалисту. Исследования МРТ, на которые ссылаются родители, показывают, что длительная депрессия, оставленная без лечения, может вызвать постоянные изменения в форме мозга и общей эмоциональной функции. Это может привести к пожизненной борьбе со злоупотреблением наркотиками и алкоголем или даже к самоубийству и самоубийству.
Правильное питание и физические упражнения - это обычные изменения в образе жизни, которые совершают многие взрослые, когда имеют дело с депрессией, и это также может быть эффективным для детей. Тем не менее, эксперты сходятся во мнении, что когнитивно-поведенческая терапия и общение с медицинским работником, который понимает, как депрессия влияет на детей, могут быть наиболее полезным вариантом. Есть также несколько лекарств, которые считаются безопасными для детей, которые могут дополнять изменения образа жизни и методы лечения, особенно если у вашего ребенка тяжелая депрессия.
Быть поддерживающим
Наличие плеча для вашего ребенка, чтобы плакать в плохой день отличается от помощи ребенку, который испытывает депрессию. Например, он или она может быть замкнутым и раздражительным. Однако это не означает, что вашему ребенку не нужна поддержка, и игнорирование симптомов только усугубит проблему.
Вот почему вы всегда должны иметь открытую линию общения о капризности, грусти и других депрессивных чувствах. Если ваш ребенок знает, что дверь всегда открыта без осуждения, он или она с большей вероятностью поговорят с вами о получении помощи. Быть там и показывать любовь делает больше, чем вы думаете, даже если кажется, что вашему ребенку все равно.
Прежде всего, будьте терпеливы и понимайте, что депрессия является трудной проблемой для здоровья каждого, но она может быть особенно сложной для детей. Быть позитивной силой в жизни вашего ребенка - это лучшее, что вы можете сделать, чтобы помочь ей преодолеть симптомы и попытаться вести сбалансированный образ жизни.