Как муж может помочь или поддержать во время родов?
В этой статье
- Как муж может знать, что труд его жены начался?
- Способы помочь жене через труд
Большинство современных мужчин хотят знать, как папа может помочь во время родов. Старые способы стоять на улице, пока твоя жена сама проходит роды, устарели. Сегодня многие мужья хотят знать, как они могут внести свой вклад в путешествие и поддержать своих жен через него.
Как муж может знать, что труд его жены начался?
Хотя вы были бы более чем рады помочь своей жене в течение всего процесса родов, бдительность важна для того, чтобы знать, когда вам нужно приступить к действиям. Все начинается с понимания того, что труд начался, и нужна ваша помощь.
1. Будьте готовы стать активным участником процесса
В то время как женщина занята, сосредотачиваясь на сокращениях и сохраняя ребенка, мужу было бы очень полезно активно заботиться об отдыхе. Нужно быть готовым ко всему, начиная от того, чтобы держать больничную сумку заполненной и готовой к отправке, до того, как оставить резервное транспортное средство на месте, чтобы отвезти ее в больницу, а также сохранить банк питания для зарядки телефона.
2. Подготовка может начаться, сделав себя осведомленным
Чтобы хорошо подготовиться к труду, лучше всего знакомиться со всем процессом через Интернет или даже от своего врача. На начальной стадии родов начинают появляться признаки, начинаются боли, и роды неизбежны. На последнем этапе мать активно начинает рожать ребенка, что может закончиться через несколько минут или продлиться много часов.
3. Будьте терпеливы и готовы к труду растягиваться дольше, чем обычно
Большинство мужчин и некоторых женщин считают, что роды обычно заканчиваются в течение нескольких часов после начала болей. Тем не менее, это не должно быть ориентиром для установления каких-либо ожиданий, поскольку, как известно, работы продолжаются даже в одночасье. Следовательно, важно оказывать поддержку во всем.
4. Следите за продолжительностью сокращений
Каждый, от врачей до акушерок, использует промежуток времени, который длится между последовательными сокращениями. Эти сокращения обычно продолжаются около полминуты или около того и имеют тенденцию повторяться регулярно. Лучше всего прибыть в больницу раньше, чем ожидалось, чтобы ваш врач смог подготовиться к родам вовремя.
5. Учитесь различать фактический труд и ложные знаки
Существуют определенные сокращения, когда организм просто проверяет, готов ли он к родам. Они называются схватками Брэкстона-Хикса, и они, как правило, исчезают, когда женщина меняет осанку. Если схватки сочетаются с переломом воды, судорогами и повторяющимися болями с определенной частотой, это точно означает роды.
Способы помочь жене через труд
Выяснить, что папа должен взять с собой на работу и роды, трудно для большинства мужей. Ваша жена нуждается в помощи до начала родов, в период фактических родов, а также во многих заботах и поддержке после завершения родов.
1. Помощь перед трудом
Правильный способ помочь вашей жене начинается еще до начала родов. Как только вы узнаете, что беременность приближается к своему полному сроку, настало время подтянуть носки.
Подготовьте план рождения вместе
Составление правильного плана родов и его репетиция могут облегчить любые тревожные чувства или нервозность по поводу родов. Спланируйте все от маршрута, который нужно пройти для больницы, а также любое медицинское решение, которое может потребоваться, например, экстренное кесарево сечение или около того. Ваш доктор также может помочь вам с этим.
Держите все материалы готовыми и готовыми к работе
Вам понадобится много вещей для вашей жены, ребенка и вас самих, так как вы тоже останетесь с ней.
Для мамы лучше всего собрать вместе удобную одежду, бюстгальтеры для беременных, базовые туалетные принадлежности и предметы первой необходимости, некоторые омолаживающие напитки, теплую одежду и несколько ароматов или музыку, чтобы она расслабилась.
Ребенку потребуются подгузники, подгузники, одеяла и некоторая базовая одежда, чтобы ему было комфортно. Держите для себя некоторые предметы первой необходимости и носите с собой камеру, чтобы запечатлеть эти прекрасные моменты. Для длительного проживания вы можете взять с собой книгу.
Посещайте роды с женой
В то время как родовые занятия помогают вашей жене лучше понять процесс, посещение этих занятий поможет вам понять, что будет дальше. Знакомство с процессом родов может уменьшить ваши собственные страхи и заставить вас взглянуть на это с лучшей точки зрения. Если вам это кажется трудным, вам также может пригодиться просмотр онлайн-источников или беседа с врачом.
2. Помощь во время родов
Когда начинается труд, ваша жена нуждается в каждой унции силы и поддержки, чтобы пережить это. Убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы сохранить ее в безопасности и сильной.
Знайте, когда сделать шаг назад
Это может показаться нелогичным, но лучшая помощь, которую некоторые мужья могут оказать в некоторых случаях, - это оставить роды в руках врачей и медсестер. Если вы настаиваете на том, чтобы быть с ней во время родов, это может отвлекать медицинский персонал или противоречить его политике. Поэтому лучше всего придерживаться норм и оставаться доступными, если вам это нужно.
Запомнить аббревиатуру ПОДДЕРЖКА
Пик доставки может оставить вас в неведении относительно того, что вам может понадобиться. В те времена возвращайтесь к ПОДДЕРЖКЕ, которая означает:
S - поддерживать эмоционально
U - мочиться каждый час
P - регулировка положения
P - постоянное поощрение
O - с постели лучше, чем в нем
R - расслабиться
T - коснитесь и массируйте нежно
Сокращение времени является ключевым
Когда ваша жена страдает от боли и пытается успокоить ее схватки, мужья играют важную роль в их сокращении. Это может не только поддержать вас и позволить поддержать вашу жену, но и помочь врачам, предоставив им и необходимую информацию.
Вы - канал вашей жены
Посмотрите на себя, как на личного помощника жены. Любой запрос, любая потребность, любой аспект общения должен проходить через вас и адресоваться вам всегда.
Сохраняя спокойствие
Сохраняйте спокойствие, чтобы вы также могли помочь своей жене быть спокойной. Ваше беспокойство может сделать ее еще более стрессовой.
3. Помощь после родов
После родов вам нужно заботиться не только о своей жене, но и о новорожденном ребенке.
Найдите время, чтобы отдохнуть и омолодиться
Вы были заняты все это время. Поэтому сделайте перерыв, когда сможете, чтобы у вас было больше возможностей заботиться о ребенке и вашей жене.
Поделиться Обязанности
Ваша жена должна будет отдохнуть и выздороветь, а также кормить ребенка грудью. Поэтому следите за ребенком и любыми другими обязанностями, пока она отдыхает, воспитывая малыша вместе.
Держи ее дух высоко
Послеродовая депрессия реальна, и ваша жена может внезапно почувствовать себя грустной и раздраженной после родов. Помогите ей пройти через это и доведите до сведения доктора любые экстремальные вопросы
Не забудьте отпраздновать
Ваш ребенок наконец здесь! Не позволяйте этой прекрасной новости утонуть в многочисленных обязанностях. Потратьте некоторое время, чтобы улыбаться вместе и смотреть на ребенка с любовью.
Прохождение некоторых важных советов по трудовой поддержке для пап может помочь вам быть в лучшем положении, чтобы быть с женой на протяжении всего пути. Ребенку нужны и отец, и мать, чтобы расти и быть частью семьи.