Головные боли во время беременности
Головные боли распространены во время беременности, особенно на ранних сроках, когда ваше тело приспосабливается к изменениям, которые вы проходите. Хотя неизвестно, что именно вызывает головную боль во время беременности, считается, что это связано с колебаниями гормонов и изменениями в кровообращении.
Наиболее распространенными видами головных болей во время беременности являются головные боли напряжения, и если вы обычно подвержены этим видам головной боли, то беременность может усугубить это. Головная боль от напряжения может ощущаться как сжимающая боль или постоянная тупая боль с обеих сторон головы или задней части шеи.
Как насчет беременности мигрени?
Мигрень относительно часто встречается во время беременности (примерно у 16% женщин впервые появляется мигрень во время беременности), но боль отличается от головной боли от напряжения. Мигрень, как правило, вызывает пульсирующую боль, как правило, на одной стороне головы. Другие симптомы мигрени включают тошноту, рвоту и чувствительность к свету и шуму.
Тем не менее, около двух третей женщин, которые перенесли мигрень до беременности, обнаружат, что их мигрень улучшается во время беременности, особенно если они были связаны с вашим менструальным циклом.
Могут ли быть другие причины для моих головных болей беременности?
Головные боли во время беременности не всегда связаны с беременностью и могут возникать из-за других причин, связанных с образом жизни, некоторые из которых часто встречаются при беременности, такие как:
- Отказ от кофеина
- Чувство усталости или стресса
- Обезвоживание или чувство голода
- Особые продукты или аллергии
- Простуда или грипп
Могу ли я принимать обезболивающие, чтобы облегчить головную боль во время беременности?
Парацетамол безопасен во время беременности и может применяться для облегчения головной боли. Однако рекомендуется использовать самую низкую эффективную дозу в кратчайшие сроки во время беременности. Если парацетамол не помогает при боли, обратитесь к врачу за советом.
Ибупрофен не следует использовать во время беременности, если ваш врач не посоветовал вам. Это особенно важно в первом и третьем триместрах, так как прием ибупрофена может увеличить риск выкидыша и задержки родов. Риск уменьшается во время второго триместра, но лучше по возможности выбрать парацетамол.
Аспирин не следует принимать во время беременности, если это не рекомендовано врачом. Аспирин и другие противовоспалительные препараты иногда могут быть рекомендованы для некоторых осложнений беременности, но в случае головной боли это не рекомендуется.
Безопасно ли лекарство от мигрени во время беременности?
Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом при приеме любого лекарства от головной боли, даже если вы знаете, что другие матери принимают лекарства от мигрени. Это даст вам уверенность и позволит вашему врачу рекомендовать и давать советы в каждом конкретном случае. Возможно, ваш врач предлагает вам принять что-то другое, например таблетки от тошноты. Но помните, что если вы принимаете лекарства, чтобы ослабить симптомы, убедитесь, что вы принимаете как можно меньше лекарств в низких дозах.
Что еще я могу сделать, чтобы помочь моей головной боли беременности?
Борьба с головными болями при беременности - это совсем не весело, но если парацетамол не помогает, можно попробовать и другие вещи. Получение максимально возможного отдыха и снижение стресса может помочь вам избежать головной боли, в то время как ведение «дневника головной боли» часто определяет конкретный триггер для вашей головной боли, которого вы можете избежать.
Некоторые мамы считают, что теплый компресс на лбу, сделанный из фланели, смоченной в теплой воде, может помочь. Массаж вашей головы или просьба кого-то аккуратно растереть точки пульса на лбу могут помочь при боли, или, если вы можете себе это позволить, профессиональный массаж для беременных также поможет снять мышечное напряжение.
Когда мне следует обратиться за помощью при головных болях во время беременности?
Большинство головных болей при беременности неприятны, но безвредны. Однако, если вы испытываете другие необычные симптомы, такие как помутнение зрения, сильная рвота или внезапный отек и воспаление, немедленно обратитесь к врачу.
Это руководство
Эта статья не предназначена для замены медицинского совета, предоставляемого практикующим врачом - если у вас есть какие-либо проблемы, немедленно свяжитесь с врачом.