Гулаб Джамун
В этой статье
- Ingrediants
- метод
- Пищевая ценность
Гулаб джамун, одно из любимых индийских сладостей, приготовленное из ингредиентов, легко доступных на кухне, - вкусное блюдо из сладких блюд. Уловка, чтобы сделать сочные gulab jamuns состоит в том, чтобы получить правильное тесто. Если вы понимаете это правильно, приготовление гулаб джамунов - это кусок пирога, и вы больше никогда не почувствуете необходимости покупать гулаб джамуны на улице.
Подачи | Время подготовкиВремя готовки
6 человек | 15-20 минут20-25 минут
Ingrediants
- 200 г хойя
- 3 столовые ложки очищенной муки / майда
- 1/2 чайной ложки пищевой соды
- 2 ½ чашки сахара
- 2 ½ стакана воды
- 2 столовые ложки молока
- 4 зеленых кардамона, слегка измельченные
- Масло для жарки
метод
Шаг 1
В кастрюле с тяжелым дном смешайте сахар и воду. Добавьте измельченный кардамон к нему. Смешайте его правильно и держите на слабом огне.
Шаг 2
Не позволяйте сиропу кипеть на сильном огне. Просто держите пламя достаточно, чтобы сироп кипел.
Шаг 3
Добавьте 2 столовые ложки молока в сироп и перемешайте.
Шаг 4
Держать в течение 15-20 минут и выключить газ.
Шаг 5
После того, как сироп остынет, проверьте консистенцию сиропа, взяв его по капле. При проверке между двумя пальцами он должен иметь консистенцию в один поток.
Шаг 6
Затем, для джамунов, возьмите хойя в миску и разомните ее, чтобы в ней не осталось зерен.
Шаг 7
Добавьте муку, пищевую соду и замесите ее в твердое тесто.
Шаг 8
Убедитесь, что тесто достаточно податливое и не чувствует себя сухим.
Шаг 9
Удалите из теста кусочки лимона размером в круглые шарики.
Шаг 10
Храните масло для отопления в кадхае. Как только масло нагреется, добавляйте джаманы по одному до тех пор, пока они не подойдут, не касаясь друг друга.
Шаг 11
Держите огонь на низком уровне и жарьте джамуны до золотисто-коричневого цвета.
Шаг 12
Удалите и бросьте жареные джамуны в сахарный сироп. Дайте им замочить не менее 30 минут перед подачей на стол.
Шаг 13
Если хотите, вы можете держать джамун в холодильнике в течение 15-20 минут перед подачей на стол.
Пищевая ценность
Калории | 440 К кал
Белки | 3, 2 г
Жиры | 2, 7 г
углеводы | 106, 2 г
холестерин | 9 мг
натрий | 144 мг
калий | 10 мг