Одышка во время беременности
Одышка является распространенным побочным эффектом беременности, который затрагивает до 75% будущих мам. Считается, что основным виновником является гормон прогестерон, поскольку он меняет способ, которым ваше тело поглощает кислород. Вот почему вы можете задыхаться на ранних сроках беременности до того, как ваши удары даже сильно повлияют.
Позднее во время беременности, когда ваша матка достаточно разрослась, чтобы надавить на диафрагму, у вас может возникнуть ощущение, что у вас перехватило дыхание. Это потому, что ваша диафрагма, в свою очередь, начинает сдавливать ваши легкие, поэтому они просто не имеют такой же емкости, как обычно. Большинство начинающих мам получают некоторое облегчение от этого, когда головы их детей вовлекаются примерно на 36 неделе беременности. (Это означает, что голова ребенка опускается в таз при подготовке к родам.) Однако, если у вас был ребенок до этого, вам, возможно, придется подождать до конца беременности, чтобы это произошло.
Одышка также может быть признаком анемии, поэтому очень важно, чтобы вы были осмотрены медицинским работником, если вы испытываете это в любое время без определенной причины.
Каковы симптомы одышки?
Симптомы - это ощущение, что у вас перехватило дыхание или вы не можете правильно наполнить ваши легкие воздухом.
Какие методы лечения и средства от одышки?
Не существует никаких медицинских методов лечения одышки, если только это не вызвано анемией, когда вам, вероятно, будут назначены железосодержащие таблетки. Тем не менее, вы можете помочь себе, спать ночью, опираясь на подушки; отдых в хорошем состоянии с подушками в течение дня; практиковать йогу для беременных (с учителем, специализирующимся на беременности) и выполнять упражнения для глубокого дыхания.
Это руководство
Эта статья не предназначена для замены медицинского совета, предоставляемого практикующим врачом - если у вас есть какие-либо проблемы, немедленно свяжитесь с врачом.