Получение ребенка спать
Многие мамы полагаются на мантру «Когда ребенок не спит, мама не спит». И наоборот, когда новорожденные спят, мамы пытаются поймать столь необходимый закрытый глаз. Что вы делаете, когда пытаетесь усыпить ребенка?
В то время как некоторые дети полагаются на ежедневную рутину, чтобы позволить своим телам и уму чувствовать усталость, другие более устойчивы к этим типам графиков. Все перевернуто, что может сделать усталых матерей еще более истощенными. Каждый ребенок индивидуален, поэтому родители должны использовать метод проб и ошибок, чтобы определить, какая тактика лучше всего подходит для их новорожденных.
Будь то дремота в день, создание плейлиста спокойных и успокаивающих мелодий для исполнения до и во время сна или предоставление закуски перед сном, наполненной правильными питательными веществами, мамы могут выучить ряд стратегий, которые могут помочь их ребенку заснуть - и спать спокойно всю ночь. Узнайте больше о детских схемах сна, лучших мелодиях для новорожденных и способах предотвращения синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Кроме того, матери и отцы могут получить новые советы и рекомендации по сну, которые подходят как для родителей, так и для их ребенка.
Радости рождения ребенка - это то, что матери никогда не забудут. В то время как мамы хотят проводить как можно больше времени со своими детьми в эти формирующие годы, они должны следить за тем, чтобы их дети получали столь необходимый сон. Хорошо отдохнувшие дети делают для хорошо отдохнувших и счастливых мам.
статьи
Важность Спящей Рутины
Понимание моделей сна ребенка
Лучшие советы о том, как ребенок спит всю ночь
Как вы усыпляете своего ребенка?
Топ 10 советов, чтобы ребенок спал
8 советов по безопасности сна для пожилых детей
10 вещей, которые стоит попробовать, когда ваш ребенок не спит
10 способов помочь вашему ребенку лучше спать
Безопасный сон для вашего малыша
Сонный плейлист
10 способов помочь предотвратить SIDS