Эпи-нет или просто нет?
Я никогда не забуду тот день, когда я приготовил себе чашку чая, сбросил нижнее белье и устроился на диване, оставаясь один в своем доме. Я была на 38 неделе беременности, и я готовила свое влагалище к марафону, который он собирался пройти, используя Epi-No.
Epi-No - это немецкая инновация, которая утверждает, что «снижает риск разрыва и эпизиотомии (швов) во время естественного рождения». Это устройство выглядит как воздушный шар, прикрепленный к маленькому воздушному насосу; баллон вставляется во влагалище и накачивается до больших и больших размеров в течение недель, предшествующих рождению ребенка.
«Используемые на ранних сроках беременности для укрепления мышц тазового дна, упражнения Epi-No меняются после 36 недели для подготовки промежности», - говорится на сайте. «Клинически доказано, что Epi-No значительно увеличивает вероятность интактной промежности, повышает контроль во время родов и более эффективен, чем массаж промежности».
Идея иметь швы была для меня невыносимой, поэтому я бы попробовал все, чтобы ее избежать, в том числе вставил надувную штуковину, чтобы мои биты опередили то, что должно было спуститься.
Там я сидел, штаны были отстегнуты, ноги подбоченясь, дышал глубоко и ритмично, медленно надувая воздушный шар, который я осторожно вставил, когда услышал поворот ключа в двери. Вальсировал мой муж, и я был огорчен. (Мало ли я знал, что рабочая палата принесет через несколько недель.)
Epi-No - это довольно поляризующий маленький элемент оборудования; некоторые женщины любят это, а некоторые женщины ненавидят это. Но самый большой вопрос, в конечном счете, таков: это работает?
По словам акушерки Крисси Абрахам *, профессиональный мир разделен на эффективность устройства. «Есть две школы мысли: первая считает, что она дает женщинам что-то, что помогает контролировать то, что в противном случае было бы неуправляемым», - говорит она. «Другая школа мысли заключается в том, что она лишает женщин силы, так как это механизм, искусственно выполняющий то, что было сделано естественным образом на протяжении тысячелетий».
Собственная акушерка Крисси предложила ей сделать укол во время беременности, но она не обязательно передаст эту рекомендацию своим клиентам. «Я бы упомянул, что он существует, как и массаж промежности, в разговоре о разрыве, но не рекомендовал бы его как таковой. Лично я использовал его сам, мне это не понравилось».
В то время как эпизиотомии почти регулярно - и часто излишне - проводились в 70-х и 80-х годах, в наши дни только около 15 процентов женщин нуждаются в них. Согласно исследованию, проведенному в 2011 году в штате Новый Южный Уэльс, 56 процентов женщин страдают разрывом промежности.
Доктор Виджей Роуч из Gidget Foundation считает, что массаж промежности может быть эффективным для предотвращения швов - и даже большое количество половых сношений на последних стадиях беременности, как представляется, приводит к большему растяжению промежности.
Он также думает, что Epi-No имеет свое место.
«Если мы скажем, что здесь режим тренировок, а вот личный тренер, с которым можно это делать, и машина, на которой это делается, это будет гораздо более эффективным - так что Epi-No просто ритуализирует тренировочный процесс таким же образом». он говорит.
В то время как доктор Роуч считает, что массаж промежности имеет свои преимущества, он касается только одной области влагалища; Epi-No потенциально тренирует растяжение всего влагалищного входа, что логично, так как голова ребенка проходит весь влагалищный вход.
Тем не менее, это не то, что доктор Роуч рекомендует своим пациентам.
«Женщины поднимают это, и они либо мотивированы, чтобы сделать это, либо не мотивированы, чтобы сделать это. Мотивированные женщины будут использовать это, но дело в том, оправданно ли это с точки зрения того, что это дорогое устройство? результат настолько хорош, что вы можете оправдать вмешательство?
Лично для меня? Да. Это предупредило меня о том, как голова ребенка проходит через мой родовой канал. Некоторые люди, скорее всего, не знают заранее, но я - фанат контроля, поэтому, когда наступил момент обжигающих растяжек, я знал, чего ожидать и оставаться расслабленным.
Тем не менее, с моим вторым ребенком, она вышла с рукой рядом с головой. Никакое количество Epi-No не могло бы помочь мне избежать свидания с подушкой для пончиков.
* Фамилия была изменена.
