Легкие и Вкусные Рецепты Супа для Ребенка

Содержание:

Одним из лучших блюд, которые вы можете подать своему малышу, является суп. Тёплые и ликвидные, у них не будет проблем с глотком и просить большего. Также полезно, когда вы добавляете овощи, и вкусно, если все сделано правильно.

10 вкусных рецептов супа для вашего ребенка

Существует множество рецептов детских супов - индийских, западных и восточных, которые вы можете попробовать дома:

1. Кукурузный суп Рецепт

Ингредиенты

1. 2 кукурузы в початках / 2 стакана кукурузных зерен
2. 1 стакан смешанных овощей (морковь, фасоль, горох и т. Д.) Маленькими кубиками
3. 1/4 чайной ложки порошка куркумы
4. ½ чайной ложки сливочного или очищенного масла (топленого масла)
5. Щепотка перца и соли (по желанию)
6. Sp ч.л. тертого чеснока и имбиря
7. вода

Как приготовиться

1. Чтобы сделать этот суп, возьмите кукурузу и готовьте под давлением с порошком куркумы, солью и водой для 3 свистков. Как только давление уменьшится, удалите кукурузу и протрите ее плавно. Вы можете настроить его консистенцию с помощью воды.
2. Тем временем Steam veggies, которые вы можете добавить в сторону. Если он сжимается, когда вы сжимаете его, его хорошо готовят на пару.
3. Разогрейте масло или топленое масло и добавьте рубленый чеснок и имбирь, как только оно станет горячим. Затем добавьте овощи и перемешайте.
4. Добавьте протертую кукурузу для небольшого кипения и приправьте ее солью и перцем.

2. Смешанный рецепт овощного супа

Ингредиенты

1. 1 лук и морковь, мелко нарезанные
2. Французская фасоль (7-8 в количестве)
3. 2-3 цветочка брокколи и 3-4 пуговицы, мелко нарезанные
4. 1 чайная ложка тертого имбиря
5. 2 чайных ложки масла
6. Поваренная соль
7. Порошок черного перца или джира
8. 1 столовая ложка молока
9. ½ стакана воды
10. Другие овощи (по желанию)

Как приготовиться

1. Добавьте масло и немного масла в кастрюлю
2. Обжарить лук, пока он не станет светло-розовым
3. Добавить тертый имбирь и варить до тех пор, пока не уйдет запах
4. Добавьте все овощи и жарьте около двух минут.
5. Варить с водой
6. Добавьте соль и порошок черного перца и дайте воде кипеть на слабом огне.
7. Добавьте молоко и варите его немного
8. Подавать с кориандром и гарниром из перца

3. Куриный суп

Ингредиенты

1. 1 куриная грудка (без костей и нарезанные кубиками)
2. 1 морковь
3. 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
4. ¼ чайной ложки молотого тимьяна
5. Bas чайная ложка базилика
6. Pepper чайная ложка перца
7. 2 взбивания чесночного порошка
8. 4 чашки (вода)

Как приготовиться

1. Добавить все ингредиенты в кастрюлю и варить
2. Как только он начнет кипеть, уменьшите огонь до минимума и дайте ему кипеть в течение часа. Проверьте уровень воды
3. Когда курица приготовится, выключите огонь и дайте ей остыть в течение 15 минут. Передайте ингредиенты кухонному комбайну или блендеру, чтобы сделать его пюре
4. Вы можете заменить базилик и чесночный порошок кориандром, кардамоном, имбирем или корицей.
5. Украсить и подавать

4. Яичный суп

Ингредиенты

1. 4 чашки бульона
2. 3 яичных желтка
3. 1 взбить чеснок и перец

Как приготовиться

1. Отварить бульон и дать ему кипеть на медленном огне. Взбить яичные желтки и медленно добавить их в бульон.
2. Продолжайте взбивать, добавляя желтки. Вы можете иметь хорошие маленькие «нити» желтка повсюду. Если вы хотите, чтобы это было комом, вы можете добавить желтки быстрее.
3. Добавьте перец и чеснок и дайте ему остыть, прежде чем подавать его ребенку.

5. Суп из говяжьего ячменя

Ингредиенты

1. ½ фунта тушеных кубиков говядины (сырые и нарезанные кубиками)
2. 2 моркови (очищенные и нарезанные кубиками)
3. 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
4. 1 пастернак
5. ½ зубчика чеснока, измельченный
6. ¼ чайной ложки каждого из базилика, розмарина и перца
7. 6 чашек воды
8. ½ чашки ячменя

Как приготовиться

1. Добавьте ингредиенты и доведите до кипения. Убедитесь, что вы используете достаточно большую кастрюлю
2. Как только он начнет кипеть, вы можете убавить огонь до минимума и варить около часа. Проверьте уровень воды и добавьте еще, чтобы сохранить консистенцию
3. После приготовления говядины и ячменя выключите огонь и дайте ему остыть в течение примерно 15 минут, прежде чем перевести ингредиенты в кухонный комбайн и растереть в суп.

6. Быстрый Тыквенный Суп

Ингредиенты

1. Тыквенное пюре
2. Куриный бульон - 2 части бульона и 1 часть специи из тыквы (мускатный орех, корица, имбирь)

Как приготовиться

1. Взбейте все ингредиенты в кастрюлю и оставьте на медленном огне около 20-25 минут.
2. Убедитесь, что тепла не так много, как вы могли бы пережарить курицу и овощи.
3. Сделав это, положите его в блендер / процессор и подайте ребенку.

7. Спаржа Сливочный куриный суп

Ингредиенты

1. 2 чайные ложки оливкового масла
2. лук нарезанный
3. 1 упаковка замороженной спаржи
4. ½ стакана куриного бульона
5. ¼ чайной ложки порошка базилика и чеснока
6. 1 чашка обезжиренного простого йогурта
7. ½ приготовленная и нарезанная кубиками грудка курицы

Как приготовиться

1. Нагрейте масло на среднем огне в большой сковороде, добавьте лук и жарьте до готовности.
2. Добавьте спаржу, куриный бульон, базилик и чесночный порошок и доведите до кипения на среднем огне.
3. Уменьшите огонь до среднего и дайте ему кипеть, пока спаржа не станет мягкой. Снимите огонь и вставьте курицу, йогурт и пюре так же.

8. Суп из брокколи

Ингредиенты

1. 1 головка цветков брокколи
2. ½ среднего лука (нарезанный)
3. 1 столовая ложка оливкового масла
4. ½ чайной ложки соли (только если ребенок старше года)
5. 1/8 чайной ложки перца
6. Вода и детская морковь, нарезанные

Как приготовиться

1. Обжарить лук и морковь с оливковым маслом в течение 5 минут
2. Добавьте брокколи и достаточно воды.
3. Накрыть кастрюлю и варить. Уменьшите до кипения, пока брокколи не станет нежной, но зеленой
4. Снимите сковороду и протрите ее, пока она не станет гладкой с помощью погружного блендера. Добавить соль и перец.

9. Рецепт томатного супа для ребенка

Ингредиенты

• 1. 1 красный помидор
  2. ½ чайной ложки сливочного масла
  3. 1 щепотка перцового порошка
  4. 1 стакан воды

Как приготовиться

1. Помойте помидоры и порежьте их на мелкие кусочки. Поместите их в скороварку с полстакана воды.
2. Добавьте порошок перца и закройте плиту на 2 свистка
3. Откройте плиту и перенесите приготовленные помидоры в блендер и смешайте их в пюре.
4. Разогрейте сковороду и перенесите томатное пюре и подогрейте его на сливочном масле.

10. Морковный суп Рецепт для ребенка

Ингредиенты

1. Морковь (нарезанная или большая)
2. Лук (2 столовые ложки нарезанного)
3. Имбирь и чеснок (3 зубчика)
4. Поваренная соль
5. Сливочное масло (1 чайная ложка)
6. ¼ ч.л. семян тмина
7. Перец порошок
8. вода

Как приготовиться

1. Вымойте и очистите морковь и нарежьте лук, чеснок и имбирь
2. Нагрейте скороварку с ч. Л. масла и добавить семена тмина, пока они не потрескивают
3. Добавьте лук, имбирь и чеснок и перемешайте в течение 2 минут, а затем добавьте морковь вместе с солью и перцем
4. Добавьте необходимую воду до кипения и готовьте под давлением все на среднем огне. Как только морковь станет мягкой, перенесите ее в блендер.
5. Процедите суп и подавайте.

Вы можете попробовать несколько рецептов супа для 6-месячного ребенка и детей постарше. Убедитесь, что не слишком жарко, когда вы служите им!