Головокружение во время беременности

Содержание:

В этой статье

Беременность и головокружение
причины
Что делать, когда вы вдруг чувствуете головокружение
Средства для облегчения головокружения
Вредно ли чувство головокружения для вашей беременности?
Когда обратиться за помощью к врачу?

Чувство головокружения, головокружения и слабости в течение дня - нормальное явление во время беременности. Поскольку тело подвергается изменениям, чтобы приспособиться к ребенку, изменение кровяного давления, уровня сахара и гормонов вызывает у вас головокружение время от времени.

Беременность и головокружение

Чувство слабости и тошноты может начаться уже через две недели после зачатия или через два месяца. Головокружение, сопровождающееся утренней тошнотой и тошнотой в другое время в течение дня, может быть показателем беременности. Физиологические изменения в организме могут вызвать у женщины дезориентацию и чувство головокружения, которое заставляет беременных женщин время от времени падать или падать в обморок. Причина возникновения головокружения на ранних сроках беременности зависит от того, как далеко находится мать, и варьируется от ощущения легкого головокружения до обморока.

Нормально ли чувствовать головокружение во время беременности?

Да, это абсолютно нормально. Головокружение поражает почти 75% беременных в той или иной степени. Это общая черта в течение первого триместра, но у некоторых женщин она может продолжаться на протяжении всей беременности.

причины

Причины головокружения варьируются на протяжении всей беременности в зависимости от стадии беременности.

Головокружение на ранних сроках беременности вызвано высоким уровнем гормонов в организме, поскольку он готовится увеличить кровоснабжение расширяющейся системы кровообращения. Гормон прогестерон расширяет кровеносные сосуды, что вызывает падение кровяного давления и вызывает головокружение. Головокружение также усиливается, если у вас анемия, тошнота, частая рвота и обезвоживание
По мере развития беременности в вашей системе появляется больше жидкости (в том числе крови) для питания развивающегося ребенка. Это может вызвать повышение артериального давления, что приводит к головокружению и головным болям.
В третьем триместре такие действия, как длительное сидение или лежание, приводят к тому, что вес ребенка оказывает давление на большую вену в правой части тела, которая называется нижней полой веной. Эта вена транспортирует кровь от нижних конечностей, и давление на нее ограничивает кровоток, вызывая головокружение.
Внешняя температура и перегревание могут усугубить проблемы, поскольку присутствие ребенка повышает нормальную температуру тела на один градус.
Головокружение может быть вызвано неравномерным уровнем сахара в крови, вызванным такими заболеваниями, как гестационный диабет. В редких случаях головокружение может быть признаком более серьезной проблемы, такой как кровотечение из плаценты или внематочная беременность.

Что делать, когда вы вдруг чувствуете головокружение

Вы можете сделать следующее, когда почувствуете головокружение:

Когда вы чувствуете головокружение, садитесь, чтобы избежать падения. Если можешь, сядь головой между колен. Также сядь или медленно вставай; внезапные движения усиливают головокружение.
Если у вас есть возможность лечь, сделайте это с левой стороны. Это увеличивает кровоснабжение вашего мозга и заставляет вас чувствовать себя лучше.
Головокружение также может быть вызвано низким уровнем сахара в крови, если вы некоторое время не ели. Получите быструю здоровую закуску и залейте ее водой или свежим фруктовым соком, чтобы повысить уровень энергии.
Волны головокружения часто могут случаться со многими женщинами во время беременности. Лучшее, что можно сделать, это остановить то, что ты делаешь, сесть или лечь и ждать, пока это не пройдет.

Средства для облегчения головокружения

Чтобы уменьшить головокружение во время беременности:

Избегайте быстрых движений, таких как слишком быстрое вставание или выпрыгивание из кровати.
Не лежите на спине слишком долго. Часто меняйте положение и старайтесь больше лежать на левой стороне.
Ешьте регулярно и оставайтесь гидратированными. Замените продукты, богатые сахаром, на здоровые закуски.
Избегайте перегрева, который случается, когда вы принимаете ванну с горячей водой или проводите время в людных местах.
Полегче на тренировках. Напряжение в себе может вызвать перегрев или гипервентиляцию, что может привести к головокружению.

Вредно ли чувство головокружения для вашей беременности?

Головокружение не вредно само по себе. Легкое головокружение, которое может привести к обмороку, может быть опасным, поскольку есть вероятность, что вы можете упасть и пораниться. Следуйте вышеупомянутым процедурам при головокружении.

Когда обратиться за помощью к врачу?

Головокружение, время от времени от жары, движения или голода, является нормальным явлением во время беременности. Однако, если это часто и в сочетании с такими симптомами, как сильные головные боли, помутнение зрения, сердцебиение, нарушение речи, онемение, боль в груди, одышка, покалывание и вагинальное кровотечение, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. На ранних сроках беременности, если за головокружением следуют боли в животе и учащенный пульс, это может указывать на разрыв внематочной беременности. Это неотложная медицинская помощь, и ее следует немедленно устранить.

Вывод: научиться распознавать ваши симптомы на раннем этапе и принять меры предосторожности может помочь уменьшить ваше головокружение. Если это не помогает, пришло время позвонить своему врачу и проверить его.