Разница между детским блюзом и PND

Содержание:

Рождение нового ребенка может принести невероятную радость для семьи, но это также может быть время стресса, беспокойства и грусти. Если вы объедините это с истощением, которое наступает от недель бессонных ночей, легко понять, почему некоторым родителям действительно трудно справиться.

Хотя большинство женщин сообщают о том, что время от времени в постнатальном периоде они испытывают слезы, существует значительная разница между этим «блюзом ребенка» и настоящей послеродовой депрессией. Признание того, что есть, и получение помощи на ранней стадии, если ситуация не улучшается, имеет решающее значение для благополучия как матери, так и ребенка.

Существует три основных типа расстройств настроения, которые могут поражать женщин в течение недель и месяцев после рождения ребенка:

Детский блюз

До 80 процентов женщин сообщают о «блюзе», обычно в течение первой недели после рождения. Это часто совпадает с увеличением поставок грудного молока. Женщины могут чувствовать себя плаксивыми, грустными, озабоченными или изо всех сил, чтобы сконцентрироваться.

«Блюз», как правило, самоограничен, и никакого другого лечения, кроме заверения и поддержки, не требуется.

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия (ПНД) затрагивает приблизительно 15 процентов женщин в месяцы, следующие за рождением ребенка, поэтому встречается гораздо чаще, чем некоторые могут себе представить. Он более тяжелый и продолжительный, чем «блюз», и может существенно повлиять на отношения между матерью и ребенком в этот критический период. Женщины, которые страдают от PND, часто сообщают о грусти, слезах, тревоге или вине, часто без очевидного «спускового крючка», который они могут идентифицировать.

Другие общие симптомы включают нехватку энергии и отсутствие каких-либо удовольствий в жизни, подавляющее чувство неудачи, особенно когда речь идет об их родительских навыках, трудности в общении с ребенком, снижение уверенности и самооценки, а также желание отказаться от других людей.,

Могут также присутствовать физические симптомы, такие как изменение аппетита, нарушение сна, плохая память или измененная концентрация.

В тяжелых случаях у матери могут возникнуть мысли о вреде себе или своему ребенку - к этому всегда следует относиться серьезно, и следует немедленно обратиться за медицинской помощью. К счастью, PND поддается лечению, но часто для распознавания требуется много недель или даже месяцев, что продлевает это трудное время для родителей и ребенка.

Послеродовой психоз

Также известное как послеродовое, это условие, к счастью, очень редко, затрагивающее только 1 из 500 беременностей. Это серьезное психиатрическое расстройство, и часто мать «не в курсе» реальности. Это гораздо серьезнее, чем ПНД, и требует срочного, высокоспециализированного лечения.

Факторы риска ПНД и постнатального психоза

Когда дело доходит до развития психического заболевания, это может затронуть любого - культура, происхождение и возраст не защищают. Однако наличие любого из следующих факторов риска делает ПНД более вероятным:

• история депрессии, тревоги или других психических заболеваний в прошлом
• слабая социальная поддержка
• жизненные стрессоры (такие как жилищные или финансовые трудности)
• плохой сон
• трудности в отношениях или быть одиноким родителем
• иметь ребенка, который болен или имеет проблемы с развитием
• рождение, не соответствующее «ожиданиям» родителей, например ребенка, родившегося в больнице или с медицинским вмешательством, когда родители надеялись на естественное или домашнее рождение
• иметь ребенка, которого очень трудно урегулировать, например, из-за колик или рефлюкса.

Если вы беременны или у вас только что родился ребенок, важно своевременно распознать эти факторы риска. Ваша акушерка или врач общей практики смогут предложить некоторые стратегии, которые могут снизить вероятность получения PND. Это может включать практические решения, такие как дополнительная поддержка для приема пищи и ухода за детьми, чтобы облегчить нагрузку после прибытия вашего ребенка. Регулярный отдых и перерывы от вашего ребенка являются действительно защитными с точки зрения PND, поэтому не бойтесь говорить «да», если люди предложили помощь.

Получать помощь

Если вы думаете, что вы или кто-то из ваших знакомых, возможно, уже имеют PND, не бойтесь говорить или спрашивать о своих чувствах - это может стать первым важным шагом к выздоровлению. Часто не существует единого метода лечения, который подходил бы ко всем ситуациям, но могут быть полезны следующие варианты, и часто комбинация вещей является наиболее эффективным подходом:

• группы поддержки могут быть действительно полезными и обнадеживающими, чтобы быть рядом с другими родителями, которые переживают то же самое
• практическая и эмоциональная поддержка - либо от друзей, семьи или через более официальные организации, этот вид помощи неоценим и может быть всем, что необходимо, чтобы вытащить родителей в очень трудное время
• консультирование
• лекарства - антидепрессанты, конечно, не потребуются в каждом случае, но могут быть очень эффективными и безопасными для кормления грудью

Послеродовая депрессия может длиться от нескольких недель до многих месяцев и может оказать огромное влияние на всю семью. Чем раньше будет оказана помощь, тем раньше мать сможет выздороветь и насладиться этим особенным временем со своим новорожденным.

Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт или позвоните по телефону.

Кэти Стивенсон - врач общей практики и судебно-медицинский эксперт.