Развитие здорового вкуса у вашего ребенка
В этой статье
- Что происходит в утробе матери?
- Что такое пищевой интеллект?
Чувство вкуса вашего ребенка начинается с самого первого триместра. Это прекрасная возможность для будущей мамы привить ребенку здоровые привычки питания с самого начала!
Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок ел здоровую пищу. Популярный миф о вкусовых рецепторах, развивающихся только через 3-4 года, не соответствует действительности. Ваш ребенок на вкус и запах все в самой матке! Поэтому для матери очень важно есть здоровую пищу во время беременности, чтобы ребенок также унаследовал эти черты в утробе матери.
Что происходит в утробе матери?
Самое удивительное в том, что развитие вкуса вашего ребенка начинается с восьми недель после зачатия. Развитие органов чувств тесно связано с формированием центральной нервной системы, которое происходит на ранней стадии беременности. К концу третьего триместра чувство вкуса вашего ребенка полностью сформировалось. Развитие вкусовых рецепторов происходит в основном за счет амниотической жидкости.
Ребенок получает все питание от матери через пуповину, но ребенок также может проглотить амниотическую жидкость, которая несет характерные ароматы того, что ест мать. Первым вкусом, который испытывает ребенок, является соленая амниотическая жидкость. Амниотическая жидкость отвечает за стимуляцию вкусовых рецепторов сразу после глотания. В зависимости от стадии беременности плод проглатывает 200-800 мл амниотической жидкости. Ребенок запоминает ароматы в амниотической жидкости и проявляет пристрастие к этим вкусам после рождения.
Что такое пищевой интеллект?
Врачи во всем мире согласились с тем, что до рождения ребенок имеет решающее значение и отвечает за развитие интеллектуального питания. Пищевой интеллект - это все, что нужно для умного развития вкусовых рецепторов ребенка, чтобы они в дальнейшем выбирали здоровую пищу. Это также объясняет причину, по которой приемные дети предпочитают родную кухню больше, чем обычную кухню. Этап перед рождением - это прекрасная возможность для матери привить ребенку вкусные и полезные привычки питания. Грудное молоко также несет различные вкусы и помогает в дальнейшем развитии вкусовых рецепторов.
Поэтому начните есть все, что вы хотите, чтобы ваш ребенок любил. Попробуйте разные вкусы пищи и придерживайтесь сбалансированной диеты, состоящей из фруктов, овощей, молочных продуктов, яиц, цельного зерна, мяса и т. Д. Ешьте свои любимые деликатесы, и ваш ребенок будет любить их и после рождения. Принятие новой пищи после рождения требует времени, поэтому всегда лучше вводить все виды пищи внутриутробно, чтобы она стала легче после родов. Большая часть потребности ребенка в белке поступает через то, что пьет мать. Пейте здоровые фруктовые и овощные соки, чтобы ваш ребенок получал полноценное питание и здоровые вкусовые рецепторы!