#BlendItUp Томатный смузи
Содержание:
В этой статье
- Ингредиенты
- метод
Здоровый и легкий в приготовлении коктейль для всех!
| Подачи | Время подготовкиВремя готовки
| 2 человека | 5 минут00 минут
Ингредиенты
- Обезжиренный простой йогурт
- 2 больших спелых сливы или круглые помидоры, очищенные, посеянные и нарезанные
- ½ чайной ложки сушеного базилика
- ½ чайной ложки соли с помидорами черри и льдом, подавать (по желанию)
метод
Шаг 1
В блендере, йогурте, помидорах, базилике и соли до образования однородной массы, 2 минуты.
Шаг 2
Подавать на льду и украсить помидорами черри, если хотите.