Красивые инструментальные треки, которые должны быть в вашем списке воспроизведения йоги
Абсолютно не шутка, сколько материнства требует женского тела. Вы создаете пространство в своем теле в течение 9 месяцев, чтобы вырастить ребенка, и никто на самом деле не говорит вам, что эти требования от вашего тела не пройдут просто после родов! Даже папы очень переживают, потому что теперь им нужно стать более ответственными, а также следить за тем, чтобы их пучок радости получал все для комфортной жизни. Поскольку, как родители, вы всегда ставите своего ребенка на первое место, а забота о себе и самооценка полностью отдают вам место, йога становится очень необходимой для того, чтобы вы по-новому оценили свое тело, разум и душу.
Музыка может стать прекрасным дополнением к медитации, внимательности и йоге. Слушание музыки во время занятий йогой может вызвать много эмоций. Правильно подобранная песня, исполняемая во время занятий йогой, может сделать вас счастливым, а неправильный - заставить вас чувствовать беспокойство или грусть. Таким образом, то, что вы слушаете во время упражнений, очень важно, поскольку оно оказывает глубокое влияние на ваши занятия йогой. Говорят, что слушание инструментальной музыки во время занятий йогой оказывается очень расслабляющим. Итак, мы создали список лучших инструментальных песен для йоги в следующий раз, когда вы будете заниматься йогой.
7 инструментальных номеров, которые вы должны добавить в свой список воспроизведения йоги
Если есть время и место для инструментальной музыки, это определенно занятия йогой. Но найти инструментальные дорожки для занятий йогой гораздо сложнее, чем вы думаете. Не волнуйтесь, мы вас покроем! Мы собрали список из 10 душевных инструментальных песен, которые помогут вам медитировать, а также помогут вам в асанах .
1. Гуру Мантра - Песни для Сангхи Дева Премаль и Митен
Песни для Сангхи Дева Премаль и Митен - это альбом с мантрами индийской и тибетской культуры. Музыканты из Индии, Непала и Великобритании собрались вместе, чтобы создать душевную музыку с этническим оттенком. Хотя флейта доминирует на треке, это комбинация бамбуковой флейты, баса, ударных и акустического фортепиано. Музыка не отстает и успокаивает. Это снимает стресс и беспокойство и помогает вам полностью сосредоточиться на позе. Это поможет вам продержаться в позе дольше и сделает ваши занятия йогой более насыщенными.
2. Нежное Пробуждение - Зов внутри Манозе
Gentle Awakening - это трек из альбома « Call Within» известного гималайского художника Маносе. Он известен тем, что создает чарующую музыку через свой бансури, и его музыка спокойная, священная и гипнотическая. Этот трек представляет собой блаженное сочетание висячего барабана, калимбы и божественной флейты. Это идеальная трасса для перехода в рефлексивный режим, которая лучше всего работает во время расслабляющих поз. Погрузитесь в мягкие, душевные мелодии Manose и поднимете свой опыт йоги.
3. Дуб и вишня от дуба и вишни
Погрузитесь в эту прекрасную песню резонирующих и просторных слоев акустической гитары. Этот успокаивающий и медитативный инструментальный гитарный трек замечательно слушать во время медленных частей практики йоги. Это также идеальный трек для прослушивания, если вы исполняете Vinyasa Flow.
4. Одесса сегодня
Когда вы начнете заниматься йогой, Одесса поможет вам освоиться и приведёт ваше тело в гармонию с ритмичной мелодией трека. Этот трек является современным и идеально подходит для людей, которые любят включать немного тайцзи в свое ежедневное время йоги. Если вы решите медитировать на эту спокойную мелодию, ваше дыхание будет чувствовать себя намного лучше, так как песня будет направлять его. Это также здорово, когда вы попробуете позу Сурьянамаскар .
5. Расслабьтесь: опыт жидкого разума от жидкого разума
Этот трек считается глубоко расслабляющим и идеально подходит для снятия стресса, терапии сна, а также медитативных и терапевтических практик. В этом инструментальном номере представлены электронные симфонии slo-mo, идеально подходящие для любителей йоги, которые хотят совершить мысленное путешествие по «Море безмятежности».
6. Чакровые песнопения от Taos Winds Spirit Music
Чакры - это колеса энергии, и они должны быть сбалансированы. Этот трек поможет вам найти этот баланс. Каждая мелодия в этом 15-минутном треке соответствует одной из точек чакры на теле человека. Начиная с базовой чакры и заканчивая коронной чакрой, это глубоко движущаяся музыкальная пьеса, подходящая для очищения психических токсинов и уравновешивания положительной энергии в вашем теле.
7. Шанти от MC Yogi
Отправляйтесь в приятное путешествие, слушая этот душевный трек из альбома Elephant Power . Цель этого трека - создать открытое пространство для слушателя и заставить его испытать глубокое и глубокое состояние целостности, завершенности и единства. Послушайте этот восхитительный трек во время медитации, шавасаны и восстановительной йоги.
Когда вы идете на занятия йогой, и инструктор создает великолепный плейлист, который дополняет ход занятий, это самое удивительное чувство за всю историю. Координация вашего движения и дыхания с тщательно подобранной музыкой действительно обогащает весь опыт йоги. Поэтому в следующий раз, когда вы решите уделить немного времени йоге, обязательно используйте этот плейлист, так как ваше тело будет чувствовать себя обильно заряженным, а ваш ум - полностью блаженным.