Банановый порошок для детей - польза для здоровья и рецепты
В этой статье
- Когда вы можете ввести сырой банановый порошок для детей?
- Преимущества сырой банановый порошок для детей
- Как сделать сырой банановый порошок в домашних условиях для детей?
- Что нужно помнить, прежде чем делать сырой банановый порошок
- Рецепты сырого бананового порошка для младенцев
- Вопросы и ответы
Индия наполнена разнообразием и традициями. Люди едят разные виды пищи и дают своим детям разные виды пищи. Банановый порошок является одним из таких продуктов питания, который очень популярен в южных регионах страны. Этот вариант звучит достаточно интересно? Если да, вы можете узнать больше об этом порошке, его пользе для здоровья, рецептах и многом другом в следующей статье.
Когда вы можете ввести сырой банановый порошок для детей?
Идеальный возраст для введения любой твердой пищи - это когда вашему ребенку исполнилось шесть месяцев. Следовательно, этот питательный порошок можно давать детям после 6 месяцев или когда ваш ребенок готов к твердой пище.
Преимущества сырой банановый порошок для детей
Вы задаетесь вопросом, почему вы должны дать этот порошок своему ребенку? Ну, здесь у нас есть несколько причин, перечисленных для вас:
- Это помогает в создании иммунитета у детей.
- Он насыщен калием и другими жизненно важными питательными веществами.
- Он легко усваивается и не может вызвать кашель и простуду, как обычные бананы.
- Это помогает в развитии здорового мозга у детей.
Как сделать сырой банановый порошок в домашних условиях для детей?
Вот как вы можете приготовить банановый порошок Керала для детей дома:
1. Ингредиенты
Твердые и сырые бананы.
2. Как подготовиться
- Избавьтесь от обоих концов, отрубая их.
- Очистить бананы.
- Возьмите ломтик и нарежьте бананы тонкими ломтиками.
- Разложите эти ломтики на лист и высушите их на солнце в течение 2-3 дней или до хрустящей корочки.
- Измельчить сушеные ломтики и процедить, чтобы избавиться от грубых кусочков.
3. Примечание
- Убедитесь, что вы делаете свежее детское питание каждый раз.
- Кроме того, стерилизуйте посуду вашего ребенка, прежде чем подавать в него еду.
Что нужно помнить, прежде чем делать сырой банановый порошок
Вы должны помнить следующие вещи, прежде чем делать этот порошок:
- Важно, чтобы вы выбрали незрелые или сырые бананы.
- Вы должны очистить бананы должным образом.
- Убедитесь, что вы нарезаете бананы правильно.
- Также важно аккуратно положить кусочки на лист, чтобы они могли правильно высохнуть.
- Вы должны просеять порошок, чтобы избавиться от любых банановых семян. Это потому, что семена банана могут быть трудно переваривать ребенку.
- Вы должны держать порошок в герметичной банке.
- Вы должны делать порошок небольшими партиями, чтобы использовать его свежим.
- Этот порошок не может вызвать запор у детей.
Рецепты сырого бананового порошка для младенцев
Вот несколько простых рецептов питательных банановых порошков для младенцев:
1. Банановая каша
Этот восхитительный рецепт может стать идеальным первым блюдом для вашего маленького манчкина. Если вам интересно, как приготовить банановый порошок для детей, у нас есть рецепт для вас.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка сырого бананового порошка
- 1 стакан воды / молока
- сахар
Как приготовиться
- Возьмите сковороду, смешайте порошок и воду и хорошо перемешайте.
- Включите огонь и готовьте смесь 10 минут.
- Добавить сахар и подавать теплым.
2. Банановый порошок Халва
Это сладкий рецепт для вашего малыша.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка сырого бананового порошка
- ½ столовой ложки очищенного масла или топленого масла
- ½ стакана органического сиропа
Как приготовиться
- Приготовьте банановый порошок в сиропе, постоянно помешивая.
- Когда смесь загустеет, вы можете снять ее с огня.
- Вы можете дать эту халву своему ребенку.
- Кроме того, вы можете приготовить смесь еще некоторое время и выложить ее на тарелку. Как только он остынет, вы можете разрезать его на кусочки. Это может быть дано малышам и детям старшего возраста.
3. Банановый порошок Хичди
Вы можете добавить немного банановой пудры к обычному хичди, чтобы придать ему более мягкую и гладкую текстуру.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка сырого бананового порошка
- ½ стакана луны
- ½ чашки риса
- 2 стакана воды
- Солить по вкусу
Как приготовиться
- Смешайте банановый порошок в воде и держите в стороне.
- Вымойте рис и даал и поместите их в скороварку.
- Добавьте водную смесь и соль.
- Готовить на среднем огне 7-10 минут.
Вопросы и ответы
Вот некоторые часто задаваемые вопросы, касающиеся банановой пудры:
1. Как узнать, хорошо ли приготовлена банановая каша или нет?
Легко установить, приготовлена каша или нет. Как только каша приготовится, она покинет сковороды или начнет отрываться с боков.
2. Что еще я могу сделать, используя сырой банан?
Сырой банановый порошок очень универсален и может быть использован при приготовлении различных вкусных рецептов для вашего малыша. Вы можете использовать халву, молочный коктейль и многие другие рецепты, используя сырой банановый порошок.
3. Почему сырой банан более полезен для детей, чем обычные желтые бананы?
Сырой банан считается лучше, чем обычные желтые бананы, потому что он может не вызывать кашля и простуды у детей, даже когда употребляется в зимние месяцы. Сырой банан является богатым источником сонных артерий, поэтому его можно употреблять и в зимние месяцы.
Сырой банановый порошок очень полезен для здоровья вашего ребенка, и вы можете смело добавлять его в свой рацион после того, как ваш ребенок будет готов к употреблению твердой пищи. Однако каждый ребенок индивидуален, и важно, чтобы вы обсудили это с врачом вашего ребенка, прежде чем включать твердую пищу. Кроме того, начните с меньших количеств, и как только у вашего ребенка не появятся признаки аллергии, вы можете постепенно начать увеличивать количество.