Снова в седло: секс за ребенком
Поговорите ... Общение - это ключ к возвращению к вашим старым грубым путям.
Так что ты мама - поздравляю! Независимо от того, новичок вы в родительском мире или какое-то время уже были матерью, вы можете в любой момент найти свои мысли и разговоры с партнером, обращаясь к тому, что в первую очередь привело вас в эту ситуацию: к сексу. Вы можете фантазировать о том, когда сможете вернуться, так сказать, в седло.
или интересно, если у вас когда-нибудь будет энергия, чтобы попробовать еще раз.
Хорошая новость заключается в том, что, как только ваше тело исцелится после родов, вы можете идти. Мир сексуального здоровья рекомендует подождать не менее шести недель, чтобы убедиться в отсутствии инфекции, и многие мамы предпочитают подождать, пока они не получат одобрение от своего врача или акушерки, но в конечном итоге это зависит от вас и вашего партнера. Возвращение к нему, безусловно, имеет свои преимущества - гормоны, выделяемые во время полового акта, вызывают сокращения, которые помогают матке вернуться в нормальное состояние, а физическая близость может укрепить связь, которую вы имеете с вашим партнером. И, конечно, это может быть чертовски хорошо!
Но не все мамы маленьких детей готовы снова заниматься сексом; некоторым может потребоваться месяцы или даже больше, чтобы вернуться в состояние дел. Это действительно не удивительно, если вы чувствуете себя таким образом - в вашем теле кружится коктейль из новых гормонов, вы слишком устали, ваш животик не совсем такой, каким был когда-то, и вы пытаетесь приспособиться к жизни с новым человеком, живущим в вашем доме
вряд ли рецепт для того, чтобы чувствовать себя супер секси!
И это не только вы - ваш партнер также может не вернуть свое либидо до рождения ребенка. Он может быть измучен и беспокоиться о том, чтобы быть отцом, он может беспокоиться о том, чтобы причинить вам боль «там», или у него могут возникнуть проблемы с мыслью о том, что вы - сексуальная женщина и мать его ребенка. Чтобы пройти через это время в паре, вам нужно обсудить любые проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, и открыто говорить о том, когда каждый из вас готов вернуться к этому.
Когда вы решите возобновить свои непристойные шалости, важно помнить, что без контрацепции вы можете снова забеременеть. Если вы не хотите иметь другого ребенка в следующем году, жизненно важно использовать противозачаточные средства, такие как презервативы, или через шесть недель диафрагму или ВМС. Если вы не кормите грудью, вы также можете принять таблетку. Некоторые мамы также используют метод лактационной аменореи, который основан на грудном вскармливании, но вы должны поговорить с врачом или акушеркой, прежде чем полагаться на этот метод.
Как только вы решили снова пойти на это, ваш партнер тоже готов, и у вас есть отсортированная контрацепция, у вас может возникнуть соблазн пойти так, как вы привыкли - в конце концов, вы, вероятно, знаете, что работает для чего вы оба. Но это хорошая идея - не торопиться, постепенно налаживать, чтобы убедиться, что вы оба в порядке с тем, что происходит. Вот некоторые другие идеи, чтобы убедиться, что все идет гладко:
- Возможно, вы захотите избежать проникновения в первые несколько раз, сосредоточившись вместо этого на оральном сексе.
- Потратьте больше времени на прелюдию, поцелуи и ласки, чтобы помочь вам обоим возбудиться.
- Пока уровень гормонов не станет нормальным, ваше влагалище не будет смазывать себя очень хорошо, поэтому попробуйте использовать водорастворимую смазку.
- Вы также можете обнаружить, что сначала может помочь теплая ванна - если ваша ванна достаточно большая, пригласите его!
- Если в какой-то момент вы чувствуете боль - особенно если у вас была эпизиотомия - остановитесь и немедленно сообщите об этом своему партнеру.
- Не просто пересмотрите свои старые любимые позиции - попробуйте новые тоже. Вы можете обнаружить, что то, что работало раньше, не так уж хорошо сейчас ... и наоборот!