Аюрведические средства для увеличения грудного молока - травы для ускорения лактации
В этой статье
- Каковы общие причины низкого предложения молока у кормящих матерей?
- Травы для увеличения поставок грудного молока
- Меры предосторожности перед использованием кормящих трав
Что вы должны делать, если вы планируете кормить грудью своего ребенка, но запас грудного молока недостаточен? Стоит ли искать другие способы утоления голода вашего ребенка или искать способы увеличить запас молока? Что ж, это общепризнанный факт, что грудное вскармливание полезно не только для младенца, но и для матери. Поэтому мы рекомендуем вам попробовать различные естественные способы увеличения количества молока. Если вы хотите узнать об этом подробно, эта статья может оказаться плодотворной. Здесь мы поговорим о различных аюрведических средствах, которые вы можете использовать для увеличения запаса грудного молока.
Каковы общие причины низкого предложения молока у кормящих матерей?
Могут быть разные причины, которые могут снизить или снизить выработку молока у кормящей матери. Ниже приведены некоторые из распространенных причин, которые могут повлиять на ваш запас молока:
- Если у вас была операция на груди или вы принимаете определенные лекарства, которые препятствуют поступлению молока.
- Если вы не кормите ребенка грудью часто или регулярно.
- Если вы начали кормить грудью вашего ребенка поздно.
- Если вы страдаете от таких заболеваний, как диабет, высокое кровяное давление, ожирение и т. Д.
- Если ваш ребенок был недоношенным или недоношенным ребенком.
Все эти причины могут иногда создавать помехи для производства достаточного количества молока для ее ребенка.
Травы для увеличения поставок грудного молока
Если вашего грудного молока недостаточно, вы можете выбрать некоторые из следующих трав, которые могут помочь увеличить запас молока:
1. Семена фенхеля
Семена фенхеля отлично подходят для увеличения молока у кормящих матерей. Эти семена повышают уровень эстрогена в организме, и эстроген является гормоном, который также помогает производить больше молока.
Как пользоваться
Вы можете использовать чай из фенхеля для заваривания чая, заваривая их в горячей воде в течение нескольких минут. Вы можете добавить мед для сладости. Вы можете принимать этот чай пару раз в день. Если вы не очень увлечены чаем, вы можете жевать ложку семян несколько раз в день.
2. Листья Торбагуна
Это отличное лекарство от трав или аюрведы для кормления грудью. Листья торбагуна широко используются в батакнской кухне, но на протяжении веков эти листья использовались для улучшения снабжения грудью кормящих матерей.
Как пользоваться
Вы можете использовать эти чудесные листья в любой форме. Вы можете приготовить чай, суп или использовать листья в любом блюде и употреблять их регулярно.
3. Семена пажитника
Семена пажитника являются одной из лучших трав для кормящих матерей, чтобы увеличить выработку молока, потому что они повышают уровень эстрогена в организме. Эти семена также содержат галактогу, что делает их отличными для матерей, которые хотят увеличить запасы грудного молока.
Как пользоваться
Вы можете взять чайную ложку, полную семян пажитника, и варить в воде. Вы можете добавить чайную ложку меда, чтобы улучшить вкус. Пейте этот чай не менее двух-трех раз в день.
4. Молочный чертополох
Эта трава отлично подходит для выведения токсинов из организма и прекрасно действует на печень. Помимо этого, это цветущее растение обладает эстрогенными свойствами и, таким образом, помогает грудному вскармливанию с выработкой молока.
Как пользоваться
Вы можете принимать расторопшу в форме капсул. Потребляйте от 2 до 3 капсул в день.
5. Шатавари
Эта аюрведическая трава используется для преодоления проблемы недостаточного молока у женщин. Эта трава загружена составом, который помогает в регуляции и поддержании гормонального баланса в теле, таким образом помогая в лучшем снабжении молоком.
Как пользоваться
Вы можете взять эту траву, смешав ее с водой, или купить травяные добавки Shatavari для увеличения запаса грудного молока.
6. Корица
Корица - это ароматная трава, которая обогащает вкус многих кулинарных блюд. Тем не менее, в течение длительного времени многие кормящие матери, которые страдают от недостатка молока, используют эту траву для увеличения потока молока. Говорят также, чтобы усилить вкус грудного молока.
Как пользоваться
Кормящие матери могут потреблять коричную энергию, смешивая ее в теплой воде с медом или добавляя ее в молоко. Вы можете принимать корицу в течение месяца или двух, чтобы увидеть разницу в количестве молока.
7. Семена тмина
Семена тмина широко используются в индийской кулинарии, и эти ароматные семена также считаются эффективным средством для лечения низкой продуктивности молока у кормящих матерей. Помимо того, что они имеют дело с низким количеством молока, эти семена загружены железом, которое помогает дать столь необходимую энергию кормящей матери.
Как пользоваться
Вы можете смешать чайную ложку семян тмина с небольшим количеством сахара и выпить его с теплым молоком перед сном ночью.
8. Чеснок
Эта эффективная аюрведическая трава полезна для увеличения секреции грудного молока. Также считается, что он усиливает вкус грудного молока, если кормящая мать регулярно его употребляет.
Как пользоваться
Чеснок может быть использован в любой форме в вашей повседневной кулинарии.
9. Козий рут
Эта трава принадлежит к той же группе растений, что и пажитник. Эта трава помогает в создании тканей молочной железы и помогает снабжению молоком. Однако сухая форма этой травы полезна, потому что зеленая трава может привести к опасным последствиям для вашего здоровья.
Как пользоваться
Эту траву можно использовать в форме капсул.
10. Имбирь
Помимо добавления аромата к различным продуктам питания и напиткам, имбирь также используется для его пользы для здоровья. Одно из лучших преимуществ для здоровья, которое вы можете получить после употребления этой травы, - это увеличение запаса грудного молока.
Как пользоваться
Вы можете использовать имбирь, чтобы приправить свой обычный чай или при приготовлении пищи.
11. Анис
Вы можете использовать эту ароматную траву для лечения проблем с грудным молоком. Эта трава не только содержит эстрогенные свойства, но и помогает очистить закупоренные молочные протоки и тем самым увеличить запас молока.
Как пользоваться
Вы можете приготовить чай, добавив немного аниса в горячую воду. Добавить сахар или мед по вкусу. Вы можете безопасно употреблять две-три чашки в день.
Меры предосторожности перед использованием кормящих трав
Хотя травы чрезвычайно безопасны в использовании, у некоторых женщин может быть аллергия на определенные травы. Таким образом, вы должны проявлять осторожность, прежде чем использовать какие-либо травы, чтобы вылечить проблему низкого запаса молока. Вот некоторые меры предосторожности, которые вы можете принять:
- Обязательно обратитесь за профессиональной помощью, прежде чем включать какие-либо травы в свой обычный рацион.
- Убедитесь, что вы приобретаете травяные добавки только от известных брендов.
- Иногда травы могут вызвать токсичность, поговорите с вашим консультантом по грудному вскармливанию или врачом, прежде чем принимать их.
- Если вы беременны, прием трав без консультации с врачом может привести к фатальным осложнениям.