Предупреждение: 5 критических предупреждающих сигналов, которые ваш период может дать о вашем здоровье - не игнорируйте их!

Содержание:

В этой статье

• Судороги
• Цвет и последовательность периода
• Поток Периода
• Частота периода
• Псевдо-период

У всех женщин есть отношения любви - ненависти с их периодом. От судорог до крови, все в вашем периоде, кажется, мешает вам! Но пропуск периода означает начало другого вида беспокойства. Это не обязательно означает, что в вашей семье скоро будет добавлен новый член - это также может указывать на проблемы со здоровьем!

Да, вы правильно прочитали! Вы будете удивлены, узнав, сколько признаков вашего периода может указывать на проблемы со здоровьем, которые у вас могут быть - проблемы, которые вы должны немедленно проверить! Знание нескольких вещей о вашем периоде может оказаться чрезвычайно полезным в долгосрочной перспективе, даже если в данный момент нет ничего плохого в вашем менструальном цикле. Вот несколько критических предупреждающих сигналов, на которые нужно обратить внимание, чтобы узнать, что ваш период говорит о вас:

Судороги

У некоторых из нас есть удача с минимальными судорогами, которые только замедляют нас. Тем не менее, для большинства из нас менструальные спазмы являются постоянными в течение этих пяти дней. Однако, если ваши судороги настолько сильны, что вы мешаете вам заниматься повседневными делами, и вам нужно взять отпуск или отпуск и остаться в постели - вы можете столкнуться с проблемой. Если, несмотря на прием безрецептурных болеутоляющих средств, ваши судороги не переносимы, у вас может возникнуть эндометриоз, состояние, при котором ткань матки (которая образует слизистую оболочку матки и проливается в течение периодов) находится вне матки. Так как в периоды, когда слизистая оболочка проливается, крови некуда выходить из организма - это приводит к этим судорогам.

Эндрометриоз имеет и другие симптомы, такие как сильное кровотечение и кровотечение между периодами. Это может вызвать проблемы бесплодия.

Цвет и последовательность периода

Цвета периода могут указывать на многое из вашего здоровья. Идеальным цветом и консистенцией периода является клюквенный сок красного цвета - красивый, насыщенный красный!

Если цвет темнее с более плотной «слипшейся» текстурой, то это значит, что уровень эстрогена у вас высокий. Если есть слишком много сгустков, вы должны следить за гормональным дисбалансом и, возможно, даже миомой матки. Не паникуйте - они в основном доброкачественные - но они могут быть болезненными! Сокращение потребления сои, молочных продуктов и сахара может помочь вам в таких случаях.

Если цвет крови периода находится на другом конце спектра с розоватым цветом, у вас могут быть низкие уровни эстрогена. Если это происходит очень внезапно из-за смены тренировки или сопровождается водянистой консистенцией, у вас может быть дисбаланс питания или риск остеопороза или синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Однако это также может означать, что вы вступаете в стадию перименопаузы, когда ваше тело готовится к менопаузе. В любом случае лучше всего проверить его у своего врача. ||

Поток Периода

В среднем, женщины теряют около чашки крови на кровь. Однако время от времени женщины испытывают тяжелый кровоток, и, если он постоянный, это может вызвать анамею, проблемы с фертильностью, миому матки или, как уже говорилось выше, эндометриоз.

С другой стороны, очень легкий период может быть результатом множества причин, начиная от гормонального или пищевого дисбаланса, стресса или даже перименопаузы. Тем не менее, аномально легкие месячные могут также означать, что вы подвержены риску или имеете более серьезные проблемы со здоровьем, такие как аутоиммунные расстройства, синдром поликистозных яичников (PCOS) или синдром Ашермана.

Частота периода

Средний период длится от двух до семи дней и происходит каждые 21-35 дней. Менструальный цикл в идеале становится более регулярным с возрастом. Однако нерегулярные месячные, прошедшие с подростка, могут быть результатом стресса, чрезмерной потери веса, беременности, чрезмерного употребления алкоголя или употребления определенных лекарств. Противозачаточные таблетки могут также вызывать легкие пятна между периодами. Однако, если вы принимаете эти таблетки без приема этих таблеток, вам следует немедленно пройти обследование, так как это симптом рака или предракового заболевания. Это также может быть признаком вагинальной инфекции или гормонального дисбаланса. Нерегулярные периоды времени от времени не должны вызывать беспокойства, но лучше всего их проверить у врача, особенно если это происходит в течение длительного времени.

Псевдо-период

Если у вас неожиданный период без вздутия живота, ПМС или других симптомов, которые вы обычно испытываете, есть вероятность, что вы не овулируете. Это чаще всего наблюдается у женщин с избыточным весом или ожирением и может быть показателем того, что у вас преддиабет, поскольку резистентность к инсулину может влиять на ваш менструальный цикл. Крайне важно, чтобы ваш врач проверил вас и посмотрел программу контроля веса, особенно если вы планируете беременность.