Рекомендации по преодолению выкидыша
Участница и акушерка Мелисса беседует с членами EB о том, как они справились со своим выкидышем и какими советами они могут поделиться с другими.
Дай себе время
Горе требует времени. Особенно если это сочетается с гневом, растерянностью и изоляцией. Дайте себе разрешение грустить, оплакивать свой выкидыш. Некоторые люди попытаются предложить совет: примите это, если это поможет вам. Старайтесь не закрывать глаза на своего партнера, друзей и семью.
Попрощайся со своим ребенком
Когда мы переходим из одного этапа нашей жизни в другой, важно признать, что было, а что нет, попрощавшись. Это входит в различные формы. Джейми-Ли «вел дневник беременности, поэтому я написал до свидания. Мой муж тоже прочитал его и подписал книгу. На следующий день я почувствовал себя по-другому: намного спокойнее». Лия смогла попрощаться со своим ребенком физически. Лия "О.Б. пришел, чтобы увидеть меня, взял ее и положил в мои руки. Это было действительно чудесно с его стороны, он вроде знал, что я должен был сделать это, я рад, что я сделал, я бы пожалел об этом, если бы я не «т«.
Искать ответы
Важно получить ответы, особенно если у вас было больше одного выкидыша. Руни сочла это полезным, тогда ее «акушер отправил ткани из УиК для хромосомного анализа, и было обнаружено, что существует ненормальность, несовместимая с жизнью. Поэтому у меня была причина, и я также знала, что это не повлияет на мои шансы забеременеть снова. "
Хизер не обвиняла себя в выкидыше, когда обнаружила, что причиной, вероятно, является хромосомная / генетическая аномалия.
Поддержка от близких
Хизер рассказала своей семье о своей беременности в пять недель. «Это оказалось благословением, так как мы получили признание и поддержку от наших близких, что значительно облегчило нам задачу». Ребекка обнаружила, что общение с другими, пережившими то же самое, помогло. Не стесняйтесь просить семью и друзей помочь с работой по дому, покупками или уходом за другими детьми.
Обратиться за профессиональной поддержкой
Лиа получила литературу и поддержку от Пасторальной опеки. «Она потратила время, чтобы поговорить не только со мной, но и с моим мужем, которому было очень тяжело».
Некоторые женщины находят огромную пользу в беседе с консультантами или психологами об их опыте.
Предоставление чувствительного ухода: советы для друзей, семьи и поставщиков услуг по уходу
Многие люди не понимают, что выкидыш требует полного периода скорби и скорби. Важно признать этот период и подтвердить опыт женщины. Когда Аманде сказали: «Это должно быть, что-то было не так», и «по крайней мере, ты знаешь, что можешь забеременеть», эти комментарии очень разозлили ее. Она «просто хотела, чтобы кто-то сказал:« Бедный ублюдок, я здесь, чтобы слушать ». Николь советует семье и друзьям:« Просто слушай. Лучшее, что вы можете сделать, это позволить человеку просто говорить, когда он хочет, плакать, когда он хочет, и не пытаться заставить его чувствовать себя лучше ».
Опыт Ребекки был расстроен, когда она вспоминает: «Это может быть обычным явлением для них, но это не для нас. Это потеря жизни, которую мы очень хотели, а не просто еще один человек, имеющий выкидыш. Я очень хотел, чтобы персонал был немного более заботливым и понимающим по отношению ко мне. То, что я был молодым и не женат, не означает, что ребенка не хотят, или что мой партнер собирается меня бросить ».
Салли чувствует, что нужно какое-то признание: «Мне никогда ничего не говорили о том, что случилось с моим ребенком после У. и З. Если вы потеряете ребенка на более позднем сроке беременности, они советуют вам держать его, сфотографировать, похоронить и т. Д. Я думаю, что должно быть какое-то признание этой жизни, даже если она была такой короткой. Как будто ребенка никогда не существовало ". Это также важно, чтобы родители могли попрощаться.
Джейми-Ли хотела получить информацию о том, когда она сможет снова попробовать ребенка. Она обнаружила: «Врачи в больнице были очень расплывчаты. Они сказали подождать несколько месяцев, но не могли сказать мне, почему я должна ждать. Тогда они сказали, что если вы забеременеете сразу, это не проблема! Это смутило меня». Последовательный совет с хорошей аргументацией действительно важен.
Профессионалы могут предоставить деликатный уход, предоставив женщине время для разговоров, обсуждения и вопросов. Также важно предоставлять выбор везде, где это возможно. Руни предостерегает медицинских работников: «Не используйте термин« аборт ». Несмотря на то, что это медицинский термин для выкидыша, когда люди слышат его, они думают« прекращение ». Объясняйте вещи и не спешите видеть других пациентов. Предоставьте последующее наблюдение через 4–6 недель после выкидыша, чтобы увидеть, как все происходит. Рассмотрите возможность изучения возможных причин выкидыша раньше, чем позже ».
Лия сказала: «В моей памяти была одна медсестра. Она вытерла мои слезы. Она погладила меня по волосам, когда они успокаивали меня, и она все еще была там, когда я проснулась, чтобы утешить меня. Ничто не могло сделать это легче, но эта леди заботилась ". Это о сострадании.
Опыт Хизер был ослаблен, когда медсестра признала ее потерю. «У нас был ужасный опыт в больнице, за исключением одного доброго медсестры, который выразил сострадание как к моему мужу, так и ко мне. Его простое« извините за вашу потерю »позволило мне заплакать и начать горевать. Небольшая доброта и сострадание очень долгий путь.
Элисон вспоминает: «Я видела двух разных врачей общей практики во время моей беременности, и, к сожалению, им обоим не хватало подробных знаний о том, что является нормальным на ранних сроках беременности. Даже когда дела явно шли не очень хорошо, они были просто слишком оптимистичными и оптимистичными». Напротив, «Мой О.Б. был великолепен - он человек из нескольких слов, но сказал мне:« Мне жаль, что вы проходите через это », что имело для меня значение в то время», Эд.
Прочитайте наши статьи о помощи подруге, потерпевшей потерю, и переживаниях женщин с невынашиванием беременности. Вы также можете поговорить с другими участниками в нашем форуме.
Мелисса является частной практикующей и акушеркой, которая работает с женщинами один на один, поддерживая их через опыт выкидыша.