Точечный массаж, чтобы вызвать роды - точки давления, которые вы должны знать
В этой статье
- Что такое точечный массаж?
- Акупрессура безопасна во время беременности?
- Акупрессура действительно работает, чтобы принести на себя труд?
- Как работает акупрессура?
- Когда безопасно использовать точечный массаж для стимулирования родов?
- Что нужно помнить, прежде чем пытаться точечный массаж
- Общие точки давления для стимулирования труда
- Эффективные советы, которые обеспечивают комфорт с акупрессурным трудом
- Как быстро акупрессура может вызвать роды?
Весь процесс наблюдения за тем, как растет ваш ребенок, - это катание на американских горках. И когда вы достигаете грани родов, вы не можете дождаться, чтобы держать своего ребенка на руках. В то же время вы частично освобождены от того, что время вашей беременности подходит к концу. Это облегчение, однако, может занять много времени из-за задержки труда. В таких случаях многие женщины слышали о точечном воздействии, которые делают чудеса для того же самого.
Что такое точечный массаж?
Слово акупрессура и иглоукалывание может вызвать много путаницы и даже вселить страх из-за этого. Оба могут звучать одинаково, но используемые методы совершенно разные. Иглоукалывание использует иглы, которые прокалывают тело и вызывают определенные точки. Акупрессура делает то же самое, но без игл. Акупрессура просуществовала более 5000 лет и просочилась сквозь китайскую культуру и представляет собой приложение внешней силы к определенным точкам давления тела. Это можно сделать с помощью пальцев, а иногда даже с помощью ступней, коленей, локтей и ног.
Акупрессура безопасна во время беременности?
Акупрессура имеет массу преимуществ от освобождения от энергетических блокировок, поощряя ребенка занять подходящее положение для родов, облегчить боль, поддерживать надлежащие гормональные уровни и так далее. Тем не менее, получение рекомендации вашего врача абсолютно необходимо, прежде чем пытаться какие-либо процедуры точечного массажа. Все точки давления, существующие в организме, не обязательно полезны для беременной женщины. Поскольку точечный массаж высвобождает энергию, он в конечном итоге воздействует на гормоны и увеличивает кровообращение, что делает его весьма полезным в первые 3 месяца беременности и в последний месяц. Тем не менее, точечный массаж также может привести к сокращению матки.
Акупрессура действительно работает, чтобы принести на себя труд?
Исследования, посвященные точечному массажу с целью начала родов, не так широко распространены, как другие. Однако те, которые существуют, похоже, намекают на положительный ответ. Как акупрессура, так и акупунктура показали свою эффективность как в стимулировании родов, так и в облегчении родовых болей.
Иногда использование методов точечного массажа может сократить продолжительность родов, что приводит к быстрой доставке. Точки давления, используемые в процедуре, помогают ребенку двигаться вниз по родовому каналу, что вызывает роды, а также облегчает роды.
Как работает акупрессура?
Основным принципом точечного массажа является освобождение энергии, которая заперта в различных частях тела. Внутри тела все действия имеют естественный поток, который позволяет ему функционировать без проблем. Когда в этом потоке возникают препятствия, это приводит к боли или стеснению в области и так далее. То, что делает точечный массаж, это устраняет эти препятствия или уменьшает их естественным образом, так что телесные процессы могут продолжаться безостановочно. При беременности роды могут быть отложены из-за многих обстоятельств, когда это должно происходить естественным образом. Точечный массаж помогает организму достичь нормального прогресса в трудовом цикле, устраняя любые проблемы.
Когда безопасно использовать точечный массаж для стимулирования родов?
Для беременных, точечные пятна должны быть вызваны, только если:
- Вы просрочены, но пока нет никаких признаков доставки.
- Ваш труд вызван, но мышцам не хватает силы для сокращений.
- Активный труд еще не начался, и амниотический мешок уже сломан.
Что нужно помнить, прежде чем пытаться точечный массаж
- Акупрессура не была подтверждена врачами как одобренный метод. При этом есть эксперты в области здравоохранения, занимающиеся альтернативной лекарственной терапией, которые клянутся ее полезностью.
- Акупрессура будет эффективно стимулировать роды, когда придет время. Таким образом, ваш труд начнется только в том случае, если вы находитесь на правильной стадии беременности для того, чтобы роды были вызваны.
- В случае, если вы решите использовать точечный массаж, убедитесь, что вы находитесь в месте и положении, чтобы выполнить роды, если из-за этого возникнут роды.
Общие точки давления для стимулирования труда
Ниже перечислены некоторые из общих точек давления, которые, как полагают, вызывают труд.
1. Почка 3 балла
Этот момент, как известно, влияет на эмоциональное здоровье и уменьшает беспокойство разными способами. Для беременных, это может помочь уменьшить боль в спине, когда рождается.
Место нахождения
Прямо в середине лодыжки и задней части лодыжки по направлению к внутренней стороне.
Как активировать?
Начните оказывать давление постепенно в направлении вверх, используя большой палец в течение минуты.
2. Мочевой пузырь 28 баллов
Мочевой пузырь Шу - то, как этот пункт упоминается традиционным способом. Этот момент также помогает в облегчении боли в спине во время родов.
Место нахождения
Расположен между грудной клеткой и крестцом, по направлению к внутренней линии мочевого пузыря.
Как активировать?
Найдите точку на полпути вниз по грудной клетке и нажмите на нее в течение нескольких минут указательным пальцем.
3. Мочевой пузырь 48 баллов
Стимулирует область вокруг таза, которая уменьшает боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, боль в бедре и любое напряжение в области таза.
Место нахождения
Примерно на 10 см ниже основания позвоночника между верхней частью бедра и прикладом.
Как активировать?
Так как точка мягкая, приложите небольшое давление, аккуратно массируя ее.
4. Мочевой пузырь 60 баллов
Одна из ключевых точек акупрессуры голеностопного сустава, которые помогают стимулировать процесс родов и уменьшают родовые схватки.
Место нахождения
Лежит между внешней стороной голеностопного сустава и ахилловой мышцей прямо за суставом.
Как активировать?
Большим пальцем приложите давление в течение нескольких минут.
5. Печень 3 балла
Используется для облегчения менструальных болей и даже бессонницы, а также облегчает боли в спине во время родов.
Место нахождения
Лежит на расстоянии около 3 см от пальцев ног, в середине первых двух пальцев на верхней стороне стопы.
Как активировать?
Аккуратно нажмите на точку большим пальцем на несколько минут.
6. Желчный пузырь 21 балл
Это один из основных моментов, которые могут вызвать сокращения и позволить ребенку быстро опускаться.
Место нахождения
Лежит на трапециевидной мышце к вершине, прямо по вертикальной линии над соском.
Как активировать?
Помассируйте область плеча с небольшим давлением.
7. Почка 1 балл
Один из популярных пунктов, который может принести облегчение от боли в любой момент времени, а также уменьшить панику и беспокойство.
Место нахождения
Ниже ступни, в углубленной области подошвы, прямо на линии сочленения среднего пальца.
Как активировать?
Приложите некоторое давление и затем отпустите. Повторите через несколько секунд.
8. Толстая кишка 4 балла
Этот момент также оптимизирует сокращения, делая их последовательными и эффективными, поддерживая при этом труд.
Место нахождения
Между лямкой большого пальца и указательным пальцем, на дюйм выше на тыльной стороне ладони.
Как активировать?
Приложите давление другим большим пальцем и снимите. Повторите в цикле с небольшими перерывами.
9. Мочевой пузырь 67 баллов
Корректируя положение ребенка, этот пункт творит чудеса, особенно для тазовых детей, а также для стимулирования родов.
Место нахождения
На стороне мизинца ноги, почти 0, 1 дюйма за ногтем.
Как активировать?
Используйте большой и указательный пальцы, чтобы прищемить носок в этой области, но осторожно.
10. Мочевой пузырь 32 балла
В то время как запускающие сокращения, этот пункт также решает проблемы расширенной шейки матки и других инфекций также.
Место нахождения
Ниже позвоночника в области, где расположены ямочки на ягодицах.
Как активировать?
Нажмите на точку, массируя ее вниз. Остановитесь и повторите через некоторое время.
11. Перикард 8 баллов
Еще один популярный момент, который, как известно, довольно эффективно стимулирует труд.
Место нахождения
Лежит в центре ладони между пястными пальцами, когда вы сгибаете средний палец.
Как активировать?
Другим большим пальцем придавите область и помассируйте ее.
12. Селезенка 6 баллов
Для сокращения продолжительности родов это эффективный момент, поскольку он также усиливает сокращения и созревает шейку матки.
Место нахождения
Позади голени, 4 см выше лодыжки.
Как активировать?
Подавите указательным пальцем на некоторое время и остановитесь. Повторите после перерыва.
Эффективные советы, которые обеспечивают комфорт с акупрессурным трудом
- Попробуйте несколько дыхательных упражнений, чтобы успокоить тело перед началом процесса.
- Точечный массаж для стимулирования родов можно проводить в любом порядке по точкам.
- Мочевой пузырь 28 и 48, желудок 29 и почка 3 балла довольно успешно снимают боль во время родов.
- Селезенка 6, толстая кишка 4 и желчный пузырь 21 - это точки, которые помогают организму подготовиться к родам.
- Ноги потереть, когда вы рожаете ребенка, могут принести вам огромное облегчение.
- Использование точечных точек во время родов может немного облегчить боль.
Как быстро акупрессура может вызвать роды?
Эффект точечного массажа варьируется от человека к человеку. Беременные женщины могут испытывать наступление родов в течение часа после давления или даже на следующий день.
Задержка родов может привести к огромным эмоциональным и физическим проблемам у беременной женщины. Используя акупрессурные точки для облегчения боли и родов, вы можете гарантировать, что процесс будет гладким и комфортным для вас, и с нетерпением ждем ухода за новорожденным ребенком.