7 удивительных причин, по которым ты не достигаешь оргазма
Исследования показывают, что из большинства женщин только 10 процентов легко достигают кульминации, в то время как другие упускают шанс достичь оргазма. Это настоящий депрессант! Читайте дальше, чтобы узнать причины, по которым у вас тоже могут возникнуть проблемы с достижением оргазма.
Многим женщинам трудно достичь кульминации во время секса. И это не просто прелюдия. Ваш разум должен быть спокойным и сосредоточенным на занятиях любовью. Что ж, узнайте о том, как вы можете догнать этот неуловимый оргазм, сделав несколько «что можно и чего нельзя».
Некоторые причины отсутствия оргазма
1. Сидеть долго
Сидя за столом несколько часов подряд, вы можете укоротить мышцы таза, что, в свою очередь, может вызвать боль в области таза и привести к проблемам с оргазмом. Вставайте через каждые 30 минут, даже если вы очень заняты и напрягаете мышцы.
2. Быть обеспокоенным своим телом
Всегда чувствуй себя красивым, и ты автоматически будешь выглядеть красиво. Не смущайтесь своими растяжками, маффином и варикозным расширением вен. Скорее, выставляйте напоказ то, что вы любите в себе больше всего, и грациозно принимайте то, что часто отвергаете.
3. Носить высокие каблуки слишком часто
Как можно чаще старайтесь придерживаться плоских туфель. Высокие каблуки не подходят для мышц таза и поясничного отдела, которые соединяются с гениталиями и тазовым дном. Они вызывают сокращения в области таза и делают мышцы напряженными. Так что то, что должно вас пробудить, не так.
4. Стесняться, чтобы наслаждаться сексом
Разогнать застенчивость и принять вашу сексуальность. Вы не сможете наслаждаться любовью, если не будете чувствовать себя комфортно и уверенно. Установите зрительный контакт с вашим партнером. Это делает кульминацию еще более чувственной и интимной.
5. Пить слишком много
Ваше тело нуждается в достаточном количестве воды, чтобы избежать обезвоживания, а не алкоголя. Если вы слишком много выпили, скорее всего, вы не сможете наслаждаться сексом. Поскольку алкоголь является депрессантом для центральной нервной системы, вам будет трудно разбудить его и достичь кульминации.
6. Вы принимаете лекарства
Основными виновниками проблем с оргазмом у женщин являются противозачаточные таблетки, препараты от кровяного давления и антидепрессанты. Если вы должны принять их, проведите много времени с прелюдией, потворствуйте своим фантазиям и делайте все возможное, чтобы сделать секс приятным.
7. У вас мало эстрогена
Уровень эстрогена начинает падать, когда женщина достигает 40 лет, и это в конечном итоге приводит к снижению либидо. Он также может видеть меньше смазанной вагинальной ткани, которая может иногда вызывать дискомфорт во время секса и, следовательно, отсутствие женского климакса. Заместительная гормональная терапия или смазывающие вещества прекрасно работают в таких ситуациях как средство от секса.
8. Не взять на себя инициативу
Иногда рабочее давление и стресс могут лишить вас сексуального удовольствия. Ну, возьми на себя инициативу и пробуди своего мужчину с помощью чувственного массажа и прелюдии. Ведите его во время действия и дайте ему знать, что вас возбуждает. Он будет только рад порадовать вас!
Нет оргазма во время секса не всегда большая проблема. На самом деле для многих важен не самоцель, а действие. Но если вы не можете испытать оргазм, и это вас беспокоит, постарайтесь устранить это и добавьте больше доз. Вам будет намного легче нарастить возбуждение и, наконец, кульминацию.