7 признаков того, что кто-то находится в токсичных отношениях и как вы можете им помочь
Как только вы обнаружите признаки токсичных отношений, может быть трудно избавиться от них. Независимо от того, является ли это дружба или романтические отношения, может быть трудно наблюдать за тем, что происходит прямо перед вашими глазами, и последствиями, которые оно создает для человека, которого вы знаете и любите. Чувство тяжести того, кто причиняет боль, часто интуитивно понятно, но трудно сказать, вызвано ли это уныние отношениями, а не каким-то другим фактором, особенно если вы никогда не видели, чтобы кто-то проходил через это раньше. Если вы не совсем уверены, попытка обнаружить признаки ядовитых отношений может быть первой активной вещью, которую вы можете сделать, чтобы помочь им выйти из этого.
Замечательно помочь выручить друга и предупредить его о проблеме, которую вы видите. Затуманенное неуловимым притяжением сильно влиятельного человека может скрыть глаза некоторых людей и лишить их возможности видеть то, что вы так ясно видите перед собой. Хотя может быть сложно помочь их вытащить, это определенно стоит ваших усилий. Согласно исследованию, токсические отношения не только приводят к стрессу, депрессии и тревоге, делая его вредным для эмоционального сердца, но и буквально вредным для физического. Люди, которые находятся в токсических отношениях, подвержены большему риску развития проблем с сердцем, и, таким образом, если они от них избавятся, это принесет им гораздо большую пользу. Если вы узнаете какой-либо из этих признаков ядовитых отношений, вы можете, по крайней мере, испытать облегчение, зная, что находитесь на пути к законной помощи своему другу и возвращению его туда, где он раньше находился вне влияния этих отношений.
1 Они начинают вести себя как другой человек
Это довольно просто, но важно: если ваш друг просто не похож на человека, которого вы знали до начала отношений, что-то определенно идет.
2 Они приходят к вам со многими проблемами в отношениях
Не секрет, что некоторые люди переживают драму, но здоровые отношения, как правило, относительно без драмы. Это определенно признак того, что отношения не складываются.
3 Они больше не раскрывают тебе вещи
С другой стороны, вместо того, чтобы изливать вам свои сердца, они также могли замолчать, не рассказывая вам ничего о своей жизни, как они привыкли.
4 Они смеются, когда ты спрашиваешь, все ли в порядке
Смеяться над этим - отклонять, это механизм защиты, который они используют, чтобы хотя бы притвориться, чтобы показать, что все в порядке, и не стать более серьезным. Не позволяйте этому обмануть вас.
5 Они говорят вам, как часто они должны расставаться с ними, но никогда не делают
Если они постоянно упоминают, как они не должны быть в отношениях, и она давно закончила их, скорее всего, они действительно хотят, но не чувствуют, что могут уйти по любой причине.
6 Они больше не общаются с определенными людьми и потеряли друзей
Это признак того, что их контролируют, и что влияние заставило их круг общения соответствовать предпочтениям этих отношений, а не друзьям, которых они будут иметь вне этого.
7 Они постоянно кажутся несчастными, будь то в их присутствии или нет
Даже если они ничего не скажут явно, если вы знаете их достаточно хорошо, вам будет легко определить, какие восемьдесят их эмоций были сделаны до того, как отношения начались и после.
Как помочь
Если вы заметили один или любой из этих признаков в отношениях вашего друга, вот что вы можете сделать, чтобы помочь:
Предлагаю быть открытым ухом. Воспользуйтесь возможностью, чтобы они были в токсичных отношениях настолько мягко, насколько это возможно. Простое доведение вопросов, которые вы видите, до их внимания с любовью и поддержкой, а также информирование их о том, что вы здесь для того, чтобы они могли с ними поговорить, если им нужен кто-то один, могло бы помочь им перейти к следующему этапу работы по выходу из Это.
Предложите им получить консультацию. Если они кажутся поддающимися первому шагу, осторожно убедите их увидеть кого-то, кто может помочь им в этой ситуации.
Если это более серьезно, обратитесь за помощью к ним. Если вы чувствуете, что отношения являются законно оскорбительными в любом случае, позвоните в Национальную горячую линию по вопросам насилия в семье для профессиональной помощи в решении этого вопроса.
Помните, что вы не можете заставить кого-либо расстаться с отношениями, которые они не признают, ядовитыми, поэтому, тем временем, оказывая им максимальную поддержку, лучше всего помочь им.