7 причин не смущаться, говоря, что вы хотите в постели
Даже самая уверенная в себе женщина все еще может чувствовать некоторую нерешительность по поводу открытого обсуждения своей сексуальной жизни. В конце концов, вокруг этой темы еще много культурного багажа. Но есть несколько веских причин, чтобы не стесняться говорить, что вы хотите в постели, потому что такого рода общение может принести пользу всем.
Я знаю, что каждая статья об отношениях основывается на концепции общения. Но это потому, что это так важно. Скорее всего, ваш SO более чем рад порадовать вас в постели, им просто нужно знать, что работает для вас. И единственный способ узнать это, если вы говорите.
Сообщение того, что вы хотите в постели, не должно восприниматься как критика нынешних методов вашего партнера. Вы можете сделать разговор настолько веселым и беззаботным, насколько захотите. Кроме того, это не должно быть одноразовым крупным докладом; вероятно, лучше продолжать этот разговор. Если вы просто хотите внести незначительные изменения в свою деятельность в спальне или хотите пойти в совершенно новом направлении, просто сообщите партнеру, что у вас на уме. По сути: вы можете получить нужный вам секс и одновременно улучшить общение в ваших отношениях. Там нет недостатка.
1 поддерживает хорошее общение
Ваш партнер не умеет читать мысли, поэтому говорить - это единственный способ узнать, к чему вы стремитесь. Но, как показало исследование в журнале «Секс и супружеская терапия», существует «позитивная связь между раскрытием сексуальной информации и удовлетворением и близостью отношений». Обмен этой интимной информацией может способствовать более позитивным отношениям в целом.
2 это повышает доверие
Разговор об этом может сделать вас более уверенным в спальне. Как объясняется в газете « Хаффингтон пост», «уверенность - это ключ; когда вы открыто говорите о сексе, эта уверенность будет расти еще больше». Это помогает рассеять любую оставшуюся застенчивость.
3 способствует сексуальной позитивности
Если вы хотите быть более позитивным в сексе, то хорошее общение о том, чего вы хотите в постели, - это хорошее начало. «Если женщина сексуально позитивна, она более склонна бороться с социальными нормами того, что общество говорит о ее сексуальности», - сказал д-р Майкл Кричман, сертифицированный консультант по сексуальным вопросам и гинекологу по сексуальной медицине, 29. - вместо того, что средства массовой информации говорят, что вы должны хотеть - и сообщение этих потребностей в позитивном ключе может быть очень сексуально позитивным.
4 Это разделяет ваши знания
Когда дело доходит до вашего тела, вы знаете лучше. «Вы должны преодолеть свою неловкость, взять на себя ответственность за ваше простынь и показать ему, как удовлетворить вас», - говорит эксперт по сексу Сари Локер в Cosmopolitan . Обмен этими знаниями с вашим партнером является справедливым.
5 усиливает то, что вам нравится
Если ваш партнер делает то, что вам нравится, дайте им знать! «Если ваш партнер действительно заставил вас сойти с ума, скажите ему, что именно вы сделали, и как вы не можете перестать думать об этом», - говорит Галор . Это тот вид позитивного подкрепления, который приносит пользу всем.
6 Это демонстрирует доверие и открытость
Можете ли вы и ваши SO говорить о сексе? Тогда вы, вероятно, можете говорить о чем угодно. «Если вы можете говорить о том, что происходит в вашей сексуальной жизни, то вам не нужно хоронить свои проблемы», - сказала Дениз Ноулз, психосексуальный терапевт, в National Health Services. Все открыто.
7 Это укрепляет доверие вашего партнера
Когда ваш партнер знает, чего вы хотите, скорее всего, он будет чувствовать себя более уверенно. Как отмечалось в статье в Huffington Post, «подбодрите его во время секса, будь то просто сказать« прямо здесь »или« да »или даже тяжелое дыхание». В принципе? Все побеждают.